A hólyagok kis folyadékzsebek, amelyek súrlódás, égés, fertőzés vagy a helyszínre adott ütés miatt jelennek meg a bőrön. Attól a régiótól függően, ahol megjelennek, a hólyagok megzavarhatják a különféle napi tevékenységeket, és ezért komoly kellemetlenséget okozhatnak, különösen, ha a lábukon jelennek meg, és megnehezítik a járást vagy a cipő felvételét.
Bár úgy tűnik, hogy a buborék felszakadása a leggyorsabb és legpraktikusabb megoldás a kellemetlenségek enyhítésére, ez soha nem lehet opció, mert amikor a buborék elpattan, a bőrben egy kis nyílás keletkezik, amely lehetővé teszi a baktériumok bejutását, ami egy fertőzés. Ezért a lábon lévő hólyagok kezelésének legjobb módja általában az, hogy enyhíti a nyomást a helyszínen, és megpróbálja tartani a hólyagot épen, mivel az önmagában néhány nap alatt eltűnik.
Hogyan kezeljük a hólyagot a lábán
A hólyag kezelésére a lábon a legjobb módszer az, ha csökkentjük a nyomást a helyszínen, és megakadályozzuk a buborék felrepedését. Tehát néhány tipp a következőket tartalmazza:
- A gyulladás csökkentése érdekében alkalmazzon aloe vera gélt vagy aloe alapú krémet. A fertőzés jelei esetén antibiotikus kenőcs alkalmazható;
- Helyezzen szalagot a buborékfólia fölé a dörzsölés elkerülése érdekében, ha zárt cipőt kell viselnie;
- Ne viseljen túl szoros cipőt;
- Lehetőleg mezítláb járni, mivel a zokni súrlódást okozhat és súlyosbíthatja a fájdalmat.
Ha azonban a buborékfólia nagyon nagy, és sok kellemetlenséget okoz, akkor lehetséges, hogy a folyadékot kissé leeresztik, azonban a megfelelő technikát kell alkalmaznia, hogy elkerülje a fertőzést a területen.
Hogyan ürítsünk ki megfelelően egy buborékot?
A buborékelvezetést csak olyan esetekben szabad alkalmazni, amikor más gondozás nem segít enyhíteni a kellemetlenségeket, és ideális esetben ápolónak vagy más egészségügyi szakembernek kell elvégeznie.
A vízelvezetés lépésről lépésre:
- Mossa meg a lábát és a kezét szappannal és vízzel;
- Dörzsölje a buborékot alkohollal egy darab pamut segítségével;
- Vegyünk egy sterilizált vagy fertőtlenített tűt alkohollal;
- Készítsen egy kis lyukat a buborékban steril tű segítségével;
- Hagyja a folyadékot kijönni a buborékból, de ne gyakoroljon nyomást;
- Kenjen kenőcsöt fuzidinsavval vagy más antibakteriális anyaggal a helyszínen;
- Fedje le a buborékfóliát gézzel vagy steril kötéssel.
A leeresztés után még fontosabb a higiéniai gondozás fenntartása, például a terület mindig steril kötéssel védetté tétele és a folyadék felhalmozódásának elkerülése a kötésben.
Miért ne dobnád fel a buborékot?
Ideális esetben a buborékfólia nem repedhet fel, mert ez növeli a bőrfertőzés kockázatát. Általában a hólyagot a test állítja elő a gyulladt bőrszövetek védelme érdekében. Így a buborék megakadályozza a helyszínen történő ütéseket, és véd a vírusok és baktériumok bejutásától is, amelyek fertőzést okozhatnak.
Hogyan lehet megakadályozni a buborékok megjelenését
A legtöbb buborékot a nyomás és a súrlódás kombinációja okozza, ezért kerülnie kell minden olyan tényezőt, amely hozzájárulhat ehhez a kombinációhoz. Néhány egyszerű tipp, amely segít megelőzni a hólyagokat:
- Ne viseljen túl szoros vagy széles cipőt;
- Kerülje a szintetikus harisnya felvételét;
- Ne viseljen olyan cipőt, amely nem alkalmas olyan tevékenységekre, amelyek a láb ismétlődő mozgásához vezetnek, például futáshoz;
- Ne viseljen nedves lábú cipőt vagy zoknit;
- Kerülje az új cipő hosszú ideig történő viselését;
- Hidratálja a lábát krémmel lefekvés előtt.
Ezen óvintézkedések betartásával nemcsak a hólyagok megjelenését lehet megakadályozni, hanem a lábakat is védeni, ami segít elkerülni a nap végén a duzzadt és fáradt érzést. De egy jó lábfürdő és talpmasszázs lefekvés előtt jó ötlet a vérkeringés javítására.
A nagyszerű lábmasszázs lépéseit lásd a következő videóban: