Az Acerola Juice előnyei

Az Acerola olyan gyümölcs, amelyet a magas C-vitamin-koncentráció miatt gyógynövényként lehet használni. Az acerola gyümölcsei azon kívül, hogy ízletesek, nagyon táplálóak, mert A-vitaminban, B-vitaminokban, vasban és kalciumban is gazdagok .

Tudományos neve Malpighia glabra Linné , piacokon és egészséges élelmiszerboltokban vásárolható meg. Az Acerola alacsony kalóriatartalmú gyümölcs, ezért bekerülhet a fogyókúrás étrendbe. Ezenkívül gazdag C-vitaminban, amely segíti az immunrendszer megerősödését.

Az Acerola előnyei

Az Acerola egy C-, A- és B-komplexben gazdag gyümölcs, fontos például az immunrendszer erősítésében és a fertőzések elleni küzdelemben. Ezenkívül az acerola segít például a stressz, a fáradtság, a tüdő- és májproblémák, a bárányhimlő és a gyermekbénulás leküzdésében, mivel antioxidáns, remineralizáló és antiszorbutikus tulajdonságokkal rendelkezik.

Tulajdonságainak köszönhetően az acerola emellett növeli a kollagéntermelést, megelőzi a gyomor-bélrendszeri és a szívproblémákat, valamint megakadályozza az idő előtti öregedést, mivel antioxidánsokban gazdag, és a szabad gyökök ellen küzd.

Az acerola mellett vannak más ételek, amelyek nagyszerű C-vitamin-források, és amelyeket naponta el kell fogyasztani, például eper, narancs és citrom. Fedezzen fel más, C-vitaminban gazdag ételeket

Acerola Juice

Az Acerola juice nagyszerű C-vitamin forrás, amellett, hogy meglehetősen frissítő. A lé elkészítéséhez csak tegyen össze 2 pohár acerolát 1 liter vízzel a turmixgépben, és verje fel. Az elkészítése után igyon, hogy a C-vitamin ne veszjen el. 2 pohár acerolát megverhet 2 pohár narancs-, mandarin- vagy ananászlével is, ezáltal növelve a vitaminok és ásványi anyagok mennyiségét.

A gyümölcslé elkészítése mellett acerola teát is készíthet, vagy természetes gyümölcsöt fogyaszthat. Nézze meg a C-vitamin egyéb előnyeit

Az acerola táplálkozási információi