Az irritábilis bél szindróma kezelését a gyógyszerek, az étrend megváltoztatása és a csökkent stresszszint kombinációjával végzik, amelyeket a gasztroenterológus vezet az érintett személy tüneteinek enyhítésére.
Az irritábilis bél szindrómát a bélműködés változása jellemzi, amely olyan tüneteket okoz, mint a hasi fájdalom vagy duzzanat, hasmenés, székrekedés és a székletben lévő nyálka jelenléte. Nézze meg, mi az, és hogyan lehet tudni, hogy van-e ez a szindróma.
Nincs egyetlen formula ennek a szindrómának a kezelésére, ezért a kezelés legjobb formáját az orvos irányítja, az egyes személyekben fennálló tünetek típusától és intenzitásától függően:
1. Diétás kezelés
Általában az irritábilis bél szindróma kezelését természetesen megkezdik, vagyis az étrend megváltoztatásával, például:
- Egyél rendszeres étkezéseket bizonyos időpontokban, például 3 óránként;
- Kerülje az alkoholos italokat vagy a serkentő italokat, például a kávét és az energiaitalokat;
- Kerülje a sok zsírt vagy cukrot tartalmazó ételeket, például vajat, sajtot, kolbászt, süteményt vagy sütit;
- Igyon legalább 2 liter vizet naponta;
- Inkább fogyasszon fehér húst és zöldséget;
- Előnyben részesítse a főtt, grillezett vagy pirított ételeket;
- FODMAP diéta elfogadása, amely a gyengén felszívódó és a bélflóra által fermentáció alatt álló élelmiszerek eltávolításából áll, ami súlyosbítja az irritábilis bél tüneteit, például a sárgarépát, céklát, almát, mangót, tésztát és mézet. Tanulja meg, hogyan kell elvégezni a FODMAP diétát.
Ezen túlmenően egyes betegeknek más ételeket, például tejet és tejtermékeket is ki kell zárniuk étrendjükből, ha bármilyen típusú intolerancia tapasztalható, és a tünetek a fogyasztás után súlyosbodnak vagy jelentkeznek.
Nézzen meg egy videót táplálkozási szakemberünkről, amely elmagyarázza, mit kell enni és mit szabad kerülni az irritábilis bél szindróma étrendjében:
2. Gyógyszeres kezelés
Az irritábilis bél szindróma kezelésére szolgáló gyógyszereket főként a tünetek súlyosbodásának időszakában javasolják ezek enyhítésére. Így a megjelenő tünetektől függően az orvos előírhatja:
- Görcsoldó szerek , például hyoscine vagy scopolamine, a hasi fájdalom és kényelmetlenség csökkentésére, különösen étkezés után;
- Hasmenés elleni gyógyszerek , például Loperamid, a hasmenés megjelenésének megelőzésére vagy enyhítésére;
- Hashajtók , például laktulóz vagy magnézium-szulfát, székrekedés esetén a bél működésének serkentésére;
- Antidepresszánsok vagy szorongásoldók , például Duloxetin vagy Amitriptyline, javallhatnak, ha a szindróma tünetei depresszióval vagy szorongással járnak
Néhány betegnél továbbra is lehetnek tünetek a bélben lévő baktériumok túlzott fejlődése miatt, ezért az orvos megpróbálhat rövid ideig antibiotikumokat, például Rifaximin-t használni, hogy megpróbálja csökkenteni a bélben lévő baktériumok mennyiségét, enyhítve a tüneteket. tünetek.
A probiotikumok a bélflóra szabályozásában is segíthetnek, emellett számos más gyógyszert is teszteltek és fejlesztettek a tünetek enyhítésére és a rendellenesség leküzdésére.
3. Pszichoterápia
Az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegek többségénél pszichológiai tünetek jelentkeznek, ezért a pszichológiai terápia fontos kezelési forma.
Megtehető a pszichoterápia vagy a kognitív viselkedésterápia hagyományos formájában, amelyben a pszichológus segít azonosítani a tünetek megjelenését befolyásoló pszichológiai kérdéseket, és arra ösztönzi a beteget, hogy alkalmazkodjon a test válaszához.
4. Alternatív kezelési lehetőségek
Az orvos által ajánlott gyógyszerek és az étrend megváltoztatása mellett néhány alternatív terápia segíthet a kezelés befejezésében, elsősorban a stressz csökkentésének egyik módja, amely a betegség tüneteinek fő kiváltója.
Ide tartoznak a meditáció, a relaxáció, a reflexológia és az akupunktúrás terápiák. Ezenkívül egyes gyógynövények, például a borsmenta használata természetes görcsoldó hatásuk révén segít csökkenteni a hasi görcsöket. Ezen terápiák alkalmazása azonban nem helyettesítheti az orvos útmutatásait.
Lásd még néhány javaslatot a tünetek enyhítésére szolgáló otthoni gyógymódokról.
A javulás jelei
Az irritábilis bél szindróma javulásának jelei helyreállítják a béltranszportot, és csökkentik például az étkezés utáni hasi kényelmetlenséget és fájdalmat.
A romlás jelei
Az irritábilis bél szindróma súlyosbodásának jelei gyakoribbak, ha a kezelést nem megfelelően végzik, amikor súlyosbodó stresszszakaszok vannak, vagy nem kerülik el a tüneteket súlyosbító ételeket, amelyek hasmenést, székrekedést, túlzott fáradtságot vagy kiszáradás például.