Az arcöregedés jeleinek leküzdése érdekében, a petyhüdtség, a ráncok és az arckifejezések megszüntetése érdekében 30 éves kortól igénybe lehet venni a ránctalanító krém használatát és a kollagén-kiegészítő szedését.
Számos lehetőség van azonban az esztétikai kezelésekre, amelyek növelik a bőr oxigénellátását, amelyek a krémeket mélyebben behatolják, és amelyek növelik a kollagén termelését, amelyek a bőrt támogató rostok. Így a megereszkedett arc eltávolítására rendelkezésre álló fő kezelések a következők:
1. Készítsen esztétikai kezelést
A gyógytornász esztétikai klinikákon a bőr textúrájának és feszességének javítása, a megereszkedés megszüntetése érdekében végezhető kezelések:
- Rádiófrekvencia : ez egy olyan eljárás, amely egy kis felszerelést használ, amely az arcát csúsztatva hőt generál, hogy stimulálja a bőr kollagéntermelését és javítsa annak tónusát;
- Karboxiterápia : kis CO2-tartalmú injekciók alkalmazásával történik, az oxigénellátás és a toxinok bőrön keresztüli eltávolításának serkentése érdekében, fiatalabbá és feszesebbé téve azt;
- Kémiai hámlasztás : savak felvitele történik az arcon, amelyek eltávolítják a bőr legfelületesebb és közepes rétegét, serkentve egy új, szilárd és ellenálló réteg kialakulását, amely teljesen megszünteti az arcon lévő foltokat, pattanáshegeket, gerinceket és vonalakat kifejezés;
- Mesolift vagy mezoterápia: többféle mikroinjekcióból készül, amelyek az arc és a nyak bőrén fiatalító anyagokat tartalmaznak, például A, E, C, B vagy K vitaminokat és hialuronsavat, amelyek hidratálják és regenerálják a bőrt, csökkentve a megereszkedést;
- Lézeres vagy pulzáló fény : ezek olyan eljárásokat végeznek, amelyek fényt és hőt bocsátanak ki, hogy javítsák a bőr textúráját és eltávolítsák a ráncokat, foltokat és jeleket;
- Mikrotű a Derma Roller-rel : a kollagéntermelés serkentésére egy kis, mikrotűkkel teli eszközt használnak, amelyek az arcon csúszkálva kis lyukakat hoznak létre. A cél a bőr megsértése, hogy a test maga, amikor a bőr regenerációjával foglalkozik, új, feszesebb réteget képezzen.
- Iontoforézis: Ez egy olyan kezelés, amely abból áll, hogy egy kis lemezt helyezünk közvetlenül a ráncra, amelyet ki akarunk küszöbölni, és amelyek olyan anyagokat tartalmaznak, mint a hialuronsav, a hexozamin vagy az alkáli-foszfatáz, például az ilyen anyagok behatolásának elősegítése érdekében mélyebb módon az új anyagok termelésének növelése érdekében. kollagén sejtek, amelyek támogatják a bőrt, kiküszöbölik a kezelt ráncokat;
- Mikrohullám: javítja a bőr táplálkozását és oxigénellátását, revitalizáló hatással bír, és serkenti a fibroblasztokat is, hogy több kollagént termeljenek nagyobb mennyiségben és jobb minőségben;
- Orosz áram: az arcra helyezett kis elektródák, amelyek fokozott vérkeringést és izomtónust eredményeznek, küzdenek a megereszkedéssel és a ráncokkal;
- HeNe Laser: fénysugarakat bocsát ki, amelyek elősegítik a kollagén rostok növekedését azokon a helyeken, ahol alkalmazzák.
Ezekkel a kezelésekkel nagyszerű eredményeket lehet elérni, de ezeket olyan kezelési formákként kell végrehajtani, mindig kéthetente vagy havonta, fenntartási periódusokkal, hogy az eredmények az idő múlásával is fenntarthatók legyenek, elkerülve az egyéb kezelések igénybevételét, például Botox vagy akár plasztikai műtét.
