A degeneratív discopathia a képalkotó vizsgákon gyakran előforduló változás, például röntgen, mágneses rezonancia vagy komputertomográfia, ami azt jelenti, hogy a gerincoszlop egyes csigolyái között jelen lévő csigolyaközi porckorong degenerálódik, vagyis elveszíti eredeti alakját, ami növeli például a porckorongsérv kialakulásának kockázatát.
A degeneratív discopathia tehát nem azt jelenti, hogy az embernek porckorongsérv van, hanem hogy fokozott a kockázata.
A degeneratív discopathia néhány jellemzője:
- Fibrózis , amely a korong megkeményedését okozza;
- Az intervertebrális tér csökkentése , ami a lemezt laposabbá teszi;
- A lemez vastagságának csökkenése , amely vékonyabbá válik, mint a többi;
- A korong kidudorodása , ami a korongot láthatóan görbültté teszi;
- Osteophyták , amely a gerinc csigolyáinak apró csontszerkezeteinek növekedése.
Ezek a változások gyakoribbak az ágyéki régióban, az L4-L5 és L3-L4 csigolyák között, de hatással lehetnek a gerinc bármely régiójára. Ha nem végeznek kezelést az intervertebrális lemez minőségének javítása érdekében, akkor a leggyakoribb következmény a herniált porckorong kialakulása. A dikális sérvek gyakoribbak a C6-C7, L4-L5 és L5-S1 csigolyák között.
Mi okozza a korong degenerációját
A korong degenerációja, amint az szintén ismert, olyan tényezők miatt következik be, mint a korong kiszáradása, a korong repedései vagy repedései, amelyek előfordulhatnak mozgásszegény életmód, trauma, erőteljes testmozgás gyakorlása vagy fizikai erőfeszítéssel végzett munka mellett, az öregedés mellett. Bár ez a fiatalokat érintheti, a leginkább érintettek 30-40 évnél idősebbek.
Azok az emberek, akik sok órát ülve töltenek és testüket előre kell dönteniük, a nap folyamán ismételten, például teherautó-sofőrök, titkárok és fogorvosok, nagyobb valószínűséggel megváltoztatják a csigolyatárcsát.
Nem szükséges nagy jelentőségű traumatikus esemény a korong degenerációjának elindításához, mert az egész életen át némán és progresszíven is fejlődhet.
Fő tünetek
Az intervertebrális lemez degenerációja nem mutathat tüneteket, különösen fiatalabb embereknél, akiknél még nem alakult ki sérvkorong. Általában képalkotó vizsga, különösen MRI vagy CT vizsgálat során található. Vannak azonban olyan tünetek, mint a hátfájás, amely súlyosbodik vagy erőfeszítéseket tesz.
Ismerje meg a herniált lemez tüneteit és kezelését.
Hogyan történik a kezelés
Lehetőség van a lemez minőségének javítására, a fájdalom teljes kiküszöbölésére, ha létezik. Az intervertebrális lemez minőségének javítását célzó kezelés két hipotézisből áll: műtétből, amikor már porckorongsérv van, vagy fizioterápiából, ha fájdalom és mozgáskorlátozás van.
Néhány fontos irányelv degeneratív discopathia esetén, tünetek és porckorongok nélkül a gerinc megőrzése, a jó testtartás megtartása járás, ülés, fekvés, alvás és állás közben. Ezen túlmenően fontos elkerülni a fizikai erőfeszítéseket, és amikor nehéz tárgyakat kell felemelnie, akkor azt helyesen, a gerinc erőltetése nélkül kell megtennie. A testmozgás gyakorlása, például a súlyzós edzés, szakmai irányítás mellett, heti 2-3 alkalommal ajánlott minden ülő embernek, aki sok időt tölt ugyanabban a helyzetben munka közben. Nézze meg azt a 7 szokást, amelyek rontják a testtartást, és amelyeket érdemes elkerülni.