8 hónaposan a csecsemőnek meg kell növelnie a kiegészítő ételekkel készült ételek mennyiségét, kezdve gyümölcskását fogyasztani a reggeli és délutáni harapnivalókhoz, valamint sós zabkását ebédre és vacsorára.
Ebben a korban a baba már egyedül ülhet és tárgyakat adhat egyik kezéből a másikba, aktívabban részt vehet az étkezésben. Az ételkészítés a hagyma és a fokhagyma mellett tartalmazhat más gyógynövényeket, például fűszereket, például metélőhagymát, petrezselymet, kakukkfüvet és zellert. További információ arról, hogy van, és mit csinál a baba 8 hónaposan.
Íme 4 recept, amelyek felhasználhatók az élet ezen szakaszában.
Papaya és zabpehely
Ez a bébiétel elősegíti a baba béltranszportjának javítását és a székrekedés leküzdését.
Hozzávalók:
- 1 szelet gyönyörű papaya vagy 2 papaya vagy 1 törpe banán
- 50 ml narancslé bagassal
- 1 sekély evőkanál zabpehely
Előkészítési mód:
Távolítsa el a papaya magokat, erőltetés nélkül nyomja össze a narancslét, és adjon hozzá zabot, mindent összekeverve, mielőtt a babának adná.
Főtt körte zabkása
Helyezzen 1 vagy 2 nagyon érett körtét alacsony lángon főzni egy serpenyőbe, kevés vízzel, amíg megpuhul. Vegyük le a tűzről, várjuk meg, amíg a körte felmelegedik és megborotválkozik, hogy a baba szolgáljon.
Rizs és csirkekása
Ezt a bébiételt ebédnél vagy vacsoránál kell felajánlani a csecsemőnek, só hozzáadása nélkül.
Hozzávalók:
- 3 evőkanál jól főtt rizst vagy 2 nyers rizst
- ½ bableves merőkanál
- 2 evőkanál aprított és apróra vágott csirke
- ½ chayote
- ½ paradicsom
- 1 teáskanál növényi olaj
Előkészítési mód:
Főzd meg a csirkét, a rizst és a chayote-ot, olajjal, hagymával, fokhagymával és petrezselyemmel, és főzd addig, amíg az étel nagyon puha nem lesz. Apróra vágjuk a csirkét, és összegyúrjuk a rizst, a chayotet és a paradicsomot, anélkül, hogy összekevernénk az ételt a baba tányérján. Adjuk hozzá a babalapot és tálaljuk.
Borsóétel és őrölt marhahús
Ezt a bébiételt előnyösen ebédnél kell használni, fontos megfigyelni, hogy a baba béltranzitáját hogyan fókuszálja a borsó fogyasztásával.
Hozzávalók:
- 1 evőkanál borsó
- 2 evőkanál sózatlan főtt tészta
- 2 evőkanál darált marhahús
- ½ főtt sárgarépa
- 1 teáskanál növényi olaj.
Előkészítési mód:
Főzzük meg a borsót, és jól gyúrjuk össze a villát, majd szükség esetén engedjük át a szitán. Főzzön őrölt marhahúst, fokhagyma, hagyma, olaj és kakukkfű felhasználásával ízesítőként. Főzzük meg a tésztát és a sárgarépát, és gyúrjuk össze, a kész hozzávalókat külön helyezzük a bébiételbe, hogy megismerje mindegyik ízét.
További bébiétel receptek 9 hónapos csecsemők számára.