A szoptatás előnyökkel jár az anya és a csecsemő számára, ezért a családban mindenkinek ösztönöznie kell, mivel ez a legjobb megoldás a csecsemő táplálására születésétől kezdve legalább 6 hónapos életkorig, bár ez 2 évig meghosszabbodik , vagy akkor is, amikor a baba és az anya szeretné.
A nők azonban nem úgy születnek, hogy tudják, hogyan kell szoptatni, és gyakran fordulnak elő kételyek és problémák ebben a szakaszban, ezért fontos, hogy a gyermekorvos minden kétséget tisztázni tudjon és támogatni tudja a nőt az összes szoptatás során. Ismerje meg, hogyan oldhatja meg a gyakori szoptatási problémákat.
A megfelelő szoptatás érdekében vannak bizonyos lépések, amelyeket az anyának be kell tartania a csecsemő szoptatásakor. Vannak:
1. lépés: Rájön, hogy a baba éhes
Ahhoz, hogy az anya rájöjjön, hogy a baba éhes, tudatában kell lennie néhány jelnek, például:
- A baba megpróbál megfogni minden olyan tárgyat, amely a száj területét érinti. Tehát, ha az anya az ujját a csecsemő szájához teszi, meg kell fordítania az arcát, és meg kell próbálnia az ujját a szájába tenni, amikor csak éhes;
- A baba keresi a mellbimbót;
- A baba megszívja az ujjait, és kezét a száján tartja;
- A baba nyugtalan vagy sír, és kiáltása hangos és hangos.
E jelek ellenére vannak olyan csecsemők, akik annyira nyugodtak, hogy megvárják az etetést. Ezért fontos, hogy ne hagyja el a babát 3-4 óránál hosszabb evés nélkül, és helyezze a mellre, még akkor is, ha nem mutatja ezeket a jeleket. A szoptatást ezen a tartományon belül kell elvégezni napközben, de ha a csecsemő megfelelő súlyt kap, akkor nem lesz szükség 3 óránként ébresztésre, hogy éjszaka táplálkozzon. Ebben az esetben az anya csak egyszer szoptathat az éjszaka folyamán a baba 7 hónapos koráig.
2. lépés: Válasszon kényelmes helyzetet
Mielőtt a babát a mellére helyezné, az anyának kényelmes helyzetbe kell kerülnie. A környezetnek nyugodtnak, lehetőleg zajmentesnek kell lennie, és az anyának a hátát egyenesen kell tartania és jól kell támasztania, hogy elkerülje a hát- és nyakfájdalmat. Az anya szoptatásának helyzete azonban a következő lehet:
- Az oldalán fekve, az oldalán fekvő csecsemővel szemben;
- Üljön egy széken egyenes háttal és megtámasztva, tartsa a babát mindkét karjával, vagy a csecsemővel az egyik karja alatt, vagy a csecsemő egyik lábán ülve;
- Állva, egyenesen tartva a hátát.
Bármi legyen is a helyzet, a csecsemő testének az anyával kell szembenéznie, a szájjal és az orrával pedig a mellével azonos magasságban kell lennie. Tudja meg a legjobb helyzeteket a csecsemő szoptatásához az egyes szakaszokban.
3. lépés: Helyezze a babát a mellkasra
Miután az anya kényelmes helyzetben van, a babát ápolni kell, és először nagyon óvatosnak kell lennie a csecsemő elhelyezésekor. Először a nőnek hozzá kell érnie a mellbimbóval a csecsemő felső ajkához vagy orrához, aminek következtében a csecsemő tágra nyitja a száját. Ezután mozgassa a babát úgy, hogy az a mellére pattanjon, amikor a száj tágra nyílik.
A szülés utáni első napokban a csecsemőnek 2 mellet kell felajánlania, körülbelül 10–15 percig, hogy stimulálja a tejtermelést.
Miután a tej leesett, a születés utáni 3. napon, hagyni kell, hogy a csecsemő szoptasson, amíg a mell kiürül, és csak ezután ajánlja fel a másik mellet. A következő etetésnél a csecsemőnek az utolsó emlővel kell kezdődnie. Az anya csapot vagy íjat csatolhat az oldalán lévő inghez, amelyet szem előtt tartva a csecsemőnek először a következő szoptatáskor szoptatnia kell. Ez az ellátás azért fontos, mert általában a második emlő nem olyan üres, mint az első, és az a tény, hogy nem ürül ki teljesen, csökkentheti a mell tejtermelését.
Ezenkívül az anyának váltogatnia kell a melleket, mert a tej összetétele minden etetés során változik. Az etetés kezdetén a tej vízben gazdagabb, minden etetés végén zsírban gazdagabb, ami kedvez a baba súlygyarapodásának. Tehát, ha a baba nem hízik eleget, akkor lehetséges, hogy nem a tejnek ezt a részét kapja. Nézze meg, hogyan lehet növelni az anyatejtermelést.
4. lépés: Figyelje meg, hogy a csecsemő jól szoptat-e
Annak felismerése érdekében, hogy a baba képes megfelelő szoptatásra, az anyának meg kell jegyeznie, hogy:
- A baba álla megérinti a mellet, és a baba orra szabadabban lélegezhet;
- A baba hasa érinti az anya hasát;
- A csecsemő szája tágra nyílik, és az alsó ajkát ki kell fordítani, mint a kis halaké;
- A csecsemő részben vagy egészében részt vesz a mell areolájában, és nem csak a mellbimbó;
- A baba nyugodt, és hallani a hangot, amikor lenyeli a tejet.
