A csecsemőben lévő gázok általában két héttel a születés után jelennek meg, mivel az emésztőrendszer még fejlődik. Meg lehet azonban akadályozni vagy csökkenteni a csecsemőben lévő gázok képződését, valamint megakadályozni a görcsök kialakulását, amelyek általában kísérik a gázokat.
Ezért a csecsemő gázainak enyhítése érdekében javasoljuk, hogy az anya legyen óvatos az étellel és masszírozza például a csecsemő hasát, így csökkenthető a gázok mennyisége, enyhíthető a fájdalom és a kellemetlen érzés. Nézzen meg más tippeket, amelyek segítenek a csecsemő gázának csökkentésében:
1. Masszírozza a baba hasát
A gázok felszabadítása érdekében körkörös mozdulatokkal enyhén masszírozza meg a csecsemő hasát, mivel ez megkönnyíti a gázok felszabadulását. Ezenkívül a csecsemő térdének meghajlítása és némi nyomással a hashoz emelése, vagy a kerékpár pedálozásának utánzása a csecsemő lábával segít csökkenteni a csecsemőben jelentkező gázzavarokat. Nézzen meg más módszereket a baba görcseinek enyhítésére.
2. Helyesen készítse elő a baba tejét
Amikor a csecsemő már nem iszik anyatejet, inkább a tejkészítményeket, fontos, hogy a tejet a tejcsomagoláson feltüntetett utasítások szerint készítsék el, mert ha a tejkészítményben túl sok por van, akkor a csecsemőnek gázai lehetnek sőt székrekedés.
3. Adjon több vizet a babának
Amikor a csecsemőt konzervtejjel etetik, vagy amikor szilárd anyagokat kezd el táplálni, vizet kell inni a gázok csökkentése és az ürülék kiűzésének elősegítése érdekében. Ismerje a csecsemő számára jelzett vízmennyiséget.
4. Helyesen készítse el a kását
A csecsemőben lévő gázokat az is okozhatja, ha túl sok lisztet tesznek a zabkása elkészítéséhez, ezért mindig be kell tartani a csomagolás címkéjén található utasításokat. Ezen túlmenően fontos a zabkása variálása és a zabpehely, amely rostokban gazdag és segíti a bélműködés szabályozását.
Ezen tippek betartása mellett az is fontos, hogy amikor a csecsemő szilárd táplálékba kezd, magas rosttartalmú ételeket adjon neki, például zöldségpüréket és gyümölcsöket, például tököt, chayotet, sárgarépát, körtét vagy banánt.
5. Az anyának csökkentenie kell a gázt okozó ételek fogyasztását
A szoptatott csecsemő gázainak csökkentése érdekében az anyának meg kell próbálnia csökkenteni a gázokat okozó ételek - bab, csicseriborsó, borsó, lencse, kukorica, káposzta, brokkoli, karfiol, kelbimbó, uborka - fogyasztását. fehérrépa, hagyma, nyers alma, avokádó, dinnye, görögdinnye vagy tojás.
Nézze meg a következő videót, hogy megtudja, mely élelmiszerek nem okoznak gázt: