A labirintitis a fül gyulladása, amely a labirintust, a belső fül hallásért és egyensúlyért felelős területét érinti, ami szédülés, szédülés, egyensúlyhiány, halláskárosodás, émelygés és általános rossz közérzet megjelenéséhez vezet.
A labirintitis szédüléses rohamainak elkerülése érdekében ajánlott bizonyos óvintézkedéseket tenni, például lassú mozgást, a hirtelen mozgások elkerülését és a világos helyek elkerülését.
A labirintitis okozta szédülés elkerülése érdekében további fontos óvintézkedések:
- Kerülje a 3D-s filmek moziban vagy elektronikus játékokat;
- Kerülje a sok vizuális ingernek való kitettséget, például tűzijáték nézése vagy éjszakai klubokba járás;
- Kerülje a nagyon zajos helyeket, például koncerteket vagy focimeccseket;
- Kerülje a dohányzást és az alkohol vagy stimulánsok, például kávé, fekete tea vagy kokakola fogyasztását;
- Kerülje a stresszt;
- Készítsen egészséges táplálkozást, gazdag gyulladáscsökkentő ételekben;
- Aludj jól.
Annak ismerete, hogy mi okozza a labirintitist, elengedhetetlen a megfelelő betegségkontroll eléréséhez. Ismerje a labirintitis okait és tüneteit, valamint a kezelés mibenlétét.
Ha ezeknek a tippeknek a betartása után is gyakran fennáll a szédülés, akkor ajánlott egy széken ülni, egyenes háttal tartani, és bármikor rögzítve nézni, és kerülni a magas cipőt a jobb testegyensúly érdekében. Ezenkívül kerülni kell a járművek vezetését vagy a gépek üzemeltetését válság idején, mivel a figyelem képessége csökken.
Hogyan történik a kezelés
Ha a megelőző intézkedések nem elegendőek a probléma megoldására, szükség lehet olyan gyógyszerek kezelésére, amelyeket az otorinolaryngológusnak vagy a neurológusnak kell jeleznie, akiknek felírása a betegség tüneteitől függ.
Az orvos által ajánlott gyógyszerek egy része például a flunarizin, meclizin, prometazin vagy betahisztin, amelyek hozzájárulnak a szédülés, hányinger és hányás csökkentéséhez. Tudjon meg többet a labirintitis farmakológiai kezeléséről.
A fizioterápiás foglalkozások szintén fontosak a labirintitis kezelésében, mivel segítenek korrigálni a gyulladással kapcsolatos egyensúlyi problémákat.
Emellett fontos a gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező élelmiszerekben gazdag étrend fogyasztása is, mint például az omega-3-ban gazdag halak esetében, például tonhal, szardínia vagy lazac, fokhagyma, hagyma és lenmag.
Nézze meg a következő videót, és nézzen meg néhány gyakorlatot, amelyeket a szédülés megállításához végezhet: