A noni gyümölcs, amelynek tudományos neve Morinda citrifolia , Délkelet-Ázsiából, Indonéziából és Polinéziából származik, amelyet állítólagos gyógyászati és terápiás tulajdonságai miatt széles körben használnak ezekben az országokban.
Bár Brazíliában is megtalálható, mind természetes formájában, mind gyümölcslé formájában, magánházakban, a gyümölcs iparosított változatait az ANVISA nem hagyta jóvá, ezért nem forgalmazható.
Mivel nincsenek embereken végzett vizsgálatok, amelyek igazolják a gyümölcs előnyeit, valamint a gyümölcs lehetséges toxicitását, fogyasztása nem javasolt.
A gyümölcs lehetséges előnyei
Eddig kevés tanulmány készült a noni gyümölcsökről, azonban összetétele már jól ismert, és ezért feltételezhető a gyümölcs lehetséges előnyei.
Így azok az anyagok, amelyek valamilyen aktivitással bírhatnak:
- C-vitamin és más természetes antioxidánsok: segíthetnek az öregedés elleni küzdelemben és megakadályozhatják a krónikus betegségek megjelenését;
- Polifenolok vagy fenolos vegyületek: általában erős antibiotikummal és gyulladáscsökkentővel rendelkeznek;
- Szénhidrátok és fehérjék: fontos energiaforrások;
- Béta-karotin és A-vitamin: segíthetnek a kollagén termelésében, előnyökkel járhatnak a bőr, a haj és a körmök mellett az immunrendszer megerősítése és a látás védelme mellett;
- Az ásványi anyagok , például kalcium, magnézium, kálium, vas és foszfor: fontosak az összes szerv megfelelő működésének fenntartásához;
- Más fitonutriensek , például a B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E vitaminok és a folsav: csökkenthetik a szabad gyököket és szabályozhatják a szervezet anyagcseréjét.
Fontos azonban megjegyezni, hogy ezek az előnyök emberben még nem bizonyítottak, mivel nincs elegendő tanulmány hatásuk, dózisuk, ellenjavallatuk és biztonságosságuk igazolására. Ezért kerülni kell a gyümölcs fogyasztását.
A noni gyümölcs fizikai tulajdonságai nagyon hasonlítanak a soursop-hoz, és a gyümölcsök számához hasonlóak, azonban ezeket a gyümölcsöket nem szabad összetéveszteni, mivel nagyon eltérő tulajdonságokkal rendelkeznek.
Miért nincs jóváhagyva a noni?
Annak ellenére, hogy számos egészségügyi előnye lehet, a noni gyümölcsöket az Anvisa nem hagyja jóvá, legalábbis ipari termékek előállítása és értékesítése szempontjából. Ez két fő okból történik: egyrészt azért, mert emberen nem végeztek olyan vizsgálatokat, amelyek igazolják a gyümölcs biztonságosságát emberben, másrészt azért, mert 2005-ben és 2007-ben egyes esetekről súlyos májkárosodást jelentettek a noni-lé bevétele után.
Ezt a mellékhatást inkább azoknál figyelték meg, akik átlagosan 1-2 liter noni-levet fogyasztottak hozzávetőlegesen 4 hét alatt, de biztonsági okokból nem ajánlott ezt a gyümölcsöt semmilyen mennyiségben fogyasztani.
Így a noni gyümölcsöt csak Anvisa hagyja jóvá, amint vannak olyan vizsgálatok, amelyek igazolják az emberek biztonságosságát.
Tanuld meg felismerni a májproblémák tüneteit.
Noni gyümölcs harcol a rákkal?
A népszerű kultúrában a noni gyümölcs számos betegség gyógyítására képes, beleértve a rákot, a depressziót, az allergiákat és a cukorbetegséget, azonban használata nem biztonságos, és veszélybe sodorhatja egészségét. Emiatt a noni fogyasztása csak akkor ajánlott, ha bizonyossága van annak biztonságosságáról és hatékonyságáról, az emberen végzett vizsgálatokkal.
Jelenleg a damnacanthal nevű anyagot, a noni gyökerekből kivont vegyületet tanulmányozzák számos rákkutatásban, de még mindig nem jár kielégítő eredménnyel.
Noni gyümölcs fogyni?
Annak ellenére, hogy gyakran beszámolnak arról, hogy a noni gyümölcs segít a fogyásban, még mindig nem lehet ezt az információt megerősíteni, mivel további tudományos vizsgálatokra van szükség ennek a hatásnak a bizonyításához, és mi az a tényleges dózis, amellyel ezt elérhetjük. Ezenkívül normális a gyors fogyás, amikor a test beteg, és a Noni fogyasztásából adódó fogyás valószínűbb, nem a várható okok miatt, hanem a májbetegség kialakulása miatt.