A menstruációs pohár, más néven menstruációs pohár, nagyszerű stratégia a tampon cseréjére a menstruáció alatt, kényelmesebb, gazdaságosabb és ökológiai lehetőség. Könnyen használható, nem hagy menstruációs szagot a levegőben, és csak 8 óra elteltével kell megváltoztatni.
A menstruációs csészéjének behelyezéséhez egyszerűen helyezze be a hüvely alján még mindig „C” formában zárva, és forgassa el, hogy megbizonyosodjon róla, hogy megfelelően van-e elhelyezve. Lásd lépésről lépésre, hogyan tegye, vegye és tartsa tisztán a gyűjtőt:
A C-hajtás a legkönnyebben elhelyezhető 1. Hogyan helyezzük el a menstruációs csészét?
A tamponhoz hasonlóan a menstruációs poharat is csak a menstruáció alatt jelzik. Helyezni csak:
- Üljön le a WC-re tágra nyitott lábbal;
- Hajtsa be a gyűjtőt a csomagoláson és az alábbi ábrán látható módon;
- Helyezze az összecsukott gyűjtőt a hüvelybe, de annak nem kell a hüvely alján lennie, mert a hegye kilóghat;
- Forgassa el a kollektort, hogy megbizonyosodjon arról, hogy tökéletesen illeszkedik, hajtások nélkül. De a falat egy ujjal is elmozdíthatja a hüvelytől, és a mutatóujjával végigsimíthatja.
Annak ellenőrzésére, hogy a gyűjtő megfelelően kinyílt-e és vákuumot képez-e, megfoghatja a menstruációs gyűjtő hegyét vagy rúdját, és lassan elforgathatja. A menstruációs csészék helyes helyzete közelebb van a hüvelyi csatorna bejáratához, és nem alul, mint a tamponoknál. A következő képek pontosan megmutatják, mit kell tennie:
Lépésről lépésre a menstruációs csésze elhelyezéséhez 2. Hol lehet megvásárolni és árat?
A menstruációs gyűjtő ára a kiválasztott márkától függően változik, de az átlagos ár megközelítőleg 90 reál egy 2 gyűjtővel ellátott csomag esetében, amelyet gyógyszertárakban, néhány szupermarketben és online áruházban lehet megvásárolni.
A leggyakrabban használt gyűjtőmárkák közül például a Fleurity, a Prudence, az Inciclo és a Korui.
3. Hogyan lehet eltávolítani a menstruációs csészét?
8 vagy 12 óránként a menstruációs csészét az alábbiak szerint kell eltávolítani:
- Üljön le a WC-re, pisiljen, szárítsa meg a vulvát, majd tágítsa szét a lábát;
- Helyezze a mutatóujjat az oldalán keresztül, a kollektor és a hüvely falai közé, hogy eltávolítsa a vákuumot, megkönnyítve annak eltávolítását;
- Húzza meg a gyűjtő végét vagy szárát, amíg el nem hagyja a hüvelyt;
- Öntsük a vért az edénybe, és mossuk meg a gyűjtőt sok vízzel és szappannal, amely alkalmas a semleges pH-jú intim területre, a végén WC-papírral szárítva. Ha nyilvános WC-ben tartózkodik, csak egy kis üveg vizet használhat, és WC-papírral száríthatja.
Ha nehézségei vannak az üveg eltávolításával, akkor dönthet úgy, hogy a fürdőszoba padlójára kuporodik, mivel ez a helyzet megkönnyítheti a menstruációs csészéhez való hozzáférést. Tisztítás és szárítás után a kollektor ismét készen áll a behelyezésre.
