A hasi fájdalom nagyon gyakori probléma, amelyet például olyan egyszerű helyzetek okozhatnak, mint a rossz emésztés vagy székrekedés, és emiatt kezelés nélkül is eltűnhet, csak pihenni tanácsolják, kerülje a zsíros vagy cukorban gazdag ételek fogyasztását. és igyál sok vizet.
Ha azonban a hasi fájdalom nagyon intenzív, vagy több mint 2 napig tart, akkor ajánlott háziorvoshoz vagy háziorvoshoz fordulni az ok azonosítása és a megfelelő kezelés megkezdése érdekében.
1. Felesleges gázok
A túlzott bélgáz a kellemetlen érzés fő oka a hasban, különösen azoknál az embereknél, akiknél rendszeresen székrekedés tapasztalható. De a bélgázok akkor is felmerülhetnek, ha bélproblémái vannak, például irritábilis bél- vagy laktóz-intolerancia, valamint sok étel, például tojás, bab, tej vagy üdítő fogyasztása esetén.
Milyen érzés: a hasfájó fájdalom mellett a felesleges gáz duzzadt hasat, gyomorégést, harapást a mellkasban vagy gyakori böfögést is okozhat.
Mi a teendő: Remek tipp, hogy vigyázzon az ételeivel, és naponta egyszer fogyaszthat egy citromfű teát édesköményvel, vagy szedhet gyógyszereket gázokhoz, például Luftalt. Ismerje meg, hogyan végezhet masszázst a gáz gyorsabb kiürítéséhez.
2. Gyenge emésztés
A felesleges gázhoz hasonlóan a gyenge emésztés is nagyon gyakori probléma, amely akkor fordul elő, amikor az ételeket helytelenül keverik össze, vagy ha fehérjében vagy felesleges cukorban gazdag ételeket fogyasztanak.
Milyen érzés: Gyakori más tüneteket tapasztalni, például gyomorégést, gyakori böfögést, a teljes gyomor érzését és a túlzott fáradtságot.
Mi a teendő: Az étrend gondozása mellett választhat emésztő teák, például boldo vagy édeskömény tea, vagy néhány gyógyszertári gyógymód, például Gaviscon, Estomazil vagy gyümölcssó is. Lásd még a rossz emésztés megszüntetésének egyéb lehetőségeit.
3. Túlzott stressz
A túlzott stressz okozta pszichológiai problémák, például depresszió vagy kimerültség, megváltoztathatják a gyomor-bél rendszer működését, hasi kellemetlenségeket okozva, amelyek összetéveszthetők a gyomor vagy a belek problémáival.
Milyen érzés: más jelek, például hasmenés, székrekedés, hányinger, csökkent étvágy, alvási nehézségek vagy izomfájdalmak jelenhetnek meg.
Mi a teendő: az ideális az, ha megpróbálsz ellazulni és felmérni, hogy a fájdalom csillapodik-e, könnyű testmozgást gyakorolni, masszázst végezni vagy pihenni például egy csendes szobában. Ha azonban a tünetek továbbra is fennállnak, orvoshoz kell fordulni annak megállapítására, hogy van-e más oka. Íme néhány természetes módszer a túlzott stressz enyhítésére.
4. Gasztritisz vagy gyomorfekély
A gyomor nyálkahártyájának gyulladása, más néven gyomorhurut, vagy fekély jelenléte súlyos fájdalmat okozhat a hasban, különösen étkezés után, vagy nagyon fűszeres vagy zsíros ételek fogyasztása esetén.
Milyen érzés: a gyomor területén fellépő intenzív fájdalom mellett gyakori hányinger, étvágytalanság, hányás és puffadt gyomor.
Mi a teendő: amikor a fájdalom nagyon intenzív, gasztroenterológushoz kell fordulni specifikusabb vizsgálatokhoz, például endoszkópiához, hogy felmérjék például a fekély létét. A konzultációig azonban megfelelő táplálékot kell biztosítani a tünetek enyhítésére. Nézze meg, milyen legyen a gyomorhurut és a fekély étrendje.
5. Gastroesophagealis reflux
A reflux akkor következik be, amikor a gyomor savas tartalma eléri a nyelőcsövet, irritációt és gyulladást okozva ennek a szervnek a bélése. Ez a probléma gyakoribb a hiatus sérvben, a túlsúlyban, a cukorbetegségben szenvedőknél vagy a dohányzóknál, de bármely más személynél vagy életkorban előfordulhat más problémák, például a gyomor megváltozása vagy a hosszú gyomorürülés miatt.
Milyen érzés: a fájdalom általában a gyomor gödörében jelentkezik, és égő érzés jár a torokban, gyakori böfögés, emésztési zavar, rossz lehelet vagy golyóérzés a torokban. Ezek a tünetek súlyosbodhatnak, ha lehajolják a testet, vagy ha közvetlenül étkezés után fekszenek le.
Mi a teendő: kerülje a fekvést közvetlenül étkezés után, aludjon kissé megemelt fejtámlával, változtasson az étrendjén, és bizonyos esetekben vegye be a gasztroenterológus által ajánlott gyógyszereket. Nézze meg, hogyan történik a kezelés.
6. Laktóz vagy glutén intolerancia
Élelmiszer-intolerancia, például laktóz vagy glutén, akkor fordul elő, amikor a szervezet nem képes megemészteni ezeket az anyagokat, ami az egész gyomor-bél rendszer gyulladását okozza, ami általános fájdalomhoz és kényelmetlenséghez vezet étkezés után, különösen akkor, ha olyan ételek, mint kenyér, tészta, sajt vagy tej.
