A C- és E-vitamin-kiegészítők használata terhesség alatt nem ajánlott, különösen nagy kockázatú terhességek esetén, amikor a terhes nőnek olyan problémái vannak, mint például a preeklampszia, a magas vérnyomás, a veseproblémák, a cukorbetegség és az alvadási nehézségek.
Ezeknek a kombinált vitaminoknak az étrend-kiegészítők alkalmazása ugyanis a terhesség alatti hasi fájdalom növekedésével és a membránok idő előtti repedésének megnövekedett kockázatával jár, ami olyan terhességi komplikáció, amelyben a magzatvédő tasak megreped a vajúdás kezdete, ezért a koraszülés megszenvedésének fokozott kockázatával jár.
Mi a membrán idő előtti repedése
Terhes nőknél a membrán idő előtti megrepedése akkor következik be, amikor a babát körülvevő magzatvakó a szülés előtt megszakad. Ha ez a repedés a terhesség 37. hete előtt következik be, akkor a koraszülött membránok korai idő előtti repedésének hívják, ami koraszüléshez vezethet, és minél előbb szakad a tasak, annál nagyobb a kockázat anyának és babának.
A membrán idő előtti repedése esetén az orvos dönthet úgy, hogy folytatja a terhességet, vagy vajúdást indukál, ha fennáll a veszélye a babára. Ismerje a koraszülés következményeit.
Hogyan kell biztonságosan használni a kiegészítőket
A terhesség alatti táplálékkiegészítőket csak az orvos vagy a táplálkozási szakember tanácsai alapján szabad alkalmazni, fontos, hogy betartsák az ajánlott adagokat és a kiegészítés alkalmazásának gyakoriságát.
A terhességre szánt speciális kiegészítők megfelelő mennyiségű tápanyagot tartalmaznak, és a nagyobb előnyök elérése érdekében nem szükséges több kiegészítő táplálékot használni, mivel a vitaminok és ásványi anyagok feleslege a szervezetre is veszélyes lehet. Nézze meg, mely vitaminok és ásványi anyagok ajánlottak terhes nőknek.
Emellett a gyümölcsökben és zöldségekben gazdag, kiegyensúlyozott táplálkozás már meghozza az egészséges terhességhez szükséges tápanyagokat, és a C- és E-vitamin könnyen megtalálható olyan ételekben, mint a narancs, a mandarin, az ananász, a kivi, a napraforgómag és a földimogyoró. .