A pattanás olyan betegség, amely a bőr zsírmirigyeinek eltömődését okozza, gyulladásokat és kiütéseket képez, amelyek a pattanások. Számos tényező kombinációja okozza, amelyek magukban foglalják a bőr felesleges olajtermelését, a baktériumok felhalmozódását, a gyulladásra való hajlamot, a hormonális diszregulációt, valamint az elhalt sejtek és szövetek felhalmozódására való hajlamot.
A pattanások megjelenésének elkerülése érdekében fontos, hogy a bőr tisztán maradjon, használjon olyan termékeket, amelyek eltávolítják a felesleges olajat és az elhalt sejteket, valamint a teljes kiőrlésű gabonákon és az omega- 3, mint a lazac és a szardínia.
A pattanások megjelenését elősegítő bőrelváltozásokat olyan tényezők váltják ki, mint:
1. Serdülőkor
Serdülőkorban, különösen 12 és 18 év között, gyakoribb a pattanások előfordulása, mivel ebben az időszakban nő a szervezet androgén hormonok, például a tesztoszteron termelése, amelyek serkentik az olajtermelést.
A pattanások azonban bármely életkorban megjelenhetnek, nem ritka, hogy a nők 30 éves kor után jelentkeznek, késői pattanásoknak nevezik őket, amit a bőrben termelődő faggyú vagy keratin mennyiségének változásai vagy például a baktériumok nagyobb mértékű felhalmozódása okozhat. példa.
Hogyan kell kezelni : konzultálni kell a bőrgyógyásszal a bőr típusának felmérése érdekében, és olyan gyógyszereket kell felírni, mint krémek vagy krémek, amelyek javíthatják a bőr egészségét és csökkenthetik a pattanások képződését.
2. Helytelen bőrtisztítás
A nem megfelelően tisztított bőrben felhalmozódhat az olaj, amely eltömíti a pórusokat, és megkönnyíti a mitesszerek kialakulását és a pattanások kialakulását.
Hogyan kell kezelni : az arcot naponta legalább kétszer kell mosni, felkeléskor és különösen alvás közben, hogy a nap folyamán eltávolítsa a felesleges szennyeződéseket a bőrön. A nagyon zsíros bőr naponta akár 3-4 alkalommal is mosható. Előnyösen a bőrtípusra specifikus termékeket kell használni, a bőrgyógyász értékelését követően.
3. Ne távolítsa el a sminket
A sminket a lehető leghamarabb el kell távolítani, mivel a bőr felhalmozódása a pórusok eltömődését is előidézi, és elősegíti a mitesszerek és pattanások képződését, különösen az alacsony minőségű, olajokon alapuló termékeket.
Hogyan kell kezelni : azok számára, akik hajlamosak a pattanásokra, ajánlott a zsíros bőrre speciális sminket használni, vízalapú, de az ideális megoldás az, ha megpróbálják a lehető legtermészetesebbé tenni a bőrt, és érkezéskor mindig eltávolítanak minden sminket sminklemosóval. Ház.
4. Használjon nagyon zsíros termékeket
A nem minden bőrtípusra ideális fényvédő, vagy nagyon zsíros vagy zsíros hidratáló krémek használata fokozza a mitesszerek és pattanások képződését.
Hogyan kell kezelni : mindig próbálja meg kiválasztani a bőrtípusának megfelelő termékeket, amelyeket "nem komedogénnek" neveznek, mivel ezek okozzák a legkevésbé a bőr pórusainak eltömődését.
5. Egyes ételek fogyasztása
A bőr számára gyulladásos ételek, például tej, édességek, szénhidrátok és sült ételek fogyasztása növelheti a pattanások esélyét, mivel megváltoztatják a hormontermelést, serkentik a bőr gyulladását, valamint a mitesszerek és pattanások megjelenését.
Hogyan kell kezelni : kerülje a szénhidrátokban, zsírokban gazdag étrendet, és inkább a gyümölcsökben, zöldségekben, omega-3-ban és vízben gazdag étrendre koncentráljon, mivel antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása van.
6. Hormonális betegség
A policisztás petefészek-szindróma olyan betegség, amely növeli az androgének termelését, amelyek férfi hormonok, amelyek úgy működnek, hogy növelik a bőr olajtermelését és hajlamosabbá teszik a pattanások kialakulására.
Hogyan kell kezelni : A szindróma kezelhető fogamzásgátlók vagy más, a hormonok szabályozására képes gyógyszerek alkalmazásával. Tudjon meg többet a policisztás petefészek-szindróma azonosításáról és kezeléséről.
7. A gyógyszerekre adott reakció
Bizonyos gyógyszerek bőrgyulladásos reakciókat okozhatnak mellékhatásként pattanások kialakulásával, és gyakori példa erre a kortikoszteroidok és gyulladáscsökkentők alkalmazása.
Hogyan kell kezelni : ha lehetséges, beszéljen az orvossal a gyógyszer megváltoztatásának lehetőségéről, azonban a patkányok csökkentésére intézkedéseket lehet elfogadni a gyógyszer használata közben, például tisztító krémek vagy krémek használata, amelyek csökkentik a pattanások kialakulását, például sav retinoic például.
