A fő női hormonok az ösztrogén és a progeszteron, amelyek a petefészkekben termelődnek, serdülőkorban aktivizálódnak, és a nő mindennapi életében folyamatosan változnak.
Néhány tényező, amely megváltoztatja a női hormonok mennyiségét, a napszak, a menstruációs ciklus, az egészségi állapot, a menopauza, egyes gyógyszerek alkalmazása, a stressz, az érzelmi tényezők és a terhesség.
A női hormonoknak különböző funkciói vannak:
1. Progeszteron
A progeszteron egy olyan hormon, amely felelős a nő menstruációs ciklusának szabályozásáért, és felkészíti a méhet a megtermékenyített petesejt befogadására, megakadályozva a szervezet kiűzését, ezért nagyon fontos a terhesség folyamatában. Normális esetben a progeszteron szint az ovuláció után megnő, és ha terhesség van, akkor magas marad, így a méh falai tovább fejlődnek. Ha azonban nincs terhesség, a petefészkek abbahagyják a progeszteron termelését, ami a méh nyálkahártyájának megsemmisüléséhez vezet, amelyet a menstruáció útján eliminálnak. Értse meg a menstruációs ciklus működését.
2. Ösztrogén
A progeszteronhoz hasonlóan az ösztrogének is felelősek a hormonális ciklus szabályozásáért a szülés éveiben. A pubertás alatt az ösztrogének serkentik a mell fejlődését és a reproduktív rendszer érését, valamint a növekedést, és megváltoztatják a testzsír eloszlását a nőknél, általában a csípő, a fenék és a comb körül rakódnak le.
3. Tesztoszteron
A tesztoszteron egy hormon, amely ugyan magasabb a férfiaknál, de a nőknél is megtalálható kisebb mennyiségben. Ez a hormon a petefészkekben termelődik, elősegítve az izom- és csontnövekedést. Egy nő gyaníthatja, hogy túl sok tesztoszteron van a véráramában, ha tipikusan férfi tünetei vannak, például szőrszálak vannak az arcán és mélyebb a hangja. Tudjon meg többet a nők tesztoszteronjának azonosításáról és csökkentéséről.
Mik a tesztek a hormonok mérésére
A hormonális változások veszélyeztethetik egészségét, sőt megakadályozhatják a petesejt és az ovuláció kialakulását, valamint megakadályozhatják a terhességet, ezért fontos, hogy rendszeresen keresse fel nőgyógyászát, és ha szükséges, végezzen néhány tesztet:
Vérvizsgálatok: számos olyan hormon értékeléséből áll, mint az ösztrogén, a progeszteron, a tesztoszteron, a TSH, amely a pajzsmirigyben termelődő hormon és befolyásolja a menstruációs ciklust, az LH és az FSH, amelyek a petefészkek működésével kapcsolatos hormonok. Tekintse meg az értékeket és a magas vagy alacsony FSH megértését.
Kismedencei ultrahang: a reproduktív szervekben bekövetkező rendellenességek megfigyeléséből áll, különösen a méhben és a petefészkekben;
Minden vizsgához szükség lehet speciális felkészítésre, ezért a megbeszélés időpontjában beszéljen az orvossal, hogy megtudja, szükség van-e például a menstruációs ciklus meghatározott időpontjára vagy éhgyomorra a vizsgára.
Hormonok terhesség alatt
Terhesség alatt a hormonok csökkenése, amely általában a menstruációs ciklus végén történik, nem következik be, ezért a menstruációs időszak nem következik be. Ezután egy új hormon, a HCG termelődik, amely a petefészket arra ösztönzi, hogy magasabb ösztrogén- és progeszteronszintet termeljenek, ami a terhesség fenntartásához szükséges. Emiatt a legtöbb terhességi teszt e hormon kimutatásából áll a vizeletben. Tudjon meg többet az ilyen típusú teszt működéséről.
A terhesség negyedik hónapja után a placenta válik felelőssé a legtöbb ösztrogén és progeszteron termeléséért. Ezek a hormonok a méh nyálkahártyájának megvastagodását, a keringő vér térfogatának növekedését és a méh izmainak elég lazítását teszik lehetővé, hogy a csecsemő fejlődjön.
