Néhány tényező, például orrmelléküreg-gyulladás, migrén, fejfájás, stressz, izomfeszültség vagy fáradt szemek fájdalmat okozhatnak a homlokán, amelyet egyéb tünetek kísérhetnek, például fejfájás, szem-, orr- vagy nyaki fájdalom. A kezelés a fájdalom okától függ, de általában fájdalomcsillapítókkal történik.
1. Sinusitis
A sinusitis az orrmelléküregek gyulladása, amely olyan tüneteket okoz, mint a fejfájás és az arc, különösen a homlok és az arccsontok nehézsége, itt találhatók az orrmelléküregek. Ezenkívül olyan tünetek is jelentkezhetnek, mint a torokfájás, az orr, a légzési nehézségek, a rossz lehelet, a szagvesztés és az orrfolyás.
Általában a sinusitis nagyon gyakori az influenza vagy az allergia során, mert ezekben a helyzetekben nagyobb valószínűséggel baktériumok fejlődnek ki az orrváladékban, amelyek elakadhatnak az orrmelléküregekben. Nézze meg, milyen típusú sinusitis és hogyan lehet diagnosztizálni.
Hogyan kell kezelni
A kezelés kortikoszteroidokkal ellátott orrspray-kből áll, amelyek segítenek enyhíteni az orrdugulás, fájdalomcsillapítók és dekongesztánsok érzését, amelyek segítenek enyhíteni a fájdalmat és az arcra gyakorolt nyomásérzetet, valamint bizonyos esetekben bakteriális fertőzés jelenlétében. , az orvos antibiotikumokat írhat fel.
2. Migrén
A migrén olyan tüneteket okoz, mint az erős, állandó és lüktető fejfájás, amely csak a jobb vagy a bal oldalon jelentkezhet, és sugározhat a homlokáig és a nyakáig, amely körülbelül 3 órán át tarthat, de súlyosabb esetben 72 órán át is fennmaradhat. Ezenkívül olyan tünetek is jelentkezhetnek, mint hányás, szédülés, hányinger, homályos látás és fény- és zajérzékenység, szagérzékenység és koncentrációs nehézség.
Hogyan kell kezelni
Általában a mérsékelt vagy súlyos migrén kezelése olyan gyógyszerek szedéséből áll, mint például a Zomig (zolmitriptan) vagy az Enxak, amelyek segítenek enyhíteni a fájdalmat. Ha az émelygés és a hányás nagyon súlyos, szükség lehet metoklopramid vagy droperidol bevételére, amelyek enyhítik ezeket a tüneteket. Tudjon meg többet a kezelésről.
3. Feszültség fejfájás
A feszültséges fejfájást általában a nyak, a hát és a fejbőr izmainak merevsége okozza, amelyet olyan tényezők okozhatnak, mint a rossz testtartás, stressz, szorongás vagy fáradtság.
Általában a feszültséges fejfájással járó tünetek a fejre gyakorolt nyomás, a fej és a homlok oldalát érintő fájdalom, valamint a váll, a nyak és a fejbőr túlzott érzékenysége.
Hogyan kell kezelni
Az ilyen típusú fájdalom enyhítésére a személynek meg kell próbálnia ellazulni, fejbőr masszázst adni vagy forró, pihentető fürdőt venni. Bizonyos esetekben a pszichoterápia, a viselkedésterápia és a relaxációs technikák is segíthetnek a feszültséges fejfájás megelőzésében. Ha azonban a fejfájás nem javul, szükség lehet fájdalomcsillapítók vagy gyulladáscsökkentők, például paracetamol, ibuprofen vagy aszpirin szedésére. Nézze meg a feszültséges fejfájás más módjainak enyhítését.
4. Vizuális fáradtság
Nagyon megerőlteti a szemét a számítógépen, a mobiltelefonján vagy hosszú órákon át tartó olvasás után fájdalmat okozhat a szemében és a feje elején, és ez a fájdalom a homlokára sugározhat a szem felett, és némi izomfeszültséget is okozhat. a nyakába. Tünetek is megjelenhetnek, például vizes szemek, homályos látás, viszketés és bőrpír.
A fáradt látás mellett más állapotok is, például glaukóma vagy okuláris cellulitis is fájdalmat okozhatnak a fej elején.
Hogyan kell kezelni
A fáradt szemek elkerülése érdekében csökkentse a számítógépek, a televízió és a mobiltelefonok használatát, és inkább a sárga fényt részesítse előnyben, amely inkább hasonlít a napfényre és nem árt a szemnek. Azoknál az embereknél, akik sokat dolgoznak a számítógép mellett, megfelelő távolságot kell tartaniuk, és ez segíthet óránként egy távoli pontra tekinteni és többször pislogni, mivel amikor a számítógép előtt jár, természetes tendencia figyelhető meg hogy kevesebbet pislogjon.
Ezenkívül segíthet a mesterséges könny használata, valamint gyakorlatok és masszázsok a fáradt szemekkel járó tünetek javítására. Nézze meg, hogyan masszírozza és gyakorolja a fáradt szemeket.