A szegfűszeg vagy a szegfűszeg, amelyet tudományosan Syzygium aromaticusnak neveznek , gyógyászati hatású a fájdalom, a fertőzések leküzdésében, sőt segít növelni a szexuális étvágyat, és könnyen megtalálható a szupermarketekben és a drogériákban, kis csomagolásban, ár között 4. és 20. reális. Ráadásul illóolaja továbbra is megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban.
A szegfűszeg amellett, hogy gyógyhatású, fontos tápanyagforrás, például A-vitamin, E-vitamin és béta-karotin. Használható természetes formában élelmiszerek dúsítására, vagy krémek és olajok formájában, amelyek bizonyos tulajdonságokat választanak ki, például kozmetikában való felhasználásra.
A szegfűszeg fő egészségügyi előnyei:
1. Küzdelem a fertőzések ellen
Antimikrobiális hatása miatt a szegfűszeg felhasználható bizonyos típusú baktériumok, különösen a staphylococcusok és E. coli , vagy gombák által okozott fertőzések leküzdésére gombaellenes hatásuk miatt. Úgy tűnik, hogy ez a művelet összefüggésben van eugenol, metil-szalicilát, kaempferol, gallus-sav és oleanolsav jelenlétében összetételében.
Ezek a komponensek úgy látszik denaturálják a baktériumsejt membránjával reagáló fehérjéket, megváltoztatva azok permeabilitását és megakadályozva azok további fejlődését és szaporodását.
2. Megelőzi a rákot
A szegfűszeg magas koncentrációban tartalmaz fenolos vegyületeket is, ami hatásos antioxidáns hatást fejt ki, és megvédi a testet a súlyos krónikus betegségektől, például a ráktól, mivel harcol a testszövetek öregedését okozó szabad gyökök ellen.
3. Csökkentse a fájdalmat
Az eugenol a szegfűszeg egyik legismertebb alkotóeleme, amelyet, mivel nagyon jól tanulmányozták, a fogászatban évek óta alkalmazzák a fogászati kezelések okozta fájdalom és gyulladás csökkentésére.
Számos tanulmány szerint ez a hatás a prosztaglandinok és más gyulladás-mediátorok elnyomása, valamint a fájdalomérzetben részt vevő érzékeny receptorok depressziója miatt jelentkezik.
4. Tartsa távol a szúnyogokat és más rovarokat
A szegfűszegolaj aromát tartalmaz, amely taszítja a rovarokat, mert jellegzetes illata kellemetlen számukra. Csak aprítson össze néhány szegfűszeget, és hagyja őket egy tányéron az asztalon, hogy távol tartsa például a gyümölcslégyeket. Néhány szegfűszeg narancsba vagy citromba ragasztása szintén jó módszer a legyek és szúnyogok elkerüléséhez.
A természetes erő felhasználásának másik egyszerű módja az, ha szegfűszegolajon alapuló termékeket vásárolunk, például gyertyákat.
5. Serkenti a nemi vágyat
A szegfűszeg kivonata nagyszerű otthoni gyógymód a szexuális impotencia ellen, mivel afrodiziákum tulajdonságai miatt növeli a libidót.
6. Küzdelem a rossz lehelet ellen
Mivel jó természetes antiszeptikus és aromás tulajdonságokkal rendelkezik, a szegfűszeg természetes lehetőségként használható a rossz lehelet javítására. Ehhez csak rágjon 1 szegfűszeget, hogy észrevegye aromás hatásait a szájban. A szegfűszeg teájának öblítése szintén jó megoldás a rossz szag leküzdésére.
7. Könnyíti az emésztést
Emellett javítja az emésztést és segíti a hasmenés kezelését azáltal, hogy aktiválja a gyomrot és a beleket segítő enzimeket. Ezenkívül küzd a puffadás ellen is, különösen azt jelzik, hogy tea formájában fogyasztják például fekete babot, brokkolit vagy karfiolt tartalmazó étkezés után.
8. Javítja a gyógyulást
Ha a szegfűszegolajat vagy a szegfűszegalapú növényi terméket közvetlenül a bőrön alkalmazzák, antiszeptikus hatása miatt még mindig megkönnyíti a gyógyulást, csökkenti a gyulladást és az irritációt. Ez jó lehetőség például a kis végbélrepedések leküzdésére.
9. Pihentesse izmait és küzdjön a fáradtság ellen
A szegfűszegolaj segít ellazítani az izmokat és masszázsolajokban használható. Jellegzetes aromája miatt jó lehetőség a fáradtság és a melankólia leküzdésére, javítva a napi tevékenységek hajlandóságát.
A szegfűszeg alapú gyógynövényes gél nagyszerű fájdalomcsillapító, amelyet például izmok esetén kell használni az izmok esetében zúzódások esetén.
A szegfűszeg használata
A szegfűszeg fogyasztható süteményekben, kenyerekben, desszertekben és húslevesekben, de tulajdonságaik legjobban teák formájában használhatók fel, amelyek nagyszerűek, ha fahéjjal, citrommal vagy gyömbérrel együtt készítik őket.
- Teához: Helyezzen 10 g szegfűszeget egy serpenyőbe 1 liter vízzel, és forralja körülbelül 15 percig. Ezután hagyja kihűlni, szűrje le és vegyen be akár napi háromszor is.
- Por: 200–500 mg vizet hígítva vegyen be naponta 2–3 alkalommal;
- Illóolaj: 2 vagy 3 cseppet tegyen egy vattacsomóra, és vigye fel a kívánt területekre.
Gyógynövénykészítmények, például szegfűszeget tartalmazó krémek vagy gélek megtalálhatók az egészséges élelmiszerboltokban és a gyógyszertárakban.
Nézzen meg egy természetes dezodor receptet szegfűszeggel a test számára.
Különleges gondok
A szegfűszeg ellenjavallt terhesség, szoptatás és 6 évesnél fiatalabb gyermekek számára, mivel ezekre a csoportokra nincsenek tanulmányok hatásukról. Gasztritisz vagy fekély esetén sem ajánlott.
A szegfűszeg néhány érzékenyebb ember irritációját okozhatja a bőrön és az emésztőrendszer nyálkahártyáján, ezért lehetőleg a gyógynövény szakorvos jelzésével kell használni.
A szegfűszegben van egy eugenol nevű anyag, amely lassítja a véralvadást, ezért a szegfűszeg teát és annak száraz kivonatát 2 héttel a tervezett műtét előtt nem szabad felhasználni.