A szülés körül más hormonok termelődnek, amelyek segítik a méh összehúzódását a vajúdás alatt és után, emellett serkentik az anyatej termelését és felszabadulását.
Hormonok a menopauzában
A menopauza akkor fordul elő, amikor a menstruációs ciklusok megszűnnek, körülbelül 50 évesek. Ez egy természetes folyamat, amely a csökkent hormontermelés miatt következik be, amely többek között olyan tüneteket okozhat, mint alvási rendellenességek, fáradtság, hüvelyszárazság, hangulatváltozások, súlyváltozások.
A menopauza után megnő bizonyos betegségek, például szív- és érrendszeri betegségek, csontritkulás vagy vizeletinkontinencia kialakulásának kockázata, és fontos megérteni a hormonpótló kezelés előnyeit és kockázatait, amelyek javíthatják a tüneteket és megelőzhetik a betegségeket.
A menopauza nem igényel kezelést, de ha a tünetek sok kellemetlenséget okoznak, orvosa javasolhatja:
- Hormonpótló terápia: hatékonyabb kezelés a menopauza tüneteinek enyhítésére, például a Femoston. Tudjon meg többet erről a kezelésről.
- Hüvelyi ösztrogén: segít csökkenteni a hüvely szárazságát, és helyileg beadható a hüvelyben krémmel, pirulával vagy gyűrűvel. Ezzel a kezeléssel kis mennyiségű ösztrogén szabadul fel, amelyet a hüvelyi szövet felszív, ami enyhítheti a hüvely szárazságát és néhány vizelési tünetet.
- Alacsony dózisú antidepresszánsok , például szerotonin újrafelvétel-gátlók: csökkentik a menopauza hőhullámait és a hirtelen hangulatváltozásokat;
- Gabapentina : csökkentse a hőhullámokat. Ez a gyógymód hasznos azoknál a nőknél, akik nem tudják használni az ösztrogén terápiát, és azoknál, akiknél éjszaka is hőhullám van;
- Az osteoporosis megelőzésére vagy kezelésére szolgáló gyógyszerek , például a D-vitamin vagy a csontok megerősítését elősegítő kiegészítők.
Lehetőség van természetes hormonpótlásra is, például étrend-kiegészítők, például szója lektin vagy szója izoflavon, vagy akár gyógyteákkal, például orbáncfű vagy tisztasági fán keresztül. Íme néhány tipp a táplálkozási szakemberünktől e tünetek enyhítésére:
A női hormonok hatása a férfiaknál
A női hormonok alkalmazhatók olyan férfiaknál, akik önmagukat transz (transz) nőként azonosítják, használatukat azonban endokrinológusnak kell irányítania. A férfiak általában ösztrogént és progeszteront termelnek, de nagyon alacsony mennyiségben, a hormon tesztoszteron, ami garantálja a férfi tulajdonságait. Ha a férfi olyan női fogamzásgátlókat kezd használni, amelyek nagy koncentrációban tartalmaznak ösztrogént és progeszteront, akkor lehetnek:
- A tesztoszteron termelésének csökkenése;
- Csökkent spermiumtermelés;
- A mell fokozatos növekedése;
- A herék és a pénisz méretének csökkenése;
- Szexuális impotencia;
- Zsír felhalmozódása a csípőben, a combban és a fenékben;
- Csökkent izomtömeg, súlygyarapodás és nehézség a fogyásban;
- Lassabb hajnövekedés.
Annak ellenére, hogy elősegíti számos női jellemző megjelenését, néhány férfi jellemző továbbra is fennállhat, például az Ádám alma, a hangszín és a csont szerkezete. Ezenkívül a női hormonok férfiak általi folyamatos alkalmazása növelheti az oszteoporózis és a koleszterinszint emelkedésének esélyét, előnyben részesítve például az érelmeszesedést, ezért fontos, hogy az endokrinológus nyomon kövesse.