A perimenopauza az a szakasz, amely a nő reproduktív életének végét jelzi és megelőzi a menopauzát. Ez az utolsó, körülbelül 50 éves menstruáció megközelítése, amely az ösztrogén termelésének csökkenése miatt következik be.
A Perimenopause tünetei
A perimenopauza tünetei sok nőt arra gondolnak, hogy idő előtt menopauza van, a főbbek a következők: szabálytalan menstruáció, meleg, éjszakai izzadás, csökkent libidó, vizelési problémák, ingerlékenység, magas vérnyomás, fejfájás és szédülés.
A diagnózist a tünetek megfigyelésével és főleg a szabálytalan menstruációs ciklus alapján állapítják meg.
Perimenopause kezelés
A tüneteket enyhíteni kell a magas fehérjetartalmú étrend és a rendszeres fizikai aktivitás fogyasztásával. A perimenopauza szakaszában fenn kell tartani a fogamzásgátló módszereket, mert bár ritka, de ebben az időszakban teherbe esni lehet.
Sok nő, ha összetéveszti a perimenopauzát a menopauzával, hormonpótlást kezdeményez, ami károsíthatja a nők egészségét, mivel a perimenopauza hosszú évekig tarthat.
Ha már belépett a menopauza idejébe, vagy éppen az élet ezen szakaszába lép, a következő videóban olvassa el, hogyan érezheti magát jobban