A rossz emésztés elősegítése, a nyugtatás és a szorongás csökkentése a kamilla tea néhány előnye, amelyet a növény szárított virágai vagy a szupermarketben vásárolt tasakok felhasználásával lehet elkészíteni.
A kamilla teát csak ezzel a gyógynövénnyel vagy olyan növények kombinációjával lehet elkészíteni, mint az édeskömény és a menta. A kamilla tudományos neve Matricaria recutita , más néven Margaça, kamilla-közönséges, kamilla-közönséges, Macela-nemes, Macela-galega vagy egyszerűen kamilla. Tudjon meg mindent a kamilláról.
A kamilla tea előnyei és tulajdonságai
A kamilla tea fő előnyei a következők:
- Csökkenti a hiperaktivitást;
- Nyugtat és segít ellazulni;
- Enyhíti a stresszt;
- Segít a szorongás kezelésében;
- Javítja a gyenge emésztés érzését;
- Enyhíti az émelygést;
- Enyhíti a menstruációs görcsöket;
- Segít a sebek és gyulladások kezelésében;
- Nyugtatja és eltávolítja a szennyeződéseket a bőrről.
A kamilla tea a leggyakoribb módja ennek a növénynek, amely mézzel, édesköménypel vagy borsmentával is társítható, így kombinálva a különböző előnyöket.
Kamilla tea receptek
A teákat csak szárított kamilla virágokkal vagy más teák felhasználásával készített keverékekkel lehet elkészíteni az íz és a kívánt előnyök szerint.
1. Tea nyugtatásra és kikapcsolódásra
A száraz kamilla tea pihentető és enyhén nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek az álmatlanság kezelésében, ellazulnak, valamint kezelik a szorongást és az idegességet. Ezenkívül ez a tea segíthet a menstruáció alatti görcsök és görcsök csökkentésében is.
Hozzávalók:
- 2 teáskanál szárított kamilla virág.
- 1 csésze víz.
Előkészítés :
250 ml forrásban lévő vízben adjuk hozzá a 2 teáskanál szárított kamilla virágot. Fedjük le, hagyjuk állni körülbelül 10 percig, és szűrjük le, mielőtt inni. Ezt a teát naponta háromszor kell inni, és ha szükséges, egy teáskanál mézzel édesíthetjük.
Ezenkívül a tea pihentető és nyugtató hatásának fokozása érdekében egy teáskanál száraz macskagyökér hozzáadható, és a gyermekorvos jelzése szerint ezt a teát csecsemők és gyermekek is felhasználhatják a láz csökkentésére, szorongás és idegesség.
2. Tea a gyenge emésztés kezelésére és a gázok elleni küzdelemre
Az édesköményes és az alteia gyökérrel rendelkező kamillateának olyan hatása van, amely csökkenti a gyulladást és megnyugtatja a gyomrot, emellett segít csökkenteni a gázokat, a gyomor savasságát és szabályozni a beleket.
Hozzávalók:
- 1 teáskanál szárított kamilla;
- 1 teáskanál édesköménymag;
- 1 teáskanál millefeuille;
- 1 teáskanál apróra vágott magas gyökér;
- 1 teáskanál filipendula;
- 500 ml forrásban lévő víz.
Előkészítési mód:
500 ml forrásban lévő vízhez adjuk az elegyet és lefedjük. Hagyja állni körülbelül 5 percig, és szűrje le, mielőtt ivna. Ezt a teát naponta 2-3 alkalommal kell inni, vagy amikor szükséges.
3. Kamilla tea a fáradt és duzzadt szemek felfrissítésére
A szemre felvitt száraz kamilla tea zúzott édesköménymaggal és szárított bodzavirággal segít frissíteni és csökkenteni a duzzanatot.
Hozzávalók:
- 1 evőkanál szárított kamilla;
- 1 evőkanál zúzott édesköménymag;
- 1 evőkanál szárított bodza;
- 500 ml forrásban lévő víz.
Előkészítési mód:
500 ml forrásban lévő vízhez adjuk az elegyet és lefedjük. Hagyja állni körülbelül 10 percig, szűrje le és tegye a hűtőbe.
Ezt a teát megnedvesített flanel segítségével kell a szemre kenni, szükség esetén 10 percig a csukott szem felett. Ezenkívül ez a tea felhasználható a hüvelyi fertőzések kezelésére, a bőr gyulladásának csillapítására és csökkentésére irritáció, ekcéma vagy rovarcsípés esetén, vagy pikkelysömör kezelésére is használható.
4. Kamilla tea a torokfájás csillapítására
A száraz kamilla tea a gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt irritált és torokfájdalmak csillapítására is használható.
Hozzávalók:
- 1 teáskanál szárított kamilla virág;
- 1 csésze forrásban lévő víz.
Előkészítési mód:
Adja hozzá a Kamillát egy csésze forrásban lévő vízhez, és hagyja állni, amíg kihűl. Ezt a teát kell használni a torok gargatizálására, és szükség esetén felhasználható. Ezenkívül az ínygyulladás és a szájgyulladás gyógyulásának megkönnyítésére is használható.
5. Tea az émelygés csillapítására
A száraz kamilla tea málnával vagy borsmentával segít enyhíteni az émelygést és az émelygést.
Hozzávalók:
- 1 teáskanál szárított kamilla ( matricaria recutita )
- 1 teáskanál szárított borsmenta vagy málna levél;
- 1 csésze forrásban lévő víz.
Előkészítési mód:
Adja hozzá a keveréket egy csésze teához forrásban lévő vízzel. Fedjük le, hagyjuk állni körülbelül 10 percig, és szűrjük le, mielőtt iszunk. Ezt a teát lehet inni naponta háromszor, vagy szükség szerint, azonban terhesség alatt biztosítani kell, hogy kamilla teát ( Matricaria recutita ) szed, mert ez a növény biztonságosan használható terhesség alatt, míg a típus A római kamillát ( Chamaemelum nobile ) nem szabad terhesség alatt fogyasztani, mivel ez méhösszehúzódást okozhat.
6. Tea az influenza és a megfázás tüneteinek enyhítésére
A száraz kamilla tea a gyulladást csökkentő tulajdonságai miatt enyhíti az arcüreggyulladás, az orrgyulladás, a megfázás és az influenza tüneteit.
Hozzávalók:
- 6 teáskanál kamilla virág;
- 2 liter forrásban lévő víz.
Előkészítési mód:
Adja a szárított virágokat 1-2 liter forrásban lévő vízhez, fedje le és hagyja állni körülbelül 5 percig.
A tea gőzét kb. 10 percig mélyen be kell szívni, és a legjobb eredmény elérése érdekében helyezze az arcát a csésze fölé, és takarja le a fejét egy nagy törülközővel.
Ezenkívül a kamilla a tea mellett más formákban is alkalmazható, például krém vagy kenőcs, illóolaj, testápoló vagy tinktúra. Krémként vagy kenőcsként használva a Kamilla kiváló lehetőség egyes bőrproblémák, például pikkelysömör kezelésére, elősegítve a bőr tisztítását és a gyulladás csökkentését.