A Lúcia-lima, más néven limonete, bela-Luísa, herb-Luísa vagy Doce-Lima például egy gyógynövény, amely nyugtató és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik, és főleg gyomor-bélrendszeri problémák kezelésére használható.
A lúcia-lima tudományos neve Aloysia citriodora, és megvásárolható egyes piacokon, egészséges élelmiszerboltokban vagy gyógyszertárakban.
Mire szolgál a lúcia-lima?
A citrom-mész gyulladáscsökkentő, görcsoldó és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, és felhasználható:
- Segítsen a bélproblémák kezelésében;
- Javítsa az emésztést;
- Harcolj a bél-, vese- és menstruációs görcsök ellen;
- Segítsen a húgyúti fertőzések kezelésében;
- Küzdelem a gázokkal.
Ezenkívül a citrom-verbena használható a stressz, a szorongás és a depresszió tüneteinek leküzdésére, különösen más gyógynövényekkel, például hárssal és borsmentával együtt alkalmazva.
Citrom-lime tea
A citrom-mész levelei és virágai használt részek teák, infúziók és borogatások készítéséhez, valamint fűszerként a főzéshez.
Citrom-lime tea készítéséhez csak egy evőkanál szárított levelet adjon hozzá egy csésze forrásban lévő vízzel, és hagyja kb. 10 percig. Ezután szűrje le és igyon naponta 2-3 alkalommal.
Mellékhatások és ellenjavallatok
A citromverbenát nem szabad túlzottan és az orvos vagy a gyógynövénygyógyász ellenjavallata nélkül használni, mivel például gyomorirritációt okozhat. Ezen túlmenően, az illóolaj, ha borogatásként kerül a bőrre, egyeseknél irritációt okozhat, ezért az égési sérülések elkerülése érdekében javasoljuk, hogy ne menjen a napsütésbe.