Remek tea a torokfájás és torokfájás csillapítására az ananász tea, amely gazdag C-vitaminban és segíti az immunrendszer erősödését, és naponta akár háromszor is fogyasztható. Az útifű tea és a gyömbéres tea mézzel szintén tea lehetőségek, amelyek a torokfájás tüneteinek enyhítésére szolgálnak.
A teaivás mellett abban az időszakban, amikor a torok irritálódik, azzal az érzéssel, hogy karcolódik, fontos, hogy a torok mindig jól hidratált legyen, ezért egész nap kis kortyokat kell inni, mivel ez is segít a test helyreállításában, és segít leküzdeni ezt a kellemetlenséget, és csökkenti a száraz és irritáló köhögést. Nézze meg, hogyan kell elkészíteni a gyógyteát torokfájásra.
1. Ananász tea mézzel
Az ananász C-vitaminban gazdag gyümölcs, amely erősíti az immunrendszert, számos betegség ellen küzd, különösen a vírusos megbetegedések ellen, kiválóan alkalmas az influenza, megfázás okozta torokfájás kezelésére, vagy arra, hogy előadásban, műsorban vagy előadásban erőltesse a hangját. osztály például.
Hozzávalók
- 2 ananászszelet (héjjal);
- ½ liter víz;
- Méz ízlés szerint.
Előkészítési mód
Tegyen 500 ml vizet egy serpenyőbe, és adjon hozzá 2 szelet ananászt (héjjal), 5 percig forralva. Ezután vegye le a teát a tűzről, fedje le az edényt, hagyja melegedni és szűrje le. Ezt az ananászteát naponta többször kell inni, még melegen és kevés mézzel édesítve, hogy a tea viszkózusabb legyen, és megkönnyítse a torkot.
2. Salvia tea sóval
A torokfájás másik kiváló otthoni gyógymódja a tengeri zsályával meleg zsálya teával való gargarizálás.
A torokfájás gyorsan csökken, mivel a zsályának összehúzó tulajdonságai vannak, amelyek ideiglenesen enyhítik a fájdalmat, a tengeri só pedig antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a gyulladt szövetek helyreállításában.
Hozzávalók
- 2 teáskanál száraz zsálya;
- ½ teáskanál tengeri só;
- 250 ml vizet.
Előkészítési mód
Csak öntse a forró vizet a zsályára, és fedje le a tartályt, hagyva a keveréket 10 percig infúzióban. A beállított idő elteltével a teát szűrni kell, és tengeri sót kell hozzáadni. A torokfájásnak naponta legalább kétszer gargarizálnia kell a meleg oldattal.
3. Útifű tea propolissal
Az útifű antibiotikus és gyulladáscsökkentő hatású, és hasznos a torokban jelentkező gyulladás jeleinek és tüneteinek leküzdésében, melegen fogyasztva hatása még jobb, mert megnyugtatja a torok irritációját.
Hozzávalók:
- 30 g útifű levél;
- 1 liter víz;
- 10 csepp propolisz.
Előkészítési mód:
A tea elkészítéséhez forraljuk fel a vizet, adjuk hozzá az útifű levelét, és hagyjuk állni 10 percig. Várjuk, hogy melegedjen, szűrje le és adjon hozzá 10 csepp propoliszt, majd naponta 3-5 alkalommal szükséges gargarizálni. Fedezze fel az útifű tea egyéb előnyeit.
4. eukaliptusz tea
Az eukaliptusz természetes fertőtlenítő szer, amely segíti a testet a torokfájást okozó mikroorganizmusok elleni küzdelemben.
Hozzávalók:
- 10 eukaliptusz levél;
- 1 liter vizet.
Előkészítési mód:
Forraljuk fel a vizet, majd adjuk hozzá az eukaliptusz leveleket. Hagyja kissé kihűlni, és naponta legalább kétszer, 15 percig lélegezze be a tea gőzét.
5. Gyömbér tea mézzel
A gyömbér gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású gyógynövény, ezért széles körben használják a torokfájás enyhítésére. Hasonlóképpen, a méz gyulladáscsökkentő termék, amely segít a mikroorganizmusok elleni küzdelemben, amelyek gyulladást okozhatnak a torokban.
Hozzávalók
- 1 cm gyömbér;
- 1 csésze víz;
- 1 evőkanál méz.
Előkészítési mód
Tegye a gyömbért egy serpenyőbe a vízzel és forralja 3 percig. Forralás után fedje le az edényt, és hagyja kihűlni a teát. Meleg után szűrje le a vizet, édesítse mézzel és igyon naponta 3-4 alkalommal. Így készíthet más gyömbér tea recepteket.
Egyéb tippek a torokfájás leküzdésére
A torokfájás javításának másik lehetősége, hogy egy négyzet étcsokoládét egyél meg 1 mentalevéllel egyidejűleg, mivel ez a keverék elősegíti a torok kenését, megszüntetve a kellemetlenségeket.
A csokoládénak több mint 70% kakaót kell tartalmaznia, mert több flavonoidot tartalmaz, amelyek segítenek a torokfájás leküzdésében. Gyümölcsös turmixot is készíthet úgy, hogy 1 négyzet ugyanolyan 70% -os csokoládét felver, 1/4 csésze tejjel és 1 banánnal, mert ez a vitamin enyhíti a torokfájást.
Nézze meg a következő videót természetesebb stratégiákra, ha torokfájása van: