A kandidózis a Candida Albicans által okozott gombás fertőzés , amely főleg a szájat és a nemi szerveket érinti, viszketést, égést, fájdalmat és csomós fehér váladékozást okozva, krém állagú vagy vágott tejjel.
Ez a betegség akkor nyilvánul meg, ha az immunrendszer meggyengült, vagy amikor a nemi szervek régiójának pH-változásai bekövetkeznek, és kenőccsel vagy gombaellenes gyógyszerekkel kezelhető az orvos útmutatása szerint.
A következő tippek segítenek az új candidiasis gyógyításában és megelőzésében:
1. Mossa meg csak naponta egyszer
Az intim területet csak fürdés közben szabad lemosni, elkerülve a zuhanyozást, amikor a fürdőszobát használja, mivel ez megváltoztatja a helyi pH-t és kedvez a kandidózist okozó gomba elszaporodásának. A nőknek szintén meg kell tisztítaniuk a területet elölről hátra, elkerülve az ürülékkel történő szennyeződést, semleges szappanok használatával és a tamponok használatának elkerülésével.
2. Viseljen laza ruházatot
A könnyű és pamut ruhák lehetővé teszik a bőr belélegzését, és megakadályozzák a candidiasis gomba olyan mértékű fejlődését, mint szoros ruházat viselése esetén, mert a régió hője kedvez a gomba szaporodásának.
3. Ne kapjon nedves ruhát
A strand vagy a medence után szárítsa meg az intim területet, és mihamarabb cseréljen ruhát, mivel a páratartalom elősegíti a gombák további fejlődését.
Használjon óvszert intim kapcsolatokban. A 
nedves ruhákat minél előbb cserélje száraz ruhákra4. Mindig használjon óvszert
Az óvszert a nemi szennyeződés elkerülése érdekében kell használni a nemi érintkezés során, akik candidiasis kezelés alatt állnak, vagy akiknek tünetei vannak.
5. Ne egyél cukrot és szénhidrátot
Az olyan ételek, mint a kenyér, sajt, csokoládé, sütemények és édességek, növelik a vér cukor mennyiségét és elősegítik a gombák fejlődését. Előnyben kell részesíteni az immunrendszert erősítő ételeket, például gyümölcsök, zöldségek, halak és diófélék. Az alábbi videóban olvassa el, mit kell enni:
6. Igyon echinacea teát
Az Echinacea teát legalább hetente 3 alkalommal kell inni, mivel erősíti az immunrendszert és csökkenti a candidiasis kialakulását. Lásd még: Echinacea.