A boldo tea 10 egészségügyi előnye

Az áfonya tea kiválóan segíti a máj működését, hasznos egy napos túlfogyasztás, túlzott alkoholfogyasztás vagy sok zsíros étel fogyasztása után, mert lakton nevű anyagot tartalmaz, amely elősegíti a bevitt zsírok emésztését. Így a boldo fő előnyei:

  1. Javítja a máj működését;
  2. Segíti az emésztést és az emésztőrendszer működését;
  3. Csökkenti a gyomorégést;
  4. Az alkoholtartalmú italok csökkent hatása;
  5. Segítség a gasztritisz kezelésében;
  6. Segítség az epehólyag-problémák kezelésében;
  7. Az étel-intolerancia tüneteinek enyhítése;
  8. A gázok csökkenése;
  9. Antioxidáns, gombaellenes és antibakteriális hatású;
  10. Nyugtató hatása van.

A Boldo tea segít a has kiürítésében és a gázok elleni küzdelemben is, mert remek emésztő hatású, de fontos, hogy az elkészítése után azonnal igyuk a teát, és ne adjunk hozzá cukrot, mivel ez megzavarhatja az emésztési folyamatot.

Tudjon meg többet a boldo-ról és mire szolgál.

A boldo tea 10 egészségügyi előnye

Az áfonya tea segít a koronavírus fertőzésében?

A mai napig nincs olyan tanulmány, amely igazolná a boldo hatásait az új koronavírus fertőzésének tüneteinek javítására. Így ez a növény nem javallt a COVID-19 kezelésére.

Ezenkívül a boldo teának számos ellenjavallata van, és nem szabad egészségügyi szakember útmutatása nélkül használni.

Ellenőrizze azokat a gyógymódokat, amelyek az új koronavírus fertőzésében alkalmazhatók és amelyeket vizsgálnak.

Hogyan készítsünk boldo teát

A Boldo antioxidáns, antimikrobiális, vízhajtó, tisztító, fájdalomcsillapító és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, a tea pedig a boldo összes tulajdonságának hatékony módja.

A boldo tea elkészítése egyszerű, csak úgy történik, hogy 1 boldo levelet adunk egy csészébe forrásban lévő vízzel, és néhány percig pihentetjük. A hatások elérése érdekében általában naponta legfeljebb 4 alkalommal, vagy az orvos vagy a gyógynövényes szakember ajánlása szerint ajánlott teát inni. Nézzen meg néhány receptet boldo-val.

Megtanulják, hogyan kell ültetni a Boldót

A boldo nagyon kedveli a napozást, ezért ajánlott, hogy mindig olyan helyen tartózkodjon, ahol a nap bármely szakában napsütésre képes. Bár alkalmazkodik Brazília bármely éghajlatához, a boldo nem szereti, ha nagyon hideg van, de nem igényel sok gondozást, és nem is állandó metszést.

A hátsó udvarban:

Az udvarban való ültetéshez csak egy áfonyaágat kell kihúzni levelekkel és egy darabot a fa főágából, kb. 15 cm mély lyukat kell ásni és oda kell helyezni, talajjal letakarva. A leveleknek le kell esniük, de ha az ág zöld marad, ez annak a jele, hogy a boldo „felkapja” és kivirágzik.

Cserepes növényben:

Az áfonyát egy edénybe is ültetheti, feltéve, hogy legalább 30 cm magas, mert az áfonya sokat növekszik és 1 méter feletti magasságig nőhet, és ennek támogatásához jó mennyiségű talajra van szükség. Ültethető az edényben pontosan ugyanúgy, mint a talajban, de vásárolható egy boldo palánta vagy annak magjai is, hogy a nedves talajba temessék.

Az áfonyát nem szükséges naponta öntözni, de amikor azt tapasztalja, hogy a talaj túlságosan kiszárad, mert az áfonya egészségének növekedéséhez némi nedvességre van szüksége a földön.

A levelek betakarításához teák és infúziók készítéséhez csak vágja le az áfonyalevél végét, és használja még frissen, vagy hagyja néhány napig száradni a napon. Szárítás után a leveleket újságban feltekerve vagy üvegtartályba kell helyezni, megfelelően letakarva.

Ellenjavallatok és mellékhatások

A boldo előnyei ellenére ennek a növénynek a fogyasztása ellenjavallt az epehólyag elzáródása esetén és a terhesség alatt, különösen a terhesség első 3 hónapjában, mert abortuszt okozhat, vagy fejlődési rendellenességeket okozhat a magzatban.

Ezenkívül fontos, hogy a boldo ne fogyassza el túlzottan, mivel emésztőrendszeri irritációt, fejfájást, hányingert és hányást okozhat, ezért orvosi felügyelet és felügyelet mellett ajánlott fogyasztani.