4. Hogyan tisztítsuk meg a menstruációs csészét?
Az első használat során, minden ciklus előtt és a végén is, a menstruációs gyűjtőt sterilizálni kell, hogy biztosítsák a mélyebb tisztítást és a mikroorganizmusok eltávolítását. A sterilizálás történhet serpenyőben vagy mikrohullámú sütőben az ajánlásoknak megfelelően:
A serpenyőn:
- Csak egy zománcozott agátgyűjtő, üveg vagy rozsdamentes acél edénybe kell helyezni a gyűjtőt, és vizet kell hozzáadni, amíg teljesen el nem fedi;
- Kapcsolja be a tüzet, és várja meg, amíg a víz felforr;
- Forralás után hagyjuk még 4-5 percig, és vegyük le a tűzről;
- Ennek az időnek a végén vegye ki a menstruációs csészét, és mossa le az edényt szappannal és vízzel.
Alumínium vagy teflon edények használata nem ajánlott, mivel azok fémes anyagokat szabadítanak fel, amelyek károsíthatják a kollektor szilikonját. Annak érdekében, hogy ne kockáztasson, választhat, hogy megvásárol egy kis edényt, amelyet a gyűjtők márkái árusítanak, például például az Inciclo által értékesített achát edényt, amely körülbelül 42 reálba kerül.
Mikrohullámú sütőben:
- Mikrohullámú sütőben biztonságos edényben vagy üvegedényben vagy kerámia bögrében (csak a gyűjtő számára) be kell helyezni a kollektort, hozzá kell adni a vizet, amíg be nem fedik, és a mikrohullámú sütőbe kell helyezni;
- Kapcsolja be a mikrohullámú sütőt, és várja meg, amíg a víz felforr. A víz forrása után még 3-4 percig kell hagyni.
- Ennek az időnek a végén el kell távolítania a mikrohullámú kollektort, és a tartályt rendesen szappannal és vízzel kell lemosni.
Ezek a legpraktikusabb és leggazdaságosabb módszerek a menstruációs gyűjtők sterilizálására, de azok számára, akik nem tudnak vizet melegíteni, más lehetőségek is vannak, például hidrogén-peroxid 12% -ig, klórvíz 3% -ig, márkás tisztító tabletták Chlor-in vagy Milton vagy akár a nátrium-hipoklorit, amelyet széles körben használnak zöldségek fertőtlenítésére. Ha azonban ezek közül bármelyiket használja, fontos, hogy a gyűjtőt a folyóvíz alatt jól öblítse ki, mielőtt a szervezetbe juttatja, hogy elkerülje az allergiás reakciókat, az égési sérüléseket vagy a pelenkakiütést.
5. Hogyan távolítsuk el a foltokat a kollektorból?
Gyakran előfordul, hogy a gyűjtőknél néhány menstruációs ciklus után apró foltok vannak, és ennek megakadályozása érdekében választhat, hogy egy teáskanál szódabikarbónát ad a vízbe, ahol a menstruációs gyűjtő forrni fog.
Ha a gyűjtőnek már vannak foltjai és komornak tűnik, 10 tiszta térfogatú hidrogén-peroxidba helyezhető 6-8 órán át, a végén mindig jól öblítse le folyó vízzel.
6. Hogyan tisztítsuk meg az edénybe eső gyűjtőt?
Ha a gyűjtő bejutott a WC-be, a következő lépéseket követve biztonságosan megtisztítható
- Áztassa a gyűjtőt 1 liter vízben egy evőkanál fehérítővel 15-20 percig;
- Ezután helyezze át a gyűjtőt más tartályokba, és adjon hozzá tiszta hidrogén-peroxidot (10. térfogat gyógyszertár). Annyi hidrogén-peroxidot kell hozzáadnia, hogy ellepje a kollektort, és hagyja 5-7 órán át ázni.
- Végül sterilizálja a kollektort, hagyja 5 percig forrni. Ha lehetséges, adjon hozzá 1 teáskanál szódabikarbónát a vízhez.
7. Melyik gyűjtőt vásárolja meg?
A legjobb gyűjtő kiválasztása nem mindig egyszerű, mivel különböző méretűek, átmérőjűek és különböző alakíthatósággal rendelkeznek, ami miatt a hüvelyi csatornában másképp alkalmazkodnak. A Menstrual Collectors oldalon megtudhatja, hogyan lehet kiválasztani a legjobb menstruációs gyűjtőt.