Az, ahogyan a baba szoptatás alatt veszi a mellét, közvetlenül befolyásolja a baba italmennyiségét, és ennek következtében elősegíti a súlygyarapodását, emellett befolyásolja az anya mellbimbóinak repedéseinek megjelenését, ami fájdalmat és eltömődést okoz. a csatorna, ami sok kellemetlenséget okoz az etetés során. A mellbimbó repedései a szoptatás elhagyásának egyik fő tényezője.
5. lépés: Határozza meg, hogy a csecsemő elég szoptatott-e
Annak megállapításához, hogy a csecsemő elegendő szoptatást kapott-e, a nőnek ellenőriznie kell, hogy a mell, amelyet a csecsemő szoptatott, üresebb, kissé lágyabb lesz, mint a szoptatás megkezdése előtt, és megnyomhatja a mellbimbót, hogy megnézze, van-e még tej. Ha a tej nem jön ki nagy mennyiségben, csak apró cseppek maradnak fenn, ez azt jelzi, hogy a baba jól szopott és ki tudta üríteni a mellet.
Egyéb jelek, amelyek arra utalhatnak, hogy a baba elégedett és teli hasa, a leglassabb szívás az etetés végén, amikor a baba spontán elengedi a mellet, és amikor a baba nyugodtabb vagy alszik a mellen. Az a tény azonban, hogy a baba elalszik, nem mindig jelenti azt, hogy eleget szoptatott volna, mivel vannak olyan babák, akik álmosak az etetés során. Ezért fontos, hogy az anya ellenőrizze, hogy a baba kiürítette-e a mellet vagy sem.
6. lépés: Hogyan távolítsuk el a babát a mellről
A csecsemő mellről való eltávolításához, sérülés veszélye nélkül, az anyának rózsaszínű ujját a csecsemő szájzugába kell tennie, amíg ő még szoptat, hogy ki tudja engedni a mellbimbót, és csak ezután távolítsa el a csecsemőt a mellről.
Miután a baba megszívta, nagyon fontos, hogy böfögjön, hogy az etetés során lenyelt levegőt és ne a golfot megszüntesse. Ehhez az anya a vállára támaszkodva, egyenes helyzetben, ölébe helyezheti a babát, és gyengéden megpaskolhatja a hátát. Hasznos lehet, ha pelenkát tesz a vállára, hogy megvédje a ruháit, mert gyakran előfordul, hogy egy kis tej jön ki, amikor a baba kibök.
Szoptatási idők
Ami a szoptatás idejét illeti, az az ideális, ha igény szerint, vagyis amikor a baba akarja. Kezdetben előfordulhat, hogy a csecsemőnek naponta 1 vagy 30 vagy 2 óránként, éjjel pedig 3-4 óránként kell szoptatnia. Fokozatosan növekszik a gyomor kapacitása, és nagyobb mennyiségű tejet lehet tartani, növelve az etetés közötti időt.
Általános az a vélemény, hogy a csecsemő 6 hónapos koráig nem tölthet 3 óránál többet szoptatás nélkül, akár éjszaka is. Javasoljuk, hogy ha alszik, az anya ébressze fel szoptatásra, és győződjön meg róla, hogy valóban megtette-e, mivel egyesek alszanak a szoptatás alatt.
6 hónapos életkor után a baba képes lesz más ételeket enni, és egész éjjel aludni tud. De minden csecsemőnek megvan a maga növekedési üteme, és az anya dönti el, hogy hajnalban szoptat-e vagy sem.
Mikor kell abbahagyni a szoptatást
Gyakorlatilag minden anya számára gyakori kérdés, hogy mikor kell abbahagyni a szoptatást. Az Egészségügyi Világszervezet azt javasolja, hogy a szoptatás kizárólag a baba 6 hónapos koráig legyen kizárólagos, és legalább 2 éves legyen. Az anya ettől az időponttól abbahagyhatja a szoptatást, vagy megvárhatja, amíg a baba úgy dönt, hogy nem akar tovább szoptatni.
6 hónapos kortól a tej már nem nyújt elegendő energiát a csecsemő fejlődéséhez, és ebben a szakaszban vezetik be az új ételeket. Körülbelül 2 éves korában, azon kívül, hogy a csecsemő már gyakorlatilag mindent elfogyaszt, amit egy felnőtt megesz, az anya mellén kívül más helyzetekben is kényelmet tud találni, ami számára kezdetben biztonságos menedéket jelent.
Ismerje meg, hogyan lehet fenntartani a szoptatást a munkába való visszatérés után.
Fontos óvintézkedések
A nőnek bizonyos gondossággal kell rendelkeznie a szoptatás és az egészséges életmód szokásai során, például:
- Egyél megfelelően, kerülje a fűszeres ételeket, hogy ne zavarja a tej ízét. Nézze meg, milyen legyen az anya étrendje a terhesség alatt;
- Kerülje az alkoholfogyasztást, mert az átjuthat a csecsemőnek és károsíthatja a veserejét;
- Ne dohányozz;
- Mérsékelt testmozgást végezzen;
- Viseljen kényelmes ruhát és melltartót, amely nem szorítja a mellét;
- Kerülje a gyógyszeres kezelést.
Ha a nő megbetegszik, és valamilyen gyógyszert kell szednie, akkor meg kell kérdeznie az orvost, folytathatja-e a szoptatást, mivel számos olyan gyógyszer van, amely kiválasztódik a tejbe, és ronthatja a baba fejlődését. Ebben a szakaszban használhatja az emberi tejbankot, felajánlhatja saját anyatejét, ha a nő befagyasztott egy bizonyos mennyiséget, vagy végső megoldásként felajánlhat csecsemőknek megfelelő porított tejet, mint például a Nestogeno és a Nan. példa.