A has elveszítésére szolgáló krémek összetételükben általában olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek képesek aktiválni a vérkeringést és ezáltal serkentik a lokális zsírégetési folyamatot. A krém önmagában azonban nem tesz csodát. Rendszeres fizikai tevékenységeket kell gyakorolnia, és kiegyensúlyozott étrendet kell alkalmaznia ahhoz, hogy a fogyás valóban hatékony legyen.
Így a krémek amellett, hogy a vérkeringést aktiváló anyagokból állnak, összetételükben olyan anyagok is vannak, amelyek javítják a bőr megjelenését, csökkentik a test megereszkedését és átalakítását.
A krémek kívánt hatásának elérése érdekében a megfelelő étrend és a rendszeres testmozgás mellett száraz bőrre kell kenni őket, lehetőleg fürdés után, mivel a bőr jobban befogadja a hatóanyagok behatolását, mint a krémet, és körkörös mozdulatokkal vigye fel a terméket. Ezenkívül ajánlott, hogy a személy legalább hetente egyszer hámozza le a bőrt a sejtmegújulás serkentése érdekében, így a bőr egészségesnek látszik.
Hogyan fokozható a krém hatása?
A has elvesztésére szolgáló krémek megtalálhatók a szépségápolási üzletekben, de önmagában történő alkalmazásának nincs sok hatása a fogyáshoz. A cél eléréséhez bizonyos hozzáállásokra van szükség, például:
- A fizikai tevékenységek rendszeres gyakorlása: A gyakorlatok nemcsak a fogyás, hanem az egészség szempontjából is elengedhetetlenek. A rendszeres testmozgás ösztönzi a zsírvesztést, csökkenti a megereszkedést és növeli a jólét érzését. Nézzen meg néhány gyakorlatot a has elvesztésére;
- Megfelelő táplálkozás : A kiegyensúlyozott étrend azért fontos, hogy az embernek elegendő energiája legyen a gyakorlatok elvégzéséhez, és természetesebben fogyjon. Nézze meg, hogyan lehet egészséges étrendet fogyni;
- Önmasszázs: A has elvesztése érdekében végzett önmasszázs nagyon hatékony lehet, mivel mobilizálja a zsírszövetet és elvezeti a hasban felhalmozódott folyadékot, csökkentve a petyhüdést és elősegítve a jólétet. Megtanulják, hogyan kell elvégezni az önmasszázst a has elvesztése érdekében.
Kombinálni lehet az étrendet és a krémek használatát, a teák fogyasztását is, mivel képesek méregteleníteni a testet és leereszteni a hasat. Íme néhány lehetőség a házi teákról a has elvesztésére.
Házi krém zöld agyaggal
Zöld agyaggal készül a hasi fogyás házi krémje, amely megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban vagy a kozmetikumokban. A zöld agyag gazdag ásványi anyagokban, képes aktiválni a vérkeringést, serkenti a sejtek megújulását, elősegíti a bőr méregtelenítését és a remineralizációt.
Így a házi készítésű, zöld agyaggal ellátott krém használható mind a has elvesztésére, mind a striák lágyítására, a pattanások kezelésére és a narancsbőr elleni küzdelemre, mind az egész testre. Találkozzon más típusú agyagokkal.
Hozzávalók
- 1 lap színtelen zselatin;
- 1 csésze meleg víz;
- 200 g zöld agyag;
- Hideg víz.
Előkészítési mód
Ahhoz, hogy a házi krém elveszítse a hasát, először meg kell nedvesíteni a színtelen zselatinlapot meleg vízzel. Ezután tegye a zöld agyagot, keverje össze és hagyja a hűtőszekrényben körülbelül 1 órán át. Ezután keverje össze a turmixgépet vagy a keverőt a keverékkel, és apránként adja hozzá a hideg vizet, amíg az állaga hasonló lesz a hidratálóhoz.
Ezt a krémet körkörös mozdulatokkal kell felvinni a hasra vagy azokra a területekre, ahol el akarja veszíteni a méréseket, legalább hetente egyszer, és legfeljebb 3 napig tárolható hűtőszekrényben.