A hüvelyszárazság bármilyen életkorú nőnél diagnosztizálható, és oka lehet túlzott alkoholfogyasztás, alacsony vízfogyasztás, menstruációs ciklus vagy stressz, azonban ez a menopauza nagyon gyakori tünete, amely károsíthatja a szexualitást a pár.
Ha a kenést természetes módszerekkel nem lehet növelni, meg lehet vásárolni egy intim kenőanyagot gyógyszertárakban vagy gyógyszertárakban, de ezeknek az otthoni gyógymódoknak a választása jó első alternatíva lehet.
Nézze meg a hüvelyi szárazság leküzdésére rendelkezésre álló lehetőségeket.
1. Banán turmix
A hüvelyszárazság jó otthoni gyógymódja a banán-vitamin napi bevitele, mivel a banán gazdag magnéziumban, amely elősegíti az értágulatot, ami fokozza a vérkeringést. Így javítja a központi idegrendszer működését is, megváltoztatja a libidót, több nemi hormont termel és stimulálja az örömérzetet, ami végül a kenést segíti elő.
Hozzávalók
- 1 banán;
- 1 pohár szójatej;
- 2 evőkanál mandula.
Előkészítési mód
Verje össze az összetevőket egy turmixgépben, majd igyon. Ezt a vitamint naponta 1-2 alkalommal lehet bevenni.
2. Eperfa levél tea
A szedret termelő fa levelei jó természetes megoldást jelentenek a hüvely szárazságának leküzdésére a menopauza idején, mivel gazdag fitoösztrogénekben találhatók, amelyek csökkentik a hormonális rezgést, csökkentve a menopauza számos tünetét, például a hüvely szárazságát és a csökkent libidót.
Hozzávalók
- 500 ml forrásban lévő víz;
- 5 eperfa levél.
Előkészítési mód
Az eperfa levelét hozzáadjuk a forrásban lévő vízhez, 5 perc pihenés után letakarjuk és leszűrjük. Naponta többször vegye be melegen.
3. São Cristóvão gyógynövény tea
Ez a tea fitoösztrogéneket tartalmaz, amelyek helyettesítik a nők természetes ösztrogénjeit, és ezért kiváló lehetőség lehet a menopauza idején, mivel segítenek a nőknek küzdeni az olyan klimatikus tünetek ellen, mint a hőhullámok és a hüvelyi szárazság, javítva az intim kapcsolatot.
Hozzávalók
- 180 ml forrásban lévő víz
- 1 evőkanál szárított orbáncfű levél
Előkészítési mód
Adja hozzá a szárított leveleket a forrásban lévő vízhez, és hagyja állni 5-10 percig. Ezután szűrje le és melegítse fel. Ezt a teát naponta 2-3 alkalommal lehet elkészíteni, amíg a tünetek nem javulnak.
4. Ginzeng tea
A ginzeng egy gyógynövény, amely növeli a nitrogén-oxid hozzáférhetőségét a szervezetben. A nitrogén-monoxid olyan gáz, amely megkönnyíti az értágulatot, és ezért fokozva javítja a vérkeringést, különösen az intim régióban. A medence vérének növekedésével a természetes kenés kiválóan produkálja a hüvely szárazságát.
Hozzávalók
- 2 gramm ginzeng gyökér;
- 200 ml víz;
Előkészítési mód
Tegye a vizet a ginzeng gyökereivel együtt egy serpenyőbe, és forralja 15-20 percig. Ezután hagyja melegedni és leszűrődni. Ezt a teát egész nap, minden nap inni lehet, amíg a szárazság meg nem javul.