Az ízületi fájdalom, közismertebb nevén ízületi fájdalom, általában nem jelzi a komoly problémát, és otthon is kezelhető a helyszínen forró borogatással. Az ízületi fájdalom azonban olyan komolyabb problémák jele is lehet, mint például az ízületi gyulladás vagy az íngyulladás, amelyeket egy ortopédnak vagy gyógytornásznak értékelnie kell a megfelelő kezelés megkezdéséhez.
Tehát, amikor az ízületek vagy az ízületek fájdalma nagyon intenzív, több mint 1 hónapig tart eltűnni vagy valamilyen típusú deformációt okozni, nagyon fontos orvoshoz fordulni, diagnosztizálni a problémákat és elkezdeni a megfelelő kezelést.
Fő okok
1. Arthritis
Az ízületi gyulladás az ízületi fájdalom fő oka, amely a túlsúly, a trauma és az ízület természetes kopása miatt következhet be, ami olyan jelek és tünetek megjelenéséhez vezethet, mint a fájdalom, az érintett ízület mozgásának nehézségei és deformitás.
Mi a teendő: Az ízületi gyulladás kezelésére fizikoterápiát és gyógyszerek alkalmazását jelzik, és a legsúlyosabb esetekben műtét is javasolt. Ezen túlmenően az ortopédnak meg kell jelölnie a specifikus vizsgálatok elvégzését az ízületi gyulladás típusának azonosításához, ezért a kezelést célzottabbnak kell lennie.
Tudjon meg többet az ízületi gyulladásról.
2. Csepp
A köszvény gyulladásos betegség, amelyet a vér húgysavfeleslege okoz, amely végül felhalmozódik az ízületekben, és olyan tünetekhez vezet, mint az ízületi fájdalom, duzzanat és helyi bőrpír. Ezenkívül a húgysav általában főként a nagylábujjra koncentrálódik, ezért az illető sok fájdalmat érezhet, amikor megpróbálja a lábát a padlóra tenni, vagy például járás közben.
Mi a teendő: Fontos, hogy a reumatológushoz vagy a háziorvoshoz forduljanak, hogy a gyulladás tüneteinek enyhítésére, a húgysavszint csökkentésére és a vizeletben történő eliminációjának elősegítésére gyógyszerek ajánlhatók legyenek. Értse meg, hogyan kell kezelni a köszvényt.
3. íngyulladás
Az íngyulladás az ín gyulladásának felel meg, amely az izmokat a csontokkal összekötő szerkezet, és fájdalmat, nehézséget okoz az érintett végtag mozgatásában, valamint duzzanatot és helyi bőrpírt. Az íngyulladás leggyakrabban ismétlődő mozgásokkal függ össze.
Mi a teendő: Fontos, hogy az ember nyugalomban legyen, hogy a fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógyszerek mellett a gyulladás és a tünetek ne súlyosbodjanak. Bizonyos esetekben fizikoterápia is ajánlható.
4. Térd ficam
A térd torziója is lehet az ízületi fájdalom egyik oka, és előfordulhat például az ínszalagok túlzott megnyújtása, hirtelen mozdulatok vagy térdcsapások következtében, amelyek olyan tüneteket eredményezhetnek, mint súlyos térdfájdalom, duzzanat és hajlítási nehézségek. a kés.
Mi a teendő: Javasoljuk, hogy a személy maradjon nyugalomban, és tegyen jeget a helyre, hogy csökkentse a duzzanatot és a gyulladást, és ezáltal enyhítse a tüneteket.
5. Epicondylitis
Az epicondylitis a csuklófeszítő izmok gyulladása, főként ismétlődő erőfeszítések miatt, a könyök fájdalma észlelhető, amely az alkar felé sugározhat és súlyosbodhat az ajtó kinyitásakor, például hajfésülés, írás vagy gépelés közben. Ezenkívül csökkenhet a kar vagy a csukló ereje is, ami megnehezítheti például egy pohár tartását.
Mi a teendő: Ezekben az esetekben ajánlott, hogy a személy kerülje az ismétlődő mozgások elvégzését, és fizikoterápiával végezze a fájdalmat. Ezenkívül gyógyszerek alkalmazása ajánlható fájdalomcsillapításra és gyulladáscsökkentésre, a legsúlyosabb esetekben pedig műtét is javasolt. Értse meg, hogy miként kell kezelni az epicondylitist.
