A hipotermiát 35ºC alatti testhőmérséklet jellemzi, amely akkor fordul elő, amikor a test több hőt veszít, mint amennyit elő tud állítani, és általában a nagyon hideg környezetben való hosszan tartó tartózkodás okozza.
A hőmérséklet-csökkenés három szakaszban történik:
- A hőmérséklet 1 és 2ºC között csökken, hidegrázást és enyhe zsibbadást okoz a kézben vagy a lábban;
- A hőmérséklet 2 és 4 ° C között csökken, ami a végeket kezd kékessé tenni;
- A hőmérséklet még jobban csökken, ami eszméletvesztéshez és légzési nehézségekhez vezethet.
Ezért, amikor a hipotermia első tünetei megjelennek, fontos megpróbálni megemelni a testhőmérsékletet, például bebugyolálni és meleg helyen tartózkodni, például annak megakadályozására, hogy az alacsony hőmérséklet súlyos hatásokat okozzon a testre.
Nézze meg, melyik az első segítség a hipotermia eseteiben a hőmérséklet növelése érdekében.
Fő tünetek
A hipotermia tünetei súlyosságuk szerint változnak, amelyek közül a legfontosabbak:
| Enyhe hipotermia (33–35º) | Mérsékelt hipotermia (30–33º) | Súlyos vagy súlyos hipotermia (kevesebb, mint 30º) |
| Remegés | Erőszakos és ellenőrizhetetlen remegés | A karok és a lábak kontrolljának elvesztése |
| Hideg kezek és lábak | Lassú és remegő beszéd | Érzékek elvesztése |
| Zsibbadás a karokban és a lábakban | Lassabb, gyengébb légzés | Sekély légzés és akár le is állhat |
| Az ügyesség elvesztése | Gyenge szívverés | Szabálytalan vagy nem létező szívverés |
| Fáradtság | Nehézség a testmozgások ellenőrzésében | Kitágult pupillák |
Ezen túlmenően, mérsékelt hipotermia esetén előfordulhat, hogy hiányzik a figyelem, és csökken az emlékezet vagy az álmosság, ami súlyos hipotermia esetén amnéziává válhat.
A csecsemőben a hipotermia jelei a hideg bőr, kevesebb reakció, a baba nagyon csendes és nem hajlandó enni. Amikor észreveszi az első tüneteket, fontos a gyermekorvoshoz fordulni, hogy a kezelést meg lehessen kezdeni. Nézze meg, hogy a gyermek hipotermia milyen jeleire figyeljen.
Mi okozhatja a hipotermiát
A hipotermia leggyakoribb oka az, hogy túl sokáig tartózkodik nagyon hideg környezetben vagy hideg vízben, azonban a tartós hidegnek való kitettség hipotermiát eredményezhet.
Néhány más visszatérő ok:
- Alultápláltság;
- Szívbetegségek;
- Alacsony pajzsmirigy-aktivitás;
- Az alkoholos italok túlzott fogyasztása.
Ezenkívül vannak olyan kockázati csoportok, amelyeknek könnyebb a testhőmérsékletük elvesztése, például gyermekek, idősek, túlzottan drogot vagy alkoholt fogyasztók, sőt olyan mentális problémákkal küzdők, amelyek megakadályozzák a testigények helyes felmérését.
Habár a legtöbb esetben a hipotermia megfordítható anélkül, hogy komoly károkat okozna a szervezetben, a kezelés megkezdésének elmaradása vagy az ok megszüntetése nélkül a hőmérséklet csökkenése tovább súlyosbodhat, veszélyeztetve az életet.
Hogyan történik a kezelés
A hipotermia kezelését a lehető leghamarabb el kell végezni, hogy elkerülhetők legyenek a felmerülő problémák, például agyvérzés, szívroham vagy akár szervi elégtelenség és halál.
Fontos, hogy hívjon mentőt és felmelegítse az áldozatot, akár melegebb helyre téve, akár nedves vagy hideg ruhákat eltávolítva, vagy takarókat és melegvizes zsákokat helyezve rájuk.
Ezenkívül a legsúlyosabb esetekben a kezelést a kórházban kell elvégezni, orvos irányításával, és olyan specifikusabb technikák alkalmazásával, mint a vér egy részének eltávolítása és felmelegítése, mielőtt visszahelyezik a testbe, vagy a melegített szérumot közvetlenül a vénába adják.
Hogyan kerülhető el a hipotermia
A hipotermia kialakulásának elkerülése a legjobb módja a megfelelő burkolásnak, és annak elkerülése, hogy hosszú ideig hideg környezetben érje magát, akár vízben is. Ezenkívül, ha nedves ruhája van, akkor távolítsa el a nedves rétegeket, a bőrét a lehető legszárazabban tartva.
Ezek az óvintézkedések különösen azokra a csecsemőkre és gyermekekre vonatkoznak, akiknél nagyobb a veszélye annak, hogy hőveszteséget szenvednek anélkül, hogy panaszkodnának a hidegre. Nézze meg, hogyan kell öltöztetni a babát, különösen télen.