8. Túlzott napsütés
A túlzott napsugárzásnak pattanások alakulhatnak ki, mivel az UV-sugárzás felgyorsíthatja a bőr gyulladását és olajtermelését, ami megkönnyíti a pattanások kialakulását.
Hogyan kell kezelni : kerülje a túlzott napsugárzást, előnyben részesítve az alacsonyabb UV-sugárzás előfordulási idejét, például 10 óra előtt vagy 16 óra után. Amellett, hogy mindig megfelelő fényvédővel védekezzen.
9. Genetikai hajlam
A pattanások kialakulásának egyik fő tényezője a kedvező genetika, különösen azoknál, akiknek túlzott vagy nagyon nagy a pattanása, mivel ezeknél az embereknél nagyobb az immunreakciók valószínűsége és gyulladásos elváltozások alakulnak ki a bőrön.
Hogyan kell kezelni : a kezelést a bőrgyógyász által előírt helyi termékekkel végzik, és a legsúlyosabb esetekben, például a II. Vagy IV. Fokozatú pattanások esetén, szükség lehet tablettákban alkalmazott gyógyszerek, például antibiotikumok vagy izotretinoin alkalmazására. .
10. Terhesség
Terhes lehet a pattanások kialakulása, ami csak néhány nőnél fordul elő, a progeszteron növekedése miatt, ami növeli az olajosságot.
Hogyan kell kezelni : azt javasoljuk, hogy naponta kétszer enyhe vagy enyhe szappannal mossa le a bőrét, és mindig tegyen egy tonikoló krémet az arc mosása és szárítása után. Ebben az időszakban kerülni kell a tablettákkal, savakkal vagy esztétikai eljárásokkal történő kezelést. Tudjon meg többet arról, hogy mit kell tennie terhességi pattanások esetén.
A gerinc lehet külső és belső egyaránt, és ez azért történik, mert a faggyúmirigy elzáródása nem talált kiutat a bőrből, egy ciszta belsejébe szorult, ami nagyon fájdalmas lehet, azonban a kezelés ugyanaz . Jobban megértsék a pattanások különböző típusait és a teendőket.
Általában a pattanások nem okoznak egészségügyi kockázatokat, hacsak nincs túlzott gyulladásod és nem alakul ki súlyos fertőzés. Ha azonban a pattanások feleslegét nem kezelik, akkor azok hegeket és foltokat okozhatnak az arcon és a testen, amelyek negatívan befolyásolhatják a személy érzelmi viszonyait, sőt a depresszió kockázatát is jelenthetik.
Hogyan kerülhető el a pattanások
A pattanások megjelenésének elkerülése érdekében ügyelni kell, például:
- Kerülje az alkoholos és szénsavas italok mellett az édességeket és a sült ételeket, mivel ezek gátolják az emésztést és károsítják a bőrt;
- Tartson étrendet, amely gazdag omega 3-ban, cinkben és antioxidánsokban, például lazacban, napraforgómagban, gyümölcsben és zöldségben, mert ezek fontos anyagokban gazdagok, amelyek segítenek csökkenteni a bőr gyulladását;
- Tisztítsa meg a bőrt zsíros bőrre alkalmas kozmetikai termékekkel naponta kétszer, reggel és éjszaka, és az acetil-szalicilsavval készült szappanok jó megoldás;
- A smink felvitele előtt kenjen olajmentes fényvédőt az arcra, még akkor is, ha már van valamilyen védőfaktora, hogy megvédje a bőrt a nap káros hatásaitól;
- Hetente egyszer végezzen könnyű hámlasztást az elhalt sejtek eltávolításához.
Nézzen meg további tippeket a táplálkozási szakembertől egy olyan étrendhez, amely elkerüli ezt a problémát:
Hogyan történik a kezelés
Ha a pattanások nem kerülhetők el, akkor a kezelést előnyösen helyi termékek, például bőrtisztító krémek vagy krémek, amelyek megakadályozzák az elváltozások kialakulását, például retinsav, szalicilsav, adapalén vagy benzoil-peroxid alkalmazásával kell elvégezni. például a bőrgyógyász által felírt, és a vegyes gyógyszertárakban megvásárolható vagy elkészíthető.
További lehetőségek, amelyeket jobban alkalmaznak a rezisztens vagy súlyosabb pattanások esetén, az antibiotikumok, például a tetraciklin vagy az eritromicin, vagy az utolsó esetben a Roacutan néven ismert izotretinoin alkalmazása, mivel ezek erőteljesebben befolyásolják a pattanások képződését . Fontos, hogy ezeket a gyógymódokat csak a bőrgyógyász irányítása alatt alkalmazzák, a mellékhatások kockázata miatt.
A gyógyszerek használatának elkerülése érdekében léteznek rádiófrekvenciás technikák, speciális fényekkel végzett fényterápia, lézer és pulzáló fény, amelyek nagyon hasznosak a pattanások régiójának csökkentésére és leeresztésére. Tudjon meg többet a pattanások kezelési lehetőségeiről.