A pajzsmirigy alulműködés olyan tüneteket okoz, mint a túlzott fáradtság, álmosság, a hajlandóság hiánya, sőt a koncentrálási nehézségek, és ezeknek a tüneteknek a enyhítése érdekében a kezelés kiegészítésére jó gyógymód lehet a fucus, más néven bodelha, amely egyfajta moszat, amely segít a pajzsmirigy működésének szabályozására. Ez a hínár az egészséges élelmiszerboltokban kapszulák formájában megtalálható.
Néhány gyógynövény elkészíthető tea formájában, és felhasználható a hypothyreosis tüneteinek javítására is, mivel méregtelenítő gyógynövények, amelyek eltávolítják a méreganyagokat és elősegítik az anyagcsere javulását, mint például a pitypang, a gentian, a sóska, a centella asiatica és a ginzeng.
1. Fucus tea
A fucus, más néven fucus vesiculosus vagy bodelha, jódban gazdag tengeri moszat, ezért széles körben használják a hypothyreosis kezelésére, a pajzsmirigyhormonok szabályozására.
Hozzávalók
- 1 evőkanál szárított fucus;
- 500 ml vizet.
Hogyan kell használni
A tea elkészítéséhez tegye a szárított fukuszt a vízbe, forralja fel, majd hagyja 10 percig pihenni. Végül a pajzsmirigy alulműködés tüneteinek javítása érdekében naponta 2-3 alkalommal meg kell erőlködni és inni.
2. Pitypang tea
A gyermekláncfű olyan gyógynövény, amely az idegrendszerre hat és javítja a közérzetet, csökkentve a tüneteket, például a fáradtságot vagy a koncentrációs nehézségeket, mivel olyan anyagokat tartalmaz, mint rostok, ásványi anyagok, kálium, vas, kalcium, magnézium, foszfor , nátrium és B-, C- és D-vitaminok.
Hozzávalók
- 1 teáskanál pitypanglevél;
- 1 csésze víz.
Előkészítési mód
A vizet fel kell forralni, majd a leveleket a csészébe kell tenni, 3 percig állni hagyva. A végén meg kell szűrni és naponta 2-3 alkalommal meleget venni. Tekintse meg a pitypang egyéb előnyeit és használatát.
3. Gentián tea
A gentian egy olyan növény, amely erős tonizáló hatású, amellett, hogy javítja a hajlamot, lehetővé teszi a pajzsmirigy alulműködéssel kapcsolatos tünetek leküzdését. Ily módon ez a tea jó lehetőség az orvosi kezelés befejezésére, valamint a testi és lelki jólét javítására.
Hozzávalók
- 1 teáskanál gentian levél;
- 1 csésze forrásban lévő víz.
Előkészítési mód
Adja hozzá az összetevőket, hagyja állni 5 percig, majd szűrje le. Ezt a teát naponta 1-2 alkalommal lehet bevenni.
4. Sóska tea
A sóska, más néven sóska vagy ecet, olyan növény, amely erős stimuláló tulajdonsággal rendelkezik, ezért képes fokozni az anyagcserét, javítva a hypothyreosis negatív hatásait.
Hozzávalók
- 1 csésze forrásban lévő víz;
- 1 teáskanál szárított sóska levél.
Előkészítési mód
Helyezze a sóska leveleket egy csésze forró vízbe, fedje le és hagyja állni körülbelül 3 percig. Ezután szűrje le a keveréket és igyon naponta 2-3 alkalommal, szükség szerint.
5. Ázsiai centella tea
Ez a tea remekül stimulálja a vérkeringést, ezért tonizáló hatású, fokozza az anyagcserét és csökkenti a hypothyreosisra jellemző fáradtság tüneteit. Ezenkívül az ázsiai centella a memória javításában és a koncentráció növelésében is segít.
Hozzávalók
- 1 teáskanál ázsiai centella;
- 1 csésze víz.
Előkészítési mód
Forraljuk fel a vizet, és amint buborékolni kezd, helyezzük el a leveleket és kapcsoljuk el a hőt. Fedjük le, hagyjuk állni 3-5 percig, majd szűrjük le és igyuk naponta 2-3 alkalommal. Fedezze fel az ázsiai Centella 8 egészségügyi előnyét.
6. Ginzeng tea
A ginzeng az egyik legjobb természetes stimuláns, amely kezeli a fáradtságot, a koncentráció hiányát és a mentális fáradtságot. Így felhasználható a pajzsmirigy alulműködés kezelésében az összes tünet gyorsabb javítására.
Hozzávalók
- 1 csésze víz;
- 1 teáskanál ginzeng.
Előkészítési mód
Forraljuk fel a vizet, adjuk hozzá az összetevőket, fedjük le a csészét és hagyjuk állni 5 percig. Ezután szűrje le és igyon, miközben naponta kétszer melegszik.
Egyéb házi készítésű lehetőségek
A pajzsmirigy egészségének biztosításának másik kiváló módja, ha naponta egy brazil diót fogyasztunk, mivel elegendő szelén és cink van a pajzsmirigyhormonok szabályozásához. Ezenkívül a jódban gazdag ételek, például a tenger gyümölcsei és a hal fogyasztása is egészséges a pajzsmirigy megfelelő működéséhez. Tudjon meg többet arról, mit kell enni a pajzsmirigy szabályozásához.
Nézze meg a következő videót is, hogy megtudja, hogyan segíthet a mindennapi étel a hypothyreosis tüneteinek csökkentésében