A homocisztein a vérplazmában található aminosav, amely kapcsolatban áll például a szív- és érrendszeri betegségek, például agyvérzés, szívkoszorúér-betegség vagy szívroham megjelenésével, mivel magas szintje változást okozhat az erekben.
Általában a kardiológus vagy a háziorvos rendelhet homociszteintesztet annak érdekében, hogy megfigyelje ezen aminosav mennyiségét a vérben, felmérve annak szükségességét, hogy a fent említett kardiovaszkuláris problémák megelőzése érdekében kezelést kell indítani, ha az érték magas.
A vérvizsgálatokban a homocisztein normál értékének 15 µmol / L alatt kell lennie, bár ez az érték kissé változhat az elemzett laboratóriumtól függően.
Referenciaértékek
A normál referenciaértékek laboratóriumonként változhatnak, azonban általában a vér homocisztein mennyiségét tekintik normálisnak, ha 5:15 mol / l között van . Az ezen feletti értékek általában magasabb kardiovaszkuláris kockázatot jelentenek, mivel a homocisztein közvetlenül károsíthatja a sejteket.
A kardiovaszkuláris kockázat értékeléséhez a referenciaértékek általában a következők:
- Alacsony a szív- és érrendszeri betegségek kockázata: 15 és 30 µmol / l között;
- A szív- és érrendszeri betegségek köztes kockázata: 30 és 100 µmol / l között;
- Nagy a szív- és érrendszeri betegségek kockázata: több mint 100 µmol / L
A vér homocisztein koncentrációja szerint az orvos jelezheti a kezelés legjobb formáját. A referenciaérték alatti értékeket is kezelni kell, mivel ez az immunrendszer kudarcát és az oxidatív stressz elleni küzdelmet eredményezheti, ami sejtpusztuláshoz és toxikus hatásokhoz vezethet a szervezetben.
Egyes gyógyszerek megzavarhatják a teszt eredményét, növelve a vér homocisztein szintjét. Ezért fontos tájékoztatni a laboratóriumot, ha bármilyen gyógyszert szed, hogy ezt figyelembe vegyék elemzésénél.
Mi jelezheti
A szervezetben a homocisztein szintjét az orvos által elrendelt vérvizsgálat alapján mérik, amelyet legalább 12 órán át koplalással kell elvégezni.
1. Alacsony homocisztein
Az alacsony homocisztein-érték elsősorban a B-vitaminnal vagy a folsavval való kiegészítés következménye, különösen terhesség alatt, mivel ezek az anyagok csökkentik a homocisztein koncentrációját a vérben.
Normális esetben a kissé a referenciaérték alatti értékek nem aggasztóak, azonban ha a homocisztein koncentrációja nagyon alacsony, a szervezet károsodásához vezethet, mivel csökken az antioxidánsok termelése, ami mérgező anyagok felhalmozódását eredményezi a szervezetben.
Ha a homocisztein értéke nagyon alacsony, és minden látható ok nélkül ajánlott háziorvossal konzultálni a probléma felmérése érdekében, mivel ez az aminosav alacsony termelésének jele lehet.
Mi a teendő: Ha ismeri például a homocisztein csökkenésének okát, például a B-vitamin vagy a folsav pótlását, az orvos általában azt javasolja, hogy szakítsa meg vagy változtassa meg a kiegészítés adagolását, amíg a homocisztein koncentrációja normalizálódik.
Más esetekben az étrend megváltoztatása ajánlható annak érdekében, hogy kevesebb B6- és B12-vitaminban gazdag ételt, például halat, banánt, avokádót és zöldségeket, valamint folátot, például babot, spenótot és lencsét fogyasszunk.
2. Magas homocisztein
A magas homociszteint a fehérjék, különösen a vörös hús túlzott fogyasztása okozza, ami károsíthatja az erek falát, ami szív- és érrendszeri betegségek megjelenéséhez vezethet.
A vérben a homocisztein növekedése a következőknek is köszönhető:
- Az anyagcserét megváltoztató genetikai betegségek;
- Alacsony táplálékfelvétel B6 vagy 12 vitaminnal;
- Olyan betegségek, mint hypothyreosis, vesebetegség vagy pikkelysömör;
- Egyes gyógyszerek alkalmazása.
Ezenkívül a megnövekedett homociszteinnel járó egyéb tényezők az életmód, néhány szokás, például dohányzás, túlzott kávéfogyasztás és a fizikai aktivitás hiánya miatt.
Ezért, ha ennek az aminosavnak magas értékei vannak, az orvosnak klinikai értékelést kell végeznie, és teszteket kell kérnie annak okának felderítésére és további útmutatásra.
Hogyan lehet csökkenteni a homociszteint
A megemelkedett homocisztein kezelését a fehérje ételek, különösen a vörös hús bevitelének csökkentésével kell elvégezni. Ezenkívül tanácsos növelni az élelmiszer-bevitelt B6 vagy B12 vitaminnal, például máj steak, lazac vagy tenger gyümölcseivel.
Bizonyos esetekben, amikor az étel nem elegendő a homocisztein csökkentéséhez, az orvos folsavval, B2-vitaminnal, taurinnal vagy betainnal ellátott étrend-kiegészítők alkalmazását is előírhatja a vérben a homocisztein mennyiségének csökkentése érdekében.