Milyen érzés: a fájdalom általában elterjedt, és egyéb jelek kísérik, például duzzadt has, hasmenés, túlzott gáz, ingerlékenység vagy hányás. Ezenkívül a fogyás és az izomtömeg csökkenése idővel bekövetkezhet.
Mi a teendő: intolerancia gyanúja esetén gasztroenterológushoz kell fordulni a diagnózis megerősítéséhez és a megfelelő kezelés megkezdéséhez. Ezekben az esetekben el kell kerülnie minden olyan ételt, amelynek intoleranciája van. Tekintse meg a laktózt vagy glutént tartalmazó ételek listáját, amelyeket kerülni kell.
7. Irritálható bél
Az irritábilis bél szindróma olyan probléma, amely a bél nyálkahártyájának gyulladását okozza, és lehet, hogy nincs konkrét oka, vagy például túlzott stressz vagy bizonyos ételek iránti érzékenység okozhatja.
Milyen érzés: Gyakran érezzük a hasi fájdalmat súlyos görcsökkel, felesleges gázzal, hasmenéses időszakokkal, amelyek székrekedéssel tarkítottak.
Mi a teendő: A diagnózis megerősítéséhez és a megfelelő kezelés megkezdéséhez gasztroenterológushoz kell fordulni. Azokban az esetekben, amikor azonosítani lehet, mi okozza a tüneteket, kerülni kell ezt az ételt vagy helyzetet. Értse meg, hogyan lehet tudni, hogy irritábilis-e a bél.
8. Problémák a méhben vagy a petefészkekben
A méhben jelentkező problémák, például gyulladás vagy endometriózis, valamint a petefészkekben bekövetkező változások, például a ciszták, a nők hasi lábának egyik fő oka. Ellenőrizze a méhproblémák 7 egyéb jeleit.
Milyen érzés: általában ez a fajta fájdalom lehet állandó vagy görcsös, mérsékelt vagy súlyos, amellett, hogy például a menstruáción kívül vérzést okoz, vagy szabálytalan menstruációt.
Mi a teendő: ha kismedencei fájdalom jelentkezik, amely összefüggésben lehet a menstruációs ciklussal, fontos, hogy elmegy a nőgyógyászhoz olyan vizsgálatok elvégzésére, mint például a pap kenet vagy az ultrahang, hogy azonosítsa, van-e probléma, és meg kell kezdeni a megfelelő kezelést.
9. Az epehólyag vagy a hasnyálmirigy problémái
Az epehólyagban és a hasnyálmirigyben felmerülő néhány súlyosabb probléma, például kő vagy gyulladás súlyos fájdalmat okozhat a felső hasban, amely idővel súlyosbodik vagy étkezés után intenzívebbé válik.
Milyen érzés: a súlyos fájdalom mellett egyéb tünetek is megjelenhetnek, például láz, hasi duzzanat, hányinger, hányás, hasmenés vagy sárgás széklet.
Mi a teendő: Ezeket a problémákat gyorsan kell kezelni, ezért ha felmerül az epehólyag vagy a hasnyálmirigy változásának gyanúja, kórházba kell menni a probléma azonosítása és a megfelelő kezelés megkezdése érdekében. Nézze meg, hogyan történik a kezelés epekövek, akut vagy krónikus hasnyálmirigy-gyulladás esetén.
10. Bélférgek
Bár a bélférgek nagyon gyakoriak, különösen azoknál, akik inkább a ritka ételeket kedvelik, a fájdalom általában ritkább tünet, amely akkor jelenik meg, amikor a férgek egy ideje fejlődnek.
Milyen érzés: a bélférgek leggyakoribb tünetei a fogyás, a végbél viszketése, a hasmenés, az étvágy megváltozása, a nyilvánvaló ok nélküli fáradtság és a duzzadt has.
Mi a teendő: konzultáljon egy háziorvossal vagy egy gasztroenterológussal, hogy vegyen be egy gyógyszert a férgek ellen, például az Albendazole-t. Tudja meg, milyen egyéb óvintézkedéseket kell tennie a férgek kiküszöbölése érdekében.
11. A bél vagy a gyomor rákja
A hasi fájdalom ritkán a rák jele, a fejlettebb rákos állapotok azonban a bélben vagy a gyomorban állandó és nehezen leírható fájdalmat okozhatnak.
Milyen érzés: rák esetén a fájdalmat szinte mindig más tünetek kísérik, például vér a székletben vagy hányás, nagyon sötét széklet, a gyomor vagy a végbél környékének állandó nehézségérzése, gyakori fáradtság vagy fogyás nyilvánvaló ok nélkül. Nézze meg, milyen egyéb jelek figyelmeztethetnek a gyomor- vagy bélrákra.
Mi a teendő: Ha rák gyanúja merül fel, különösen a családban előforduló rákos megbetegedések esetén, tanácsos gasztroenterológushoz fordulni. Ezenkívül az 50 év feletti embereknek gyakori endoszkópiát és kolonoszkópiát kell átesniük, mivel fokozottan veszélyeztetett a rák kialakulása.
Mikor kell orvoshoz menni
A hasi fájdalom esetén ajánlott orvoshoz fordulni, ha:
- A fájdalom nagyon erős, és megakadályozza a napi feladatokat;
- 2 nap elteltével a tünetek nem javulnak;
- Olyan tünetek jelennek meg, mint a láz vagy a tartós hányás.
Ezekben az esetekben az orvos által előírt gyógyszereket kell bevenni a test megfelelő működésének fenntartása érdekében, a kiszáradás elkerülése érdekében.