A köszvény nagyszerű otthoni gyógymódjai a vizelethajtó teák, például a makréla, valamint a zöldségekkel dúsított gyümölcslevek.
Ezek az összetevők segítenek a veséknek a vér jobb szűrésében, a szennyeződések eltávolításában, természetesen küzdve a köszvény tüneteivel, amely betegség sok ízületi fájdalmat okoz.
De jó tipp ennek a természetes kezelésnek a kiegészítésére, ha kerüljük a fehérjében gazdag ételeket, például a húsokat és a tenger gyümölcseit, mivel ezek általában növelik a húgysav koncentrációját a vérben. Így készítheti el a legjobb recepteket:
1. Zsurlófű tea
A köszvény nagyszerű otthoni gyógymódja a zsurlófű tea, mivel ízületi gyulladáscsökkentő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, emellett erősíti a kötőszöveteket, például az ínszalagokat, az inakat és a porcokat, így alkalmassá teszi a köszvény és más típusú reuma kezelésére.
Hozzávalók
- 2 teáskanál szárított zsurló
- 1 csésze víz
Előkészítési mód
Helyezzen 2 teáskanál zsurlót, és fedje le 1 csésze forrásban lévő vízzel. Ezután hagyja állni 10-15 percig, majd szűrje le és igyon.
A zsurló nem használható több mint 6 hétig egymás után, ellenjavallt terhes nők, szoptató nők és szív- vagy vesebetegek esetén.
2. Narancslé zellerrel
A zellert tartalmazó narancslé vizelethajtó, nagy segítség a vérben lévő húgysav feleslegében.
Hozzávalók
- 2 narancslé
- 1 zellerszár
Előkészítési mód
Nyomja meg a narancsot, keverje össze ezt a levet a zellerszárral, majd vegye be. Ezt a gyümölcslevet naponta kétszer kell inni.
3. Görögdinnye lé uborkával
A vizelethajtó lé egy másik lehetősége a köszvény ellen a görögdinnye lé, citrommal és uborkával, szintén vizelethajtó hatása miatt.
Hozzávalók:
- 3 szelet görögdinnye
- 1 citromlé
- 1 hámozott uborka
Előkészítési mód:
Verje össze az összetevőket egy turmixgépben, vagy keverje össze, és tegye tovább. Szükség esetén szűrheti le és édesítheti mézzel, stevia édesítőszerrel vagy barna cukorral.
4. Sárgarépalé kókuszvízzel
Ezt a másik uborkalé-receptet azért javasoljuk, mert az uborka frissítő, mineralizáló és lúgosító hatású, amely más összetevőkkel, például sárgarépával együtt segít csökkenteni a köszvény okozta ízületi fájdalmakat és gyulladásokat.
Hozzávalók
- ½ közepes uborka
- ½ közepes sárgarépa
- 1 narancssárga
- 1 pohár kókuszvíz
Előkészítési mód
Vigye át a megpucolt uborkát és sárgarépát a centrifugán, majd keverje össze kókuszvízzel és narancslével, és vegye be naponta háromszor.
5. Meggylé passiógyümölcsös
A passiógyümölcsös meggylé remek otthoni gyógymód a köszvény ellen, mivel a cseresznye olyan gyümölcs, amely pigmentet, úgynevezett antocianint tartalmaz, amely amellett, hogy sötétvörös színű, erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek enyhítik a köszvény okozta duzzanat az ízületekben, enyhíti a fájdalmat és megkönnyíti a mozgást. Lásd a cseresznye összes előnyét.
Ezenkívül a passiógyümölcs tartalmaz C-vitamint, olyan tulajdonságú anyagot, amely megakadályozza az ízületi problémák kialakulását, így ez a gyümölcslé kiváló lehetőség a további köszvényes rohamok megelőzésére.
Hozzávalók:
- 100 g kimagozott cseresznye
- 1/2 grapefruit
- ½ passiógyümölcs-pép
- 300 ml vizet és jeget
Előkészítési mód:
Adja hozzá az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és jól verje fel, amíg homogén keveréket nem kap. Ezután adjuk hozzá a jeget, és szükség esetén édesítsük meg a levét egy kis Steviával.
Ezen előnyök érdekében igyon legalább 2 pohár gyümölcslevet naponta, hogy elérje a kívánt javulást, vagy fogyasszon el 25 gramm meggyet a főétkezések után.
Így kell enni a köszvény kezelésére: