A hangszalagok göbje vagy kallusa olyan sérülés, amelyet a leggyakoribb hang túlzott használata okozhat tanároknál, hangszóróknál és énekeseknél, különösen a nőknél, a női gége anatómiája miatt.
Ez a változás általában hónapokig vagy évekig tartó, a hanggal való visszaélés után jelentkezik, és az otorinolaryngológus diagnosztizálhatja azt, hogy megfigyeli az egyén által bemutatott tüneteket, és olyan képalkotó vizsgálatokkal igazolják, mint például a felső emésztési endoszkópia, ahol megfigyelhető a gége és a hangszálak.
Mi okozza a kalluszt a hangszálakban
A hangszálak kalluszának tünetei a rekedt vagy hibás hang, a beszéd nehézségei, a gyakori száraz köhögés, a torok irritációja és a hangerő elvesztése. Mindez a következő esetekben fordulhat elő:
- Olyan emberek, akiknek sokat kell beszélniük, például tanárok, énekesek, színészek, hangszórók, értékesítők vagy telefonos szolgáltatók;
- Nagyon gyakran hangosan beszéljen vagy énekeljen;
- Beszéljen a szokásosnál alacsonyabb hangon;
- Beszélj nagyon gyorsan;
- Beszéljen nagyon halkan, jobban megfeszítve a torkát, kevésbé kivetítve a hangját.
Ha a fenti tünetek 15 napnál tovább tartanak, orvosi konzultáció ajánlott.
Azok az emberek, akiknél a legvalószínűbb a kallus kialakulása a hangszálakon, azok, akik olyan szakmákkal rendelkeznek, amelyeknek sokat kell használniuk a hangjukat, de általában a nőket érinti jobban. Úgy tűnik, nincs kapcsolat a dohányzás és a kallusz között, de mindenesetre nem ajánlott dohányozni, mert a füst átjutása a torokban irritációt okoz, megköszörüli a torkot és növeli a rák kockázatát. A gyermekeknél, különösen a fiúknál, a hangszalagokon is kialakulhat kallusz, valószínűleg a csoportos játékok, például a foci közbeni kiabálási szokások miatt.
Hogyan kerülhető el a kallusz a hangszalagokban
Annak megakadályozása érdekében, hogy újabb kallusz képződjön, fontos tudni, hogyan kell helyesen használni a hangját, olyan technikák alkalmazásával, amelyeket az otorinolaryngológus és a logopédus jelezhet, például:
- Vegyen egy kis korty vizet: mindig tartsa a torkát megfelelően hidratáltan, amikor tanít, vagy olyan helyen, ahol nem használhat mikrofont a hangmagasságának felerősítésére;
- Egyél meg 1 almát, mielőtt sokat használnád a hangodat, mint egy óra vagy előadás tartása előtt, mert ez megtisztítja a torkodat és a hangszalagokat;
- Ne kiabáljon, más módon hívja fel a figyelmet;
- Ne erőltesse a hangját, hogy hangosabban beszéljen, hanem sajátítsa el azt a művészetet, amellyel hangját jól ki tudja adni , hangos gyakorlatokkal;
- Ne próbálja megváltoztatni a hangszínt súlyosabbá vagy akutabbá a logopédus útmutatása nélkül;
- Lélegezzen tovább az orrán keresztül, ne lélegezzen a száján keresztül, hogy ne szárítsa meg a torkát;
- Kerülje el a csokoládéfogyasztást, mielőtt sokat kellene használnia a hangját, mert az vastagabbá teszi a nyálat és rontja a hangját;
- Inkább szobahőmérsékleten válassza az ételt, mert a túl meleg vagy túl hideg szintén rontja a hangját.
A kezelés a hangtámasszal és a hanghajtási gyakorlatokkal végezhető a beszédterapeuta által tanított hang bemelegítésére és lehűlésére. A legsúlyosabb esetekben, amikor a kallusz nagy lesz vagy nagyon merev, műtét alkalmazható annak eltávolítására, de ezeknek a tippeknek a betartásával javulhat a hang egészsége és megakadályozható az új kalluszok megjelenése a hangszálakon.