A zúzódások a bőr alatti vérfelhalmozódás következtében jelentkezhetnek, és traumák, például zuhanás, bútorokba verés vagy akár egy csók után következhetnek be. Ezek a nyomok eleinte lilák, sárgábbak vagy zöldesek, vagy a körmöknél barnák, ahogy gyógyulnak.
Általában a zúzódások fokozatosan eltűnnek, anélkül, hogy kezelést igényelnének, de fájdalmasak és csúnyák lehetnek, ezért a régió gyengéd gyulladáscsökkentő kenőccsel, például árnikával történő masszírozása jó lehetőség a zúzódások gyorsabb megszüntetésére.
Az ilyen típusú lila jelzés megszüntetésére azonban más egyszerű módszerek is tartoznak:
1. Helyezzen jeget a zúzódásra
Ez egy nagyon egyszerű és gyors módja a zúzódások megszabadulásának, és abból áll, hogy egy jégkocka áthalad a zúzódás felett, amint megjelenik. A jég segít csökkenteni a régió vérellátását, ezáltal csökkentve a zúzódásokat.
Körkörös mozdulatokkal kell felvinnie a jégkockát. Ha a hideg fájdalmat okoz, a jeget finom, tiszta kendőbe kell csomagolnia, például kendős pelenkába vagy edénybe. A jeget 3-5 percig kell felhordani a régió fölé, majd várjon egy órát, mielőtt megismételné az eljárást.
2. Használja a meleg borogatást
A több mint 24 órája megjelent zúzódások eltávolításához helyezzen egy meleg vizes borogatást a területre, így fokozhatja a helyi vérkeringést és elősegítheti a kialakult vérrögök eltávolítását. Ehhez áztasson egy ruhát meleg vízbe, majd vigye fel a területre, hagyja, hogy körülbelül 20 percig hatjon. Egy óra elteltével az eljárás megismételhető.
Vannak olyan csomagok és borogatások, amelyek 1–2 percig helyezhetők a mikrohullámú sütőbe, amelyek közvetlenül a bőrre helyezhetők, és amelyek könnyen megtalálhatók a gyógyszertárakban és a szupermarketekben.
3. Kenőccsel kenje be a zúzódásokat
Az arnika kenőcs mellett a nátrium-heparin alapú kenőcsök, például a Thrombophob vagy a Traumeel nagyszerű lehetőségek a vér eltávolítására a bőröd alól, akár a karokból, a lábakból vagy a test egyéb részeiből, a tünetek gyors leküzdésével. Egy másik gyakran használt kenőcs a lila nyomok eltávolítására a bőrről a Hirudoid, amely könnyen megtalálható a gyógyszertárakban.
Házi kenőcsök is alkalmazhatók, például természetes aloe vera és arnica gél, amelyek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek és megkönnyítik a gyógyulást, ezáltal megszüntetik a lila véraláfutásokat.
Mikor kell orvoshoz menni
Javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz, ha az alábbiak bármelyikét bemutatja:
- A zúzódások könnyen megjelennek a bőrödön, például egy kanapé ütésével vagy az asztal sarkán;
- Számos zúzódás jelenik meg a testén, amelyek nem fájnak;
- Amikor a zúzódások láthatók, de nem emlékszel, hogyan jelentek meg;
- Olyan esetekben, amikor a zúzódások egyik napról a másikra megjelennek és eltűnnek.
Ha a zúzódás súlyos fájdalmat okoz, vagy ha van egy másik jele annak, hogy a régióban megváltozott a vérkeringés, például az érintett végtag duzzanata vagy súlyos bőrpír, akkor szintén kórházba kell mennie, hogy kizárjon más súlyosabb problémákat, például a trombózist.
A zúzódások fő okai
A zúzódások fő okai az érintett terület traumái, amelyek sportolás közben jelentkezhetnek, például leesés, nehéz tárgyakkal járó balesetek vagy autóbalesetek miatt.
Zúzódás azonban számos okból, például injekcióból adódhat, amikor a vér vételre kerül a tesztelés céljából, a tapadókorongok használata után, amikor alternatív terápiákat alkalmaz, nagyon gyakori az esztétikai eljárások, például a zsírleszívás és a kriolipolízis után.
Ezek a zúzódások általában nem súlyosak és önmagukban is eltűnnek, de a jég és a meleg borogatás használata elősegítheti azok gyorsabb megszüntetését.
Ezenkívül véraláfutás is előfordulhat alvadási rendellenesség következtében, ezért annak mértékétől és súlyosságától függően orvoshoz kell fordulni, mert ez súlyos vérzésre utalhat.