A zsurló gyógynövény, más néven zsurló, lófark vagy lóragasztó, amelyet széles körben használnak otthoni gyógymódként például a súlyos vérzés és a menstruáció megakadályozására. Ezenkívül gyulladáscsökkentő és vizelethajtó hatása miatt a zsurló felhasználható például vesekövek és húgyúti fertőzések kezelésére.
A zsurló tudományos neve Equisetum arvense, és megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban és néhány gyógyszertárban például növények vagy kapszulák formájában.
A zsurlófű leginkább fogyasztott formája a tea, a zsurlófű teát pedig nagyszerű vízhajtónak tekintik, és folyadékretencióval segíthet a fogyás folyamatában és a duzzanat elleni küzdelemben.
Mire való a zsurló
A zsurló összehúzó, gyulladáscsökkentő, gyógyító, vizelethajtó, vérnyomáscsökkentő, vérzéscsökkentő, remineralizáló, reumaellenes, antioxidáns, emésztő, antimikrobiális és hasmenés elleni tulajdonságokkal rendelkezik, és különböző célokra használható, például:
- Segítség a vese- és húgyúti problémák, például nephritis, cystitis és húgyúti fertőzések kezelésében;
- Csökkentse a bőséges menstruációs áramlást;
- Az orrvérzés és a gyomorvérzés megelőzése és kezelése;
- Csökkenti a hajhullást;
- Segítsen a reuma, ízületi gyulladás és köszvény kezelésében;
- Alacsonyabb vérnyomás;
- A chilblains megelőzése és kezelése.
Ezenkívül tulajdonságai miatt a zsurló a stressz és a szorongás, a hangulatváltozások és a folyadékretenció tüneteinek leküzdésére is használható.
Hogyan készítsünk zsurló teát
A Horsetail száraz része szárának, például tea, fürdő és borogatás készítésének része. A makréla fő fogyasztási formája a tea, amelyet nagyon egyszerűen és gyorsan lehet elkészíteni:
Hozzávalók
- 1 csésze forrásban lévő víz;
- 1 evőkanál makréla.
Előkészítési mód
A tea elkészítéséhez csak tegye a zsurlót a forrásban lévő vízbe, és hagyja állni körülbelül 5 percig. Ezután szűrje le és igyon 2-3 csészét naponta, lehetőleg a nap fő étkezése után.
A zsurló használatának másik módja a kapszulák, amelyeket orvosi tanács szerint kell bevenni, általában napi kétszer 2 kapszula fogyasztását szokás jelezni, vagy az ülőfürdőn keresztül, amely kezelésre is használható. húgyúti fertőzések. Az ülőfürdő elvégzéséhez egyszerűen tegyen 3 marék száraz szárat a fürdővízbe, és 5-10 percig maradjon a vízben. Nézze meg a húgyúti fertőzés egyéb ülőfürdői lehetőségeit.
Mellékhatások és ellenjavallatok
A zsurló általában nem jár mellékhatásokkal, azonban nagy mennyiségben és hosszú ideig fogyasztva fontos ásványi anyagok elvesztését okozhatja a szervezet számára, ami hasmenést, fejfájást, kiszáradást, fogyást, a például a pulzusszám és az izomgyengeség. Ezért azt javasoljuk, hogy a makrélát csak rövid ideig, legfeljebb egy hétig fogyasszák, vagy orvos, táplálkozási vagy gyógynövény szakorvos utasítása szerint.
A zsurlófogyasztás nem ajánlott terhes és szoptató nőknek, valamint olyan embereknek, akiknek szívelégtelenségük, alacsony vérnyomásuk és vesebetegségük van például a vérnyomáscsökkentő képességük és a vizelethajtó hatásuk miatt.