A húgyúti fertőzés gyógyítására szolgáló étrendnek főleg vizet és vizelethajtó ételeket kell tartalmaznia, például görögdinnyét, uborkát és sárgarépát. Ezenkívül az áfonyalé nagyszerű szövetséges lehet az új fertőzések kezelésében és megelőzésében is.
Általában a húgyúti fertőzések kezelése az orvos által felírt antibiotikumok alkalmazásával történik, a fertőzés okának megfelelően, de az evés elősegítheti a gyógyulást.
Mit kell enni húgyúti fertőzés esetén
A húgyúti fertőzések kezelésének segítése érdekében a legfontosabb a sok vízfogyasztás kell, hogy legyen, mivel ez hozzájárul a több vizelet termeléséhez, és ezáltal kedvez a fertőzést okozó baktériumok eltávolításának.
Ezenkívül az áfonya, más néven áfonya vagy áfonya fogyasztása segít a húgyúti fertőzések leküzdésében és az új fertőzések megelőzésében, mert megnehezíti a baktériumok számára a húgyúti sejtek tapadását. Egy másik tipp az, hogy növeljük a vizelethajtó ételek fogyasztását, mint például a hagyma, görögdinnye, spárga, petrezselyem, savanyúság, uborka és sárgarépa. Tekintse meg a húgyúti fertőzés legfőbb öt okát.
Mit ne együnk húgyúti fertőzés esetén
A húgyúti fertőzések kríziseinek elkerülése és az immunrendszer megerősítése érdekében kerülni kell a következő ételek fogyasztását:
- Cukorban és cukorban gazdag ételek, például sütemények, sütik, cukorkák és csokoládék;
- Kávéban és koffeinben gazdag ételek, például zöld tea, fekete tea és matetea;
- Feldolgozott húsok, például kolbász, kolbász, sonka, bologna és szalonna;
- Alkoholos italok;
- Fehér liszt és lisztben gazdag ételek, például sütemények, sütik és kenyerek.
Ezeket az ételeket kerülni kell, mert stimulálják a gyulladást a szervezetben, megnehezítve az új húgyúti fertőzések gyógyítását és megelőzését.
Menü a húgyúti fertőzések leküzdésére
Az alábbi táblázat egy 3 napos menü példáját mutatja be olyan ételekkel, amelyek segítenek a húgyúti fertőzések kezelésében és megelőzésében.
| Étkezés | 1. nap | 2. nap | 3. nap |
| Reggeli | áfonyás turmix chiával és 1 col földimogyoróvajjal | 1 sima joghurt granolával és gesztenyével | soursop juice + 1 szelet barna kenyér tojással és ricotta krémmel |
| Reggeli snack | 6 rizs keksz + cukrozatlan gyümölcszselé | görögdinnye leve + 5 dió | 1 joghurt + 10 földimogyoró |
| Ebéd vacsora | halfilé a sütőben olívaolajon megsült zöldségekkel | csirke paradicsommártásban rizzsel és zöld salátával | petrezselyemmel ízesített darált marhahús- és zöldségleves |
| Uzsonna | 1 sima joghurt + 1 krepp | 1 pohár zöldlé + 1 szelet kenyér sajttal | 1 pohár áfonyalé + 2 rántotta |
Fontos megjegyezni, hogy a húgyúti fertőzés kezelését főként antibiotikumok alkalmazásával végzik, amelyeket az orvosnak vizeletvizsgálat után kell előírnia. Az étel olyan szövetséges, amely segít megerősíteni az immunrendszert és megakadályozni az új fertőzéseket. Tudja meg, hogyan történik a húgyúti fertőzés teljes kezelése.
Nézze meg az alábbi videót, hogy további tippeket kapjon táplálkozási szakemberünk: