A BLW módszer egyfajta táplálékbevezetés, amelynek során a baba kezével kezdi megenni a darabokra vágott, jól főtt ételt.
Ez a módszer a csecsemő etetésének kiegészítésére használható 6 hónapos kortól, amikor a csecsemő már támasz nélkül ül, a kezével megfoghatja az ételt, és amit csak akar, a szájába veheti, azon kívül, hogy érdeklődést mutat fel iránt. a szülők esznek. Amíg a baba el nem éri a fejlődés mérföldköveit, a módszert nem szabad alkalmazni.
Hogyan lehet elindítani a BLW módszert
Az etetés bevezetésének ezzel a módszerrel történő megkezdéséhez a csecsemőnek 6 hónaposnak kell lennie, amikor a Brazil Gyermekorvosok Társasága azt jelzi, hogy a szoptatásnak már nem kell kizárólagosnak lennie. Ezenkívül már képesnek kell lennie arra, hogy egyedül üljön és kezével ételt tartson, és száját vegye, kinyitva a kezét.
Ettől a ponttól kezdve a csecsemőnek le kell ülnie az asztalhoz, és együtt kell fogyasztaniuk az ételeiket a szülőkkel. Szükséges, hogy a csecsemőt csak egészséges ételekkel, például gyümölcsökkel, zöldségekkel, és kenyérrel, sütikkel és édességekkel táplálják.
A módszer használatának megkezdésének jó módja az, hogy az ételt tányérra helyezi, és a babaülésekben lévő tálcán hagyja. Így az étel mutatósabbnak tűnik, és felhívja a gyermek figyelmét.
Mit adjon a babának enni
Jó példa azokra az ételekre, amelyeket a baba egyedül kezdhet el enni:
- Sárgarépa, brokkoli, paradicsom, cukkini, chayote, kelkáposzta, burgonya, uborka,
- Jam, tök, jól főtt kukoricacsutka, répapálca,
- Okra, zöldbab, karfiol, omlett petrezselyemmel,
- Banán (majdnem fele távolítsa el a héjat), vágja félbe a szőlőt, szeletelt alma, dinnye,
- Csavar tészta, főtt tojás 4-be vágva, rizsgolyó babgal,
- Csíkokra vágott csirkemell, grillezett hamburger, húsdarabok csak szopásra használhatók,
- Főtt gyümölcsök, meghámozva és botra vágva.
Kemény ételeket kell főzni a rágás megkönnyítése érdekében, és még akkor is, ha a csecsemőnek nincs foga, az íny is képes elég őrölni, hogy lenyelhesse.
A zöldségek pálcákra vágása a legjobb módja annak, hogy csecsemője minden egyes darabot a szájába tegyen. Ha kétségei vannak afelől, hogy a csecsemő valóban képes-e minden ételt összegyúrni a gumival, a szülők az ételt a szájukba tehetik, és csak a nyelv és a szájtető segítségével próbálhatják meg gyúrni.
Ételek, amelyeket a babának nem szabad ennie
E módszer alapján minden olyan ételt, amelyet nem lehet kezelni, nem szabad a csecsemőnek adni, például levest, pürét és bébiételt. A baba ételének elkészítéséhez csak vízzel és minimális mennyiségű sóval főzzön. Ahogy a baba 9 hónap alatt hozzászokik az etetéshez, fűszereket, gyógynövényeket és fűszereket adhat be az íz változtatásához.
Ha a csecsemő kezdetben nem szerette egy bizonyos ételt, akkor nem szabad ragaszkodnia ahhoz, hogy megegye, mert ez elveszítheti az étel iránti érdeklődését. A legjobb stratégia az, ha csak kis idő múlva próbálkozik, kis összeget adva.
Az olívaolajat és a pooolajat szívesen fogadjuk, de az étolajat nem, ezért a csecsemőnek nem szabad enni sültet, csak grillezve és csíkokra vágva.
Kolbász, kolbász, kolbász, kemény, puha vagy ragacsos édesség, valamint felvert levesek és bébiételek nem ajánlottak.
Mennyi ételt adjak
Az ideális mennyiség csak 3 vagy 4 különböző étel ebédre és vacsorára. Ez nem azt jelenti, hogy a baba mindent megesz, mert számít az a tapasztalat is, hogy szedés és ízlés szerint felveszi és szájba teszi. Normális, hogy piszok van az asztalon, mert a csecsemő még mindig tanul, és nem szabad megbüntetni azért, mert nem evett meg mindent vagy terítette el az ételt a székén vagy az asztalon.
Hogyan lehet tudni, hogy a baba eleget evett?
A csecsemő abbahagyja az étkezést, ha abbahagyja az éhségérzetet vagy elveszíti a kíváncsiságot az előtte lévő étel iránt. A legjobb módszer annak kiderítésére, hogy a baba jól táplálkozik-e, ha minden gyermekorvosi látogatáskor ellenőrizni kell, hogy nő-e és elég kövér-e.
Minden babának továbbra is folytatnia kell a szoptatást legalább 1 éves koráig, és a szükséges kalóriák és vitaminok nagy része az anyatejből is származik. A mell felajánlása azután, hogy a baba saját kezűleg eszik, szintén jó módszer arra, hogy megbizonyosodjon róla, hogy eleget eszik-e.
Hogyan lehet megbizonyosodni arról, hogy a baba nem fuldokol
Annak érdekében, hogy a csecsemő ne fojtson el, az étkezés teljes időtartama alatt az asztalnál kell maradnia, és teljes ellenőrzése alatt kell tartania, mit vesz és ad a szájába. A gyermek normális fejlődése szerint először szopni képes, harapás és rágás után, de csak akkor kell stimulálni, ha egyedül ülhet, kinyitja és becsukhatja a kezét, és a szájához hozhat valamit enni darabokban enni.
Ha már így alakult ki, akkor kevés a fulladás veszélye, még akkor is, mert a baba nem lesz képes felvenni nagyon apró ételeket, például rizsszemeket, babot vagy mogyorót, mert ehhez a mozgáshoz sokkal nagyobb koordinációra van szükség, és ezek kisebb ételek amelyek fojtani szokták a gyereket. Azokat a nagy darabokat, amelyeket a csecsemő ínye nem megfelelően zúzott össze, a csecsemő természetes reflexén keresztül lehet eltávolítani a torokból, de a működéséhez a csecsemőnek ülnie vagy állnia kell.
Ezért a csecsemő biztonsága érdekében soha nem szabad egyedül hagyni etetni, támaszkodni, feküdni vagy elterelni a figyelmét játék, séta vagy tévézés közben. Minden csecsemő figyelmét azokra az ételekre kell összpontosítani, amelyeket kezével tarthat, hogy egyedül fogyasszon. Mindenesetre jó, ha a szülők tudják, mit kell tenniük, ha a baba megfullad. Itt mutatjuk be lépésről lépésre a csecsemők számára végzett Heimlich-manővert.