Köhögés zsázsa tea és szirup

A vízitorma salátákban és levesekben történő fogyasztása mellett köhögés, influenza és megfázás elleni küzdelemben is használható, mivel gazdag C-, A-, vas- és kálium-vitaminban, amelyek fontosak az immunrendszer erősítésében.

Ezenkívül rendelkezik egy glükonasztrukozid nevű anyaggal, amely a szervezetben fertőzéseket okozó baktériumok leküzdésére szolgál, de nem befolyásolja a bélflórát, így egészséges az emésztőrendszer.

Annak érdekében, hogy ez a zöldség ne veszítse el tulajdonságait, frissen kell használni, mivel a dehidratált forma elveszíti ennek a növénynek a gyógyító erejét.

A vízitorma felhasználása a köhögés elleni küzdelemhez

Vízitorma tea

Ezt a teát naponta 2-3 alkalommal, lehetőleg melegen kell fogyasztani, hogy ez is segítsen a légutakból származó váladék megszüntetésében.

Hozzávalók

  • ½ csésze tea levelek és vízitorma szárak
  • 1 evőkanál méz (opcionális)
  • 100 ml vizet

Előkészítési mód

Tegye a vizet melegedni, és amikor felforr, kapcsolja le a hőt. Adja hozzá a vízitorma és fedje le, hagyja a keveréket 15 percig pihenni. Szűrjük le, édesítsük mézzel, és melegen igyuk. Lásd még a kakukkfű használatát a köhögés és a hörghurut elleni küzdelemben.

Vízitorma szirup

Egy evőkanál ilyen szirupot naponta 3-szor kell bevenni, emlékeztetve arra, hogy a gyermekeknek és a terhes nőknek először beszélniük kell az orvossal, mielőtt ezt az otthoni gyógymódot alkalmaznák.

Hozzávalók

  • Egy marék mosott vízitorma levelek és szárak
  • 1 csésze teavíz
  • 1 csésze cukortea
  • 1 evőkanál méz

Előkészítési mód

Forraljuk fel a vizet, forraljuk el a hőt, és tegyük bele a vízitorma, hagyva a keveréket 15 percig pihenni. Szűrjük le a keveréket és adjuk hozzá a cukrot a leszűrt folyadékhoz, lassú tűzön főzzük, amíg sűrű szirupot nem kap. Eloltjuk a tüzet, és 2 órán át pihentetjük, majd adjunk hozzá mézet, és tartsuk a szirupot tiszta és fertőtlenített üvegedényben.

Az üveg megfelelő fertőtlenítése és a szirup gyors romlását okozó mikroorganizmusok általi szennyeződésének elkerülése érdekében az üveget 5 percig forrásban lévő vízben kell hagyni, hagyva, hogy a száj szemmel lefelé, ruhával ruházza le tiszta.

További recepteket a köhögés elleni küzdelemhez a következő videóban tekinthet meg: