Remek otthoni gyógymód az ízületi fájdalmak enyhítésére és a gyulladás csökkentésére a gyógytea használata zsályával, rozmaringgal és zsurlóval. A görögdinnye elfogyasztása azonban remekül meg is akadályozza az ízületi problémák kialakulását.
Hogyan készítsünk gyógyteát
Kiváló tea az ízületek gyulladásához a zsálya, a rozmaring és a zsurló infúziója, mivel olyan tulajdonságokat tartalmaz, amelyek csökkentik az ízületekben fájdalmat okozó fertőzéseket és gyulladásokat, miközben erősítik a csontokat és kiegyensúlyozzák a hormonszintet.
Hozzávalók
- 12 zsályalevél
- 6 ág rozmaring
- 6 zsurló levél
- 500 ml forrásban lévő víz
Előkészítési mód
Adja hozzá az összetevőket egy serpenyőbe, és hagyja állni körülbelül 10 percig. Ezután szűrje le és igyon 2 csészét naponta, amíg az ízületi gyulladás megszűnik.
Hogyan kell használni a görögdinnyét
A görögdinnyét az ízületek gyulladásában használják, mert olyan anyagokat tartalmaz, amelyek elősegítik a húgysav eltávolítását a szervezetből. Ehhez csak egyél naponta 1 szelet görögdinnyét, vagy igyon egy héten 1 pohár gyümölcslevet 2 héten keresztül.
Ezenkívül a görögdinnye ideális azok számára, akik köszvényben, torokproblémákban, reumában és a gyomor savasságában szenvednek, mivel a görögdinnye a húgysav csökkentése mellett tisztítja a gyomrot és a beleket.
További tippeket talál a csontok és ízületek gondozásához:
- Házi gyógymód ízületi gyulladás és osteoarthritis ellen
A csontleves karcsúsítja és megvédi az ízületeket