Hogyan lehet megállítani a dadogást a testmozgással

A dadogási gyakorlatok segíthetnek a beszéd javításában vagy akár a dadogás befejezésében. Ha az ember dadog, akkor ezt meg kell tennie, és vállalnia kell más emberek számára, ami a dadogást magabiztosabbá teszi, jobban kiteszi magát, és hajlamos arra, hogy a dadogás idővel eltűnjön.

A dadogást olyan tényezők együttese okozza, amelyek jéghegyet alkotnak, és hogy nem tud folyékonyan beszélni, ez csak a jéghegy csúcsa, ezért a dadogás kezelését gyakran pszichoanalízissel végzik, ahol a dadogó többet megtud magáról és átmegy hogy jobban érezd magad a nehézségeddel.

A dadogás egyes esetei hetek alatt gyógyíthatók, mások hónapokat vagy éveket vehetnek igénybe, minden attól függ, hogy az egyén meddig dadog, és annak súlyosságától.

Dadogó gyakorlatok

Dadogási gyakorlatok

Néhány olyan gyakorlat, amelyet a dadogás javítására lehet elvégezni:

  1. Pihenjen az izmok között, amelyek feszültek általában abban a pillanatban, amikor az illető beszél;
  2. Csökkentse a beszéd sebességét, mert fokozza a dadogást;
  3. Képezzen el egy szöveget olvasni a tükör előtt, majd kezdjen el olvasni más embereknek;
  4. Fogadd el a dadogást és tanulj meg vele foglalkozni, mert minél jobban értékeli az ember és minél zavarba jön, annál inkább nyilvánvalóvá válik.

Ha ezek a gyakorlatok nem segítenek a beszéd javításában, akkor az ideális az, ha dadogást végezünk logopédussal. Ismerje meg, hogyan lehetne javítani a testbeszédet.

Mi dadog

A dadogás, amelyet tudományosan diszfémiának neveznek, nemcsak a beszéd nehézségei, hanem olyan állapot, amely befolyásolja az önbecsülést és rontja a személy társadalmi beilleszkedését.

Nagyon gyakori, hogy a 2 és 5 év közötti gyermekek átmeneti dadogási epizódokat tapasztalnak, amelyek akár néhány hónapig is eltarthatnak, ez azért van, mert sokkal gyorsabban gondolkodnak, mint amennyit beszélni tudnak, mivel fonetikus rendszerük még nem teljesen megfelelő. Ez a dadogás súlyosbodhat, ha a gyermek ideges vagy nagyon izgatott, és akkor is előfordulhat, ha sok új szót mond ki érte egy mondattal.

Ha megfigyelhető, hogy a gyermek a dadogás mellett más gesztusokat is végrehajt, például a láb megütését, a szem pislogását vagy bármilyen más tikket, ez jelezheti a kezelés szükségességét, mivel azt jelzi, hogy a gyermek már felismerte a folyékony beszéd nehézségeit ha nem kezelik hamarosan, hajlamos leszel elszigetelődni és elkerülni a beszélgetést.

Mi okozza a dadogást 

A dadogásnak számos fizikai és érzelmi tényezője lehet, amelyek megfelelő kezelés esetén teljesen eltűnhetnek, és az egyén már nem dadog. A dadogó szülők gyermekei kétszer nagyobb eséllyel válnak dadogókká is.

A dadogás egyik oka az agy. Néhány dadogó egyén agyának kevesebb a szürkeállománya és néhány fehér agyterülete, kevesebb kapcsolata van a beszédrégióban, és ezekre még nem találtak gyógymódot.

De a legtöbb dadogó számára a dadogás oka a beszéd bizonytalansága és egyéb tényezők, például a szájban és a torokban jelen lévő beszédizmok gyenge fejlődése. Számukra a dadogási gyakorlatok és maga a testfejlődés az idő múlásával általában csökkenti a dadogást.

Mások számára a dadogás oka az agyban bekövetkezett változás, például szélütés, vérzés vagy fej trauma után következhet be. Ha a változás visszafordíthatatlan, akkor a dadogás is.