A bojtorján, a masztix és a pitypang teák remek természetes gyógymódok a pattanások számára, mivel elősegítik a tisztítást belülről kifelé. Ennek a kezelésnek a fokozása érdekében tanácsos kerülni a cukorban vagy zsírban gazdag feldolgozott élelmiszerek fogyasztását, és megfelelően tisztítani a bőrt.
A pattanások serdülőkorban és terhesség alatt gyakoriak, és általában az étel és a hormonális változások következtében jelentkeznek, ezért a pattanások megszáradásához az is fontos, hogy kerüljük az összes típusú ipari terméket, és igyunk elegendő mennyiségű vizet a test tisztításához, a toxinok eltávolításához.
1. bojtorján tea
A pattanások remek otthoni gyógymódja a bojtorján tea bőrre terítése, mert ez a gyógynövény javítja a faggyúmirigyek működését, és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a bőr megfelelő tisztításában.
Hozzávalók
- 2 teáskanál friss vagy szárított bojtorjángyökér
- 500 ml hideg víz
Előkészítési mód
Helyezze a bojtorján gyökerét apróra vágva hideg vízbe, és hagyja 6 órán át ülni. Áztatás után forraljuk fel és forraljuk 1 percig, a víz forrása után számítva.
Használja az oldatot, miután megerőltette, naponta 2-3 alkalommal megmosta az érintett területet, vagy csak gyapotpárna segítségével vigye fel a teát a gyulladt pattanásra. Vegyen be egy csésze bojtorján teát is, naponta kétszer.
2. Aroma tea
A házi masztix testápoló ( Schinus molle L. ) felvitele a bőrre naponta szintén segít, mert hatékony a pattanások szárítására és a bőrhibák leküzdésére.
Hozzávalók
- 100 g masztix héja
- 1 liter vizet
Előkészítési mód
Helyezze a hozzávalókat egy serpenyőbe, és főzze körülbelül 15 percig. Fedje le az edényt, kapcsolja le a hőt, és hagyja állni további 15 percig, majd szűrje le és tárolja ezt az oldatot egy szorosan zárt üvegtartályban, például egy üres majonézes edényben. Ebből a megoldásból egy keveset naponta 3–5 alkalommal kell felhordani a pattanásokon, hagyva magától megszáradni.
3. Gyógytea
Ennek a gyógyteának az ivása a pattanások megszüntetésének egyik módja is, mert ez a tea olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a máj, a vese és a belek működését, harcolnak a vér méreganyagai ellen, amelyek elősegítik a pattanások megjelenését.
Hozzávalók
- 700 ml vizet
- 2 evőkanál szárított bojtorjángyökér
- 2 evőkanál pitypang
- 2 evőkanál vörös lóhere virág
Előkészítési mód
Helyezze az első 3 hozzávalót egy serpenyőbe, és forralja körülbelül 10 percig. Kapcsolja le a hőt, és melegen adja hozzá az utolsó hozzávalót. Hagyja állni még 5 percig, szűrje le és igyon tovább. Igyon 3-4 csésze teát naponta.
Egyéb természetes gyógymódok
Az alábbi táblázatban olvashat néhány javaslatot a pattanások természetes kezelésére, annak okaival kapcsolatban:
| A pattanások lehetséges okai | Legmegfelelőbb gyógynövények |
| Hormonális változások | Vegyünk teát: bojtorján, bogáncs, pitypang, vörös lóhere vagy édesgyökér. |
| A bőr leeresztésére | Vigye fel a bőrre: echinacea, mirha vagy kurkuma. |
| A test méregtelenítésére | Igyon teát: aloe vera, pau-d´-arco, macskakarom vagy árvácska. |
| A bőr tisztítására | Vigye fel a bőrre: rózsavíz, körömvirág, bodza vagy levendula. |
Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól
Ebben a videóban Tatiana Zanin táplálkozási szakember azt jelzi, mit kell enni a bőr zsírosodásának csökkentése és a pattanások elleni küzdelem érdekében:
A pattanásoktól való megszabaduláshoz fontos azonosítani annak okát. A pattanások lehetséges okai közül néhány:
- A faggyúmirigyek túlzott aktivitása hormonális változások miatt, jellemző a serdülőkorra, a terhességre vagy a policisztás petefészek szindrómára;
- Túlzott mérgező anyagok a szervezetben a feldolgozott élelmiszerek fogyasztása miatt;
- Táplálkozási hiányosságok, amelyek vérvizsgálattal diagnosztizálhatók;
- Bélelváltozások, például székrekedés vagy dysbiosis;
- Túlterhelt mellékvese;
- Ételallergiák.
A pattanások házi kezelésének kiegészítése érdekében ajánlott bizonyos óvintézkedéseket is tenni, például:
- Kiegyensúlyozott étrend elfogadása kevés sóval és kevés zsírral, kerülve a csokoládét, tejet és mogyorót;
- Kerülje a sminket, a napsütést és a stresszt;
- Végezzen valamilyen fizikai aktivitást és
- Soha ne nyomja össze a mitesszereket és pattanásokat, hogy megakadályozza a bőr foltosodását és hegesedését.
Remek gyógymód a pattanások ellen a Roacutan (izotretinoin), az A-vitamin származéka. Ez a gyógyszer drága, de az egyik legalkalmasabb a pattanások súlyos eseteinek kezelésére, nagyszerű eredményeket hozva, azonban csak bőrgyógyász irányításával szabad használni.