6. Burzitisz
A burzitisz a vállízület belsejében található szövet gyulladásának felel meg, a szinoviális bursa, ami megnehezíti a mozgások végrehajtását. Ezen kívül burzitisz esetén a személy az egész érintett karban gyengeséget, bizsergést és nehézséget okozhat a kar feje fölé emelésében, mivel a mozgás korlátozott.
Mi a teendő: Bursitis esetén fizikoterápiát kell végezni annak megakadályozására, hogy az ízület elakadjon, és hogy a mozgásokat ennyi fájdalom nélkül lehessen végrehajtani. Ezenkívül a gyulladáscsökkentő szerek, például a Diclofenac, a Tilatil és a Celestone alkalmazása körülbelül 7–14 napig, vagy az orvos ajánlása szerint, jelezhető.
7. Rheumatoid arthritis
A reumás ízületi gyulladás krónikus autoimmun és gyulladásos betegség, amelyet az immunrendszer magával a testtel szemben fejt ki, ami az ízületek duzzadásához és gyulladásához vezet, valamint az ízület mozgásának nehézségei, a helyi erő csökkenése és az ébredés után hamarosan súlyosbodó fájdalom. A rheumatoid arthritis azonosításának módja:
Mi a teendő: Fontos, hogy a személy kövesse a reumatológus által ajánlott kezelést, amely általában gyógyszerek alkalmazását foglalja magában a fájdalom enyhítésére és a duzzanat csökkentésére. Ezenkívül fontos, hogy az ember fizikoterápián essen át, mivel elősegíti a jólétet és csökkenti az ízületek merevségét.
8. Fertőzés
A dengue, Zika és Chikungunya felelős vírusok általi fertőzés a test különböző ízületeinek gyulladásához vezethet, ami fájdalomérzetet okozhat az egész testben. Az ízületi fájdalom mellett egyéb tünetek is megjelenhetnek a vírus szerint, például láz, fáradtság, szem körüli fájdalom, étvágytalanság és rossz közérzet. Megtanulják, hogyan lehet megkülönböztetni a dengue-t, Zikát és Csikungunyát.
Mi a teendő: Ha gyanúja merül fel ezekre a fertőzésekre, javasoljuk, hogy ne vegyen be semmilyen gyógyszert, különösen az acetil-szalicilsavat, mivel ez növeli a vérzés kockázatát, és menjen a legközelebbi sürgősségi osztályra vagy kórházba, mivel ezekről a betegségekről kötelező jelentést tenni. Az orvos által általában javasolt kezelés pihenésből, hidratálásból és a tünetek enyhítését elősegítő gyógyszerek alkalmazásából áll. Ha azonban az orvos által jelzett kezelést követően sem javulnak a tünetek, sem súlyosbodnak, fontos visszatérni a kórházba, hogy megelőzzék a vizsgálatokat és a szövődményeket.
Gyógyszerek ízületi fájdalom ellen
Ha az ízületi fájdalom több mint 7 napig tart, orvosi útmutatással gyógyszereket, például fájdalomcsillapítókat vagy gyulladáscsökkentőket, például Dipyrone és Ibuprofen vehet igénybe. Az olyan kenőcsök, mint a diklofenak, szintén segíthetnek a fájdalom enyhítésében és a mozgás megkönnyítésében, de mindenesetre forduljon orvoshoz, hogy meghatározza, mi ez, és szükség esetén teszteket rendeljen el, jelezve, hogy az illetőnek mi lehet.
Hidegtáska felhelyezése az ízületre a tünetek enyhítése érdekében, de a kezelés kiegészítése érdekében fontos, hogy hetente legalább háromszor fizikoterápiás foglalkozásokat végezzenek, vagy csekély hatású gyakorlatokat végezzenek, például Pilates-t vagy vízi aerobikot.
Hogyan lehet elkerülni az ízületi fájdalmat
Az ízületi fájdalom elkerülése érdekében ajánlott rendszeres, alacsony hatású testmozgás, például gyaloglás, kerékpározás vagy úszás, valamint az ideális testsúlyon belül tartás, különösen 50 éves kor után. Egyél több halat és tenger gyümölcseit, mivel ezek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek elősegítik az ízületek regenerálódását és csökkentik a gyulladásokat.
Nézze meg a következő videót, és nézze meg, mely természetes fájdalomcsillapítók segíthetnek a fájdalomcsillapításban: