A majoránna olyan gyógynövény, más néven angol majoránna, amelyet gyulladáscsökkentő és emésztő hatása miatt - például hasmenés és gyenge emésztés miatt - széles körben alkalmaznak az emésztési problémák kezelésében, de a tünetek enyhítésére is használható. stressz és szorongás, mivel hatással lehet az idegrendszerre.
A majoránna tudományos neve Origanum majorana , egészséges élelmiszerboltokban és néhány gyógyszertárban megvásárolható, tea, infúzió, olaj vagy kenőcs formájában felhasználható.
Mire szolgál a majoránna?
A majoránna görcsoldó, köptető, mukolitikus, gyógyító, emésztő, antimikrobiális, gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású, és többféle célra használható fel, amelyek közül a legfontosabbak:
- Javítsa a bélműködést és kerülje a gyenge emésztés tüneteit;
- Csökkentse a stressz és a szorongás tüneteit;
- Segítség a gyomorfekély kezelésében;
- Az idegrendszer egészségének elősegítése;
- Segítség a fertőző betegségek kezelésében;
- Szüntesse meg a felesleges gázokat;
- Csökkentse a vérnyomást, ellenőrizze a koleszterint és javítsa a vérkeringést, megelőzve a szív- és érrendszeri betegségeket.
Ezen túlmenően, a gyulladáscsökkentő hatás és az olaj vagy kenőcs formájában történő alkalmazás lehetősége miatt a majoránna is segíthet az izom- és ízületi fájdalmak enyhítésében.
Majoránna tea
A majoránna részei a levelei, virágai és szárai, teák, infúziók, kenőcsök vagy olajok készítéséhez. A majoránna felhasználásának egyik leggyakoribb módja tea formájában.
A majoránna tea elkészítéséhez csak tegyen 20 g levelet egy liter forrásban lévő vízbe, és hagyja állni 10 percig. Ezután szűrje le és igyon naponta legfeljebb 3 csészét.
Mellékhatások és ellenjavallatok
A majoránna nem kapcsolódik a mellékhatásokhoz, azonban túlzott fogyasztása fejfájást és székrekedést okozhat. Ezenkívül olaj vagy kenőcs formájában alkalmazva allergiás reakciókat és kontakt dermatitist válthat ki nagyon érzékeny bőrű embereknél.
A majoránna alkalmazása terhesség alatt vagy 12 éven aluli lányok számára nem javallt, mivel ez a növény olyan hormonális változásokhoz vezethet, amelyek befolyásolhatják például a baba fejlődését vagy a lány pubertását.