A kókuszpép a kókuszolaj-kapszulák fő összetevője, amelyek tartalmaznak fehérjéket, szénhidrátokat, olajokat és ásványi anyagokat, valamint olyan táplálék-gyógyszereket, mint laurinsav, mirisztinsav és palmitinsav. Ez jó lehetőség a mikroorganizmusok elleni küzdelemre, a belek javítására és a koleszterinszint szabályozásához való hozzájárulásra.
Annak érdekében, hogy működjön, általában napi 2–4 1 g kapszula bevétele javasolt, amelyet a főétkezések előtt kell bevenni. A kókuszolaj-kapszulákkal történő kezelés megkezdése előtt azonban ajánlott konzultálni egy orvossal vagy táplálkozási szakemberrel, hogy meghatározható legyen az ajánlott adag, mivel nincs elegendő tudományos bizonyíték a betegségek megelőzésében vagy gyógyításában kifejtett hatékonyságára.
Mire szolgálnak a kókuszolaj kapszulák?
A kókuszolaj kapszulák 5 fok alatti hőmérsékleten megszilárdulnak, ezért megjelenésük folyékonyabb lehet, ha melegebb, felhős, ha enyhe, vagy teljesen szilárd, ha hideg.
Az étrend-kiegészítő laboratóriumok irányelvei szerint a kókuszolaj kapszulák az alábbiakra alkalmazhatók:
- Kiegyensúlyozott étrend és testmozgás esetén segít csökkenteni a koleszterin- és trigliceridszintet;
- Hozzájárulás a gombák, baktériumok és protozoonok leküzdéséhez, javítva a szervezet immunválaszát;
- Javítsa a béltranzitot, mivel megvédi a bélflórát, segít a hasmenés vagy székrekedés kezelésében;
- Akadályozza meg a bőr idő előtti öregedését, mivel antioxidánsokban, különösen E-vitaminban gazdag;
- Harcoljon bármilyen típusú gyulladás ellen a szervezetben, mert a kókuszdió természetes gyulladáscsökkentő, amely fokozza az interleukinek hatását;
- Óvja a májat az alkoholos italok negatív hatásaitól, májvédő hatása miatt.
Az in vitro és az állatokon végzett vizsgálatok megerősítik, hogy az emberi testben található laurinsav hatással van a vírusok, baktériumok és protozoonok ellen, ami a kókuszolaj képességét erősíti az immunrendszerben. További vizsgálatokra van azonban szükség annak igazolására, hogy a kókuszolaj karcsúsíthatja vagy növelheti például a HDL-koleszterint, és ezért ezeket a feltételezett előnyöket itt nem említettük. Nézze meg a kókuszolaj egyéb előnyeit.
Táplálkozási információk és a felhasználás módja
A kókuszolaj kapszulák extra szűz olívaolajat és kapszulát tartalmaznak zselatinnal, nedvesítő glicerinnel és tisztított vízzel. Az alábbi táblázat az egyes kapszulák tápanyag-összetételét mutatja:
| Mennyiség: Adag 4,0 g = 4 kapszula | ||
| Mennyiség adagonként | % Napi referenciaértékek | |
| Energia | 36 Kcal = 151 kj | 2% |
| Összes zsír: | 4,0 g, ebből: | 8% |
| 3,0 g telített zsír | 14% | |
| 2,0 g laurinsav | - | |
| 1,0 g mirisztinsav | ** | |
| 0,1 g egyszeresen telítetlen zsírok | ** | |
| 1,0 g olajsav | ** | |
| ** Nem tartalmaz jelentős mennyiségű szénhidrátot, fehérjét, transzzsírt, étkezési rostot és nátriumot. | ||
Ár
A kapszulákban lévő kókuszolaj 20 és 50 reális között változik, a kapszulák márkájától, koncentrációjától és mennyiségétől függően, és megvásárolható gyógyszertárakban, egészséges élelmiszerboltokban vagy online áruházakban.
Mellékhatások
A kapszulában lévő kókuszolaj néhány mellékhatása allergiás reakciókat tartalmazhat, olyan tünetekkel, mint viszketés, bőrpír, vörös foltok vagy a bőr duzzanata.
A kókuszolaj ellenjavallatai kapszulákban
A kapszulában lévő kókuszdióolaj ellenjavallt olyan betegeknél, akik allergiásak a képlet bármelyik komponensére. Ezenkívül, ha terhes, szoptat, vagy ha 3 évesnél fiatalabb gyermekeknek szeretné beadni a gyógyszert, akkor a kezelés megkezdése előtt beszéljen kezelőorvosával.