A vállfájás bármely életkorban előfordulhat, de általában gyakrabban fordul elő azoknál a fiatal sportolóknál, akik túlzottan használják az ízületet, például teniszezők vagy tornászok, valamint időseknél az ízület természetes kopása miatt.
Általában ezt a fajta fájdalmat a vállszerkezetek átmeneti gyulladása okozza, ezért a helyszínen jég alkalmazásával enyhíthető, és a megjelenése után 3-5 nappal eltűnik.
Bizonyos esetekben azonban ez a fájdalom nagyon intenzív lehet, az idő múlásával súlyosbodhat vagy nem enyhítheti, javasoljuk, hogy forduljon ortopédhoz, hogy azonosítsa, vannak-e komoly problémák, és megkezdi a megfelelő kezelést.
Vállszerkezetek 1. Burzitisz
Ezt a problémát a bursa gyulladása okozza, egy párnaszerű szerkezet, amely mozgás közben védi a vállcsontok inait és izmait. Ez a gyulladás gyakrabban fordul elő olyan embereknél, akik ismétlődő kari tevékenységeket végeznek, például festenek, úsznak vagy karokat edzenek az edzőteremben. Tudjon meg többet arról, mi ez és hogyan kezelje a bursitist.
Milyen érzés: A váll felső vagy frontális részén gyakori az akut fájdalom, amely súlyosbodik például az ízület mozgatásával a haj vagy a ruha fésüléséhez.
Hogyan kell kezelni: a jeget 20 percig, naponta 2-3 alkalommal kell felvinni a helyszínre. Ezenkívül kerülni kell az ízület használatát a mindennapi tevékenységekben a gyulladás enyhítésére. Ha a fájdalom 2 vagy 3 nap elteltével nem javul, ajánlott orvoshoz fordulni, mivel szükséges lehet gyulladáscsökkentő gyógyszerek - például Diclofenac - szedése, vagy akár fizikoterápia megkezdése.
2. íngyulladás
Az íngyulladás a bursitishez hasonló probléma, azonban a bursa helyett a váll inak gyulladását okozza. Sok esetben akár burzitisz esetén is megjelenhet, mert okai is nagyon hasonlóak, és mindkét szerkezettípust egyszerre érinthetik.
Milyen érzés: Ez a probléma csak a váll elülső részében okoz fájdalmat, különösen akkor, ha a fejvonal felett mozog, vagy előre nyújtja a karját.
Hogyan kell kezelni: Nagyon fontos, hogy fizioterápiás foglalkozásokat tartsunk az íngyulladás kezelésére. Ezenkívül hideg borogatás és gyulladáscsökkentő kenőcsök alkalmazása is segít a fájdalom enyhítésében. További információ a váll íngyulladásának kezeléséről.
3. Arthritis
Noha időseknél gyakoribb, ez a probléma fiatal felnőtteket is érinthet, különösen azokat a sportolókat, akik kopás miatt túlterhelik a vállízületet.
Milyen érzés: a vállfájás mellett gyakori az ízület duzzanata és a kar mozgásának nehézségei. Mivel az ízületi gyulladás nem átmeneti probléma, a tünetek idővel súlyosbodhatnak.
Hogyan kell kezelni: a kezelést ortopédnek kell irányítania, mert normális esetben gyulladáscsökkentő gyógyszereket, például Ibuprofent vagy Nimesulidot kell használni a fájdalom enyhítésére. Fizioterápiát is alkalmazni kell, mivel ez segít megerősíteni az ízületet és csökkenteni a gyulladásokat, javítva a váll mozgását.
4. Ragasztó capsulitis
Ez a probléma, más néven fagyott váll, a váll krónikus gyulladása, amely nagyon megnehezíti az ízület mozgását. A ragasztó capsulitis gyakrabban fordul elő 40 év feletti nőknél, akiknél a karjukat több mint 2 hónapig immobilizálták.
Milyen érzés: a fájdalom mellett a capsulitis intenzív nehézséget okoz a kar mozgatásában, amely fokozatosan megjelenik. Tudja meg, mely jelek segítenek a probléma azonosításában.
Hogyan kell kezelni: ajánlott gyógytorna foglalkozásokat végezni a váll mozgósítása és az izomzat ellazítása érdekében. A legsúlyosabb esetekben műtétre lehet szükség a lehetséges vállsérülések azonosításához és kijavításához. Tudjon meg többet a ragasztó capsulitis kezeléséről.
5. Törések
Bár a töréseket szinte mindig könnyű azonosítani, a vállfájáson kívül kevés tünetet is okozhatnak, különösen akkor, ha nem teljesen vagy nagyon kicsiek. A leggyakoribb a kulcscsontban vagy a humerusban előforduló törések megjelenése esések vagy balesetek következtében.
Milyen érzés: a törések általában nagyon intenzív fájdalmat, duzzanatot és lila foltokat okoznak a bőrön. Nagyon kicsiek azonban csak enyhe fájdalmat okozhatnak, amely idővel fokozódik, és amely megakadályozza a kar mozgását.
Hogyan kell kezelni: azonnal menjen kórházba, hogy azonosítsa a törés helyét, javítsa ki a csontot és rögzítse a karot a gyógyulás megkönnyítése érdekében. Tudja, milyen elsősegély törés esetén.
Hogyan diagnosztizálják a vállfájdalmat
A vállfájdalom diagnosztizálását az ortopédnek kell elvégeznie, aki a konzultáció során értékeli a vállhoz kapcsolódó összes struktúrát és a fájdalom jellemzőit, például intenzitását, helyét, ha például egy adott mozgás és annak gyakorisága stimulálja. Az ortopéd is látja, ha mozgáskorlátozás van, például nehéz a kar nyújtása vagy a feje fölé emelés.
Ezenkívül a betegnek tájékoztatnia kell az orvost az életmódról és a fájdalom kezdetének időpontjáról, mivel a fájdalom összefüggésbe hozható ismétlődő mozgásokkal, helytelen testtartással vagy hirtelen mozgás következtében fellépő ízületi duzzanattal vagy gyulladással. példa.
A diagnózis elősegítése érdekében az orvos javasolhatja olyan képalkotó vizsgálatok elvégzését, mint például röntgen, ultrahang, számítógépes tomográfia vagy mágneses rezonancia képalkotás, amelyek segítenek azonosítani a sérülés okát és mértékét. Az ortopéd az artroszkópia teljesítményét is jelezheti, amely diagnosztikai és kezelési technika az ízület vizualizálása és korrigálása a bőr kis lyukain keresztül. Tudja, mi a váll artroszkópiája és hogyan történik.