A nyelv égő vagy égő érzése viszonylag gyakori tünet, különösen egy nagyon forró ital, például kávé vagy forró tej elfogyasztása után, amely végül megégeti a nyelv bélését. Ez a tünet azonban nyilvánvaló ok nélkül is megjelenhet, és egészségügyi problémára utalhat, például táplálkozási hiányra, szájirritációra, vagy csak a szájszárazság szindrómájára.
Így amikor a nyelv égő érzése hirtelen megjelenik és annak eltűnése több mint 2-3 napig tart, tanácsos konzultálni egy fogorvossal vagy akár egy háziorvossal, felmérni a szájüreget és azonosítani az okot, megkezdve a legmegfelelőbb kezelést.
1. Forró, savas vagy fűszeres ételek vagy italok fogyasztása
Ez a nyelvégés legfőbb oka, amely szinte minden embernél megjelenik, legalább egyszer életében. Az égés azért következik be, mert ha valami nagyon forrót eszel, a hőmérséklet a végén égési sérülést okozhat a nyelven, az ajkakon, az ínyen vagy az arcán. Ezenkívül a savas ételek, például a citrusfélék vagy a nagyon fűszeres ételek megsérthetik a nyelvet és égő érzést okozhatnak. Legtöbbször ez az égés enyhe, de akár 3 napig is kényelmetlenséget és érzéskiesést okozhat.
Mi a teendő : A tünetek enyhítése érdekében előnyben kell részesíteni a hideg ételeket és italokat, így az étel melegebbé válik a tünetek eltűnése után. Tehát egy jó technika az, ha például étkezés előtt hűlni hagyjuk az ételt. Kerülnie kell a fűszeres ételek és a savas gyümölcsök, például a kivi, az ananász vagy a grapefruit hozzáadását is. Ezenkívül meg kell őrizni a jó szájhigiéniát, és ha nagyon súlyos az égési sérülés, forduljon háziorvoshoz.
2. Szájszárazság
A szájszárazság akkor jelentkezik, amikor a nyálmirigyek nem képesek annyi nyált termelni, hogy a szájnyálkahártya és a nyelv nedves maradjon. Amikor ez megtörténik, normális a nyelv égő vagy bizsergő érzése.
A szájszárazság egyik leggyakoribb oka a nyálmirigyek problémája vagy egyes gyógyszerek alkalmazása. Ezen túlmenően az immunrendszert károsító betegségek, mint például a Sjögren-szindróma, az AIDS és a cukorbetegség szintén szájszárazságot okoznak, és a nőknél gyakoribb hormonális változások szintén szájszárazságot okozhatnak, ezért lehetséges, hogy egyesek a nyelv égése meghatározott életszakaszokban, például menstruáció alatt. Ismerje a szájszárazság fő okait és mit kell tennie.
Mi a teendő : Ha nagyon száraznak érzi a száját, növelje a vízfogyasztást, vagy például cukormentes gumit rágjon, hogy ösztönözze a nyáltermelést. Ha azonban a szárazság hosszú ideig fennáll, akkor orvoshoz kell fordulni, hogy azonosítsa az okot és megkezdje a legmegfelelőbb kezelést.
3. A B-vitamin hiánya
A B-vitaminok hiánya általában a szájnyálkahártya enyhe gyulladását okozza, ami égési jelenséghez vezet a nyelven, az ínyen és az arcán. Azonban az ásványi anyagok hiánya, mint a vas és a cink, szintén azonos típusú tüneteket okozhat.
Ez a fajta hiány gyakrabban fordul elő azoknál az embereknél, akik nem étkeznek változatosan, vagy korlátozottabban követik az ételek életmódját, például vegetáriánusok vagy vegánok. Nézze meg, mely élelmiszerek tartalmaznak leginkább B-vitamint, cinket vagy vasat.
Mi a teendő: az ideális az, ha mindig nagyon változatos étrendet fogyasztasz, azonban ha vitaminhiány gyanúja merül fel, konzultáljon orvosával, hogy végezzen vérvizsgálatot és kezdje meg a szükséges pótlást.
4. Élesztőfertőzés
Az élesztőfertőzés, más néven candidiasis, szintén megjelenhet a nyelven, különösen akkor, ha nincs megfelelő szájhigiéniája. Amikor ez megtörténik, gyakori, hogy bizsergő vagy égő érzés jelentkezik a nyelven, valamint egyéb jelek, például rossz lehelet és fehéres nyelv. Lásd a szájüregi candidiasis egyéb jeleit.
Mi a teendő : általában a fertőzés megfelelő szájhigiéniával ellenőrizhető, naponta legalább kétszer. Ha azonban 1 hét alatt nem tűnik el, konzultáljon fogorvossal vagy háziorvossal, mivel szükség lehet valamilyen gombaellenes szer alkalmazására a fertőzés kezelésére.
5. Égő száj szindróma
Ez egy viszonylag ritka szindróma, amelyben a nyelv, az ajkak, a szájpadlás és a száj egyéb területein fellépő égő érzés nyilvánvaló ok nélkül jelentkezik, és több évig is tarthat. Ezenkívül más jelek is megjelenhetnek, például bizsergés és ízváltozások, különösen a 60 év feletti nőket érintve.
Ennek a szindrómának az okai még nem ismertek, de a túlzott stressz, szorongás és depresszió olyan tényezőknek tűnik, amelyek növelik a kialakulásának kockázatát.
Mi a teendő : Ha ez a szindróma gyanúja merül fel, orvoshoz kell fordulni a diagnózis megerősítéséhez és az egyéb lehetőségek kizárásához. Az orvos szájvízeket és gyógymódokat javasolhat, például alacsony dózisú triciklusos antidepresszánsokat, benzodiazepineket vagy görcsoldókat. A kezelés a személy fizikai vizsgálatától, elemzésétől és kórtörténetétől függ.
Mikor kell orvoshoz menni
Általában a nyelv égési érzése rövid idő alatt eltűnik, fenntartva a megfelelő szájhigiéniát és naponta legalább 2 liter vizet inni. Célszerű azonban orvoshoz fordulni, ha:
- Az égő érzés több mint 1 hétig tart;
- Nehéz az evés;
- Egyéb jelek jelennek meg, például fehér plakkok a nyelven, vérzés vagy intenzív rossz szag.
Ezekben az esetekben a fogorvoshoz vagy a háziorvoshoz kell fordulni a helyes ok megállapításához és a legmegfelelőbb kezelés megkezdéséhez.
Nézze meg azt is, hogy mi okozhat nyelvfájdalmat és mit kell tennie.