A Billings ovulációs módszer, a meddőség alapvető mintája, vagy egyszerűen a Billings módszer, egy természetes technika, amelynek célja a nő termékeny periódusának azonosítása a méhnyak nyálka jellemzőinek figyelembevételével, amely észlelhető, amint a hüvelybe kerül. , lehetővé téve a terhesség megelőzését vagy megkísérlését.
A nyálka jelenléte a női hormonális változásokat jelzi, és a jellemzők szerint tájékoztathatja a nőt, ha van esély arra, hogy a megtermékenyítés könnyebben bekövetkezzen, és ha a test készen áll-e a terhességre. Tudjon meg többet a nyaki nyákról és arról, hogy mit jelez.
Bár a Billings-módszer hatékony és hasznos, hogy tájékoztassa azokat a napokat, amikor a nemi aktusnak lennie kell, vagy sem, a pár vágya szerint fontos, hogy az óvszert továbbra is használják, mert a fogamzásgátlás mellett számosaktól is véd. nemi úton terjedő fertőzések.
Hogyan működik
Billings módszere a nyaki nyálka jellemzőin alapszik. Ehhez fontos, hogy a tényleges használat előtt a nő észrevételeket tegyen annak megállapítása érdekében, hogy mi a nyálkája a termékeny és terméketlen időszakban, amellett, hogy naponta megjegyzi a nyálka hiányát vagy jelenlétét, állagát és napjait nemi közösülés volt.
A termékeny periódusban a nők általában nedvesebben érzik magukat a vulva régiójában, amely a hüvely legkülső része, amellett, hogy a nyálka elvékonyodik és letisztul. Tehát, ha ebben az időszakban szexuális kapcsolat van, akkor valószínűleg megtermékenyítés és ebből következő terhesség következik be. Ha azonban nem, akkor hormonális váladékozás és menstruáció következik be, ami újabb ciklust indít.
Néhány nő szerint a termékeny periódus nyálka hasonló a tojásfehérjéhez, míg mások szerint következetesebb. Ezért fontos, hogy a módszer tényleges alkalmazása előtt a nő tudja, hogyan ismerje fel a nyákkonzisztenciákat a menstruációs ciklus alatt.
A nők zavartságának megakadályozása érdekében, amikor a Billings ovulációs módszert alkalmazza, nem szabad hormonális gyógyszereket szednie, spermicideket alkalmaznia, tárgyakat behelyeznie vagy belső vizsgálatokat végeznie a hüvelyben, mivel ezek változásokat okozhatnak a méhnyak nyálkájában, ami megnehezíti a nő értelmezését.
Azonban azok a tapasztaltabb nők, akik ezt a módszert hónapokig használják, könnyebben azonosíthatják a méhnyak nyálka elváltozásait, amelyeket ilyen külső helyzetek, vagy akár betegségek okozhatnak.
Hogyan lehet elkerülni a terhességet a Billings módszerrel
Bár sok nő ezt a módszert használja teherbe eséshez, a terhesség megelőzésére is alkalmazható, erre ajánlva:
- Másnapi közösülés a napokban azokon a napokon, amikor a nő úgy érzi, hogy a vulva száraz, ami általában a menstruáció utolsó napjaiban és a menstruáció utáni első napokban történik;
- Nem szexelni a menstruáció alatt, mivel ebben az időszakban nem lehet ellenőrizni a nyálka konzisztenciáját, és hogy megfelel-e a termékenységnek. Bár a menstruáció során a közösülés után a terhesség előfordulásának valószínűsége alacsony, fennáll a kockázat, és veszélyeztetheti a Billings-módszer hatékonyságát;
- Nincsenek közösülésben, ha nagyon nedvesnek érzi magát, és legfeljebb 4 nappal a nedves érzés kezdete után.
Nem ajánlott óvszer nélküli intim kapcsolatfelvétel, ha úgy érzi, hogy a vulva természetesen nedves vagy csúszós egész nap, mert ezek a jelek a termékeny időszakot jelzik, és nagy a terhesség esélye. Ezért ebben az időszakban szexuális absztinencia vagy óvszer használata ajánlott a terhesség elkerülése érdekében.
Biztonságos a Billings ovulációs módszer?
Billings ovulációs módszere biztonságos, tudományosan megalapozott és az Egészségügyi Világszervezet által ajánlott, és helyesen végrehajtva akár 99% -kal véd a nem kívánt terhességektől.
Azoknak a tinédzsereknek és nőknek azonban, akik nem figyelnek naponta a menstruációs ciklusukra, válasszanak egy másik fogamzásgátló módszert, például óvszert, IUD-t vagy fogamzásgátló tablettát, például a nem kívánt terhesség megelőzése érdekében, mivel a Billings-módszer biztonságos, naponta tisztában lenni a szeméremtestben jelen lévő nyálkával, figyelembe véve annak naponta bekövetkező változásait, ami néhány nő számára munka, tanulás vagy egyéb foglalkozás miatt nehézségekbe ütközhet. Így választhatja ki a legjobb fogamzásgátló módszert.
A módszer alkalmazásának előnyei
Csak ennek a módszernek az előnyei a teherbe eséshez vagy a teherbe eséshez:
- Ez egy egyszerű és könnyen alkalmazható módszer;
- Nem kell olyan hormonális gyógyszereket használni, amelyek kellemetlen mellékhatásokkal járnak, például fejfájás, duzzanat és visszér;
- A testében bekövetkező változások nagyobb ellenőrzése azáltal, hogy naponta figyelmesen figyel arra, mi történik az intim régiójában;
- Biztonság a nemi élet megfelelő napokon, így nem kockáztatja meg a teherbe esést.
Ezenkívül a meddőség alapvető mintázatának ismerete lehetővé teszi, hogy megismerje azokat a napokat, amikor egy nő a nemi teherbe esés veszélye nélkül szexelhet anélkül, hogy bármilyen fogamzásgátló módszert kellene alkalmaznia, naponta csak a test jeleit figyelve.