Ezeket az esztétikai kezeléseket már az első ráncok megjelenésekor meg lehet kezdeni, 30-35 év körül, és nem zárják ki a ránctalanító krémek használatának és a kollagénben gazdag étrend elkészítésének szükségességét.
2. Egyél több kollagént és antioxidánst
Az arc és a test más részeinek megereszkedésének kiküszöbölése érdekében fontos a húsban, a tojásban, a tejben, a szemekben és a citrusfélékben található aminosavakban és kollagénben gazdag ételek fogyasztása, például narancs, citrom, kivi, mandarin. A kollagén kiegészíthető a napi használatra szánt kapszulák fogyasztásával, amelyeket egészséges élelmiszerboltokban vásároltak. Tanulja meg, hogyan kell bevenni a hidrolizált kollagént, amely megerősíti a bőrt belülről kifelé.
Az antioxidáns ételek szintén nagyon fontosak a bőr fenntartásában. A legjobb antioxidánsok a gyümölcsökben és zöldségekben vannak jelen, mint például a kelkáposzta, a sárgarépa, a cékla, a paradicsom, a chia és a lenmag.
De emellett nagyon fontos, hogy a test jól hidratált legyen, mivel a víz javítja a keringést, megszünteti a méreganyagokat és a duzzanatot, valamint megújítja a bőr kollagéntermelését, elengedhetetlen ahhoz, hogy más kezelések jó hatással legyenek. A zöld tea kiváló lehetőség, amely segít megelőzni a bőr öregedését, csökkentve a petyhüdtség esélyét, és naponta fogyasztható.
3. Arctorna
Az arc izmai be vannak helyezve a bőrbe, így az arc torna kitűnő módja a ráncok, az arckifejezés vonalak elleni küzdelemnek, valamint a szemhéjak és a szemöldök természetes megemelésének. A gyakorlatokat a tükör előtt kell végrehajtani, és a kéz felhasználható arra, hogy nagyobb ellenállást és nehezebbé tegye a gyakorlatot. Ez a kézi ellenállás váltakozva, egyidejűleg vagy átlós irányban alkalmazható, de lehetőleg a gyógytornásznak kell megtanítania, figyelembe véve az egyes emberek egyéni igényeit. Tekintsen meg néhány gyakorlati és egyszerű arctorna gyakorlatot az arc vékonyítására és a megereszkedés csökkentésére.
4. Arckrémek
A legjobb ránctalanító krémek alapja a hialuronsav, a DMAE, a kollagén, a resveratrol, a C-vitamin és az E-vitamin, mivel antioxidáns és feszesítő hatásuk van, mivel serkentik a bőr feszességét és támogatását biztosító kollagén és elasztin képződését.
Ezek a krémek készen állnak a gyógyszertárakban, vagy egy bőrgyógyász vagy gyógytornász receptje alapján manipulálják őket, és felhasználhatók az arc megereszkedésének csökkentésére vagy megakadályozására, amikor az expressziós vonalak megjelennek. Használhatók éjszaka vagy nappal, az arcnak megfelelő fényvédővel együtt.
5. Plasztikai sebészet
Végső megoldásként létezik plasztikai sebészet is, az úgynevezett arcemelés, amely megszünteti a ráncokat és eltávolítja a felesleges zsírt az arcról, fiatalosabb megjelenést kölcsönözve. Tudjon meg többet az arcplasztika indikációiról, áráról és helyreállításáról. A plasztikai sebészet másik lehetősége a blepharoplasztika, amely megemeli a szemhéjakat, és egyszerűbb módon segíti az ember megjelenésének javítását. A plasztikai sebészet által elért eredmények fenntartása érdekében azonban folytatni kell a ránctalanító krémek használatát, a hidrolizált kollagén fogyasztását és esztétikai kezelésekhez kell folyamodni.