Remek otthoni gyógymód a gyomorhurut kezelésében, ha tiszta burgonyalevet iszunk reggel étkezés előtt, vagy igyunk egy frissen készített espinheira-santa ( Maytenus ilicifolia ) teát.
Javasolt továbbá megfelelő étrend betartása, amely elősegíti a gyomor védelmét. Ehhez kerülni kell az alkoholos italok, fűszerek és savas ételek, például a narancs és az ananász fogyasztását, a sült ételek és sütemények vagy a feldolgozott cukorka fogyasztását.
1. Burgonyalé
A burgonyával történő gyomorhurut remek otthoni gyógymódja, ha tiszta burgonyalevet inni ébredés után, mert csökkenti a gyomor savasságát, csökkenti a fájdalmat, az égő érzést és a gyomorégést, hatékonyan hat az akut vagy krónikus ideges gyomorhurut ellen.
Hozzávalók
- Burgonya;
- Konyhai reszelő.
Készítmény
Hámozzon meg egy burgonyát, és vigye át egy finom reszelőn, akárcsak a sajt reszeléséhez. Ezután nyomja össze a reszelt burgonyát egy szövetben, vagy nyomja a burgonyát egy finom szűrőedénybe.
A kivont levet tisztán kell inni, ébredés után, 30 perccel a főétkezések előtt, vagy amikor a gasztritisz tüneteit érzi. Egy másik lehetőség az, hogy egyszerűen megeszünk egy nyers burgonyát.
2. Espinheira -santa ( Maytenus ilicifolia ) tea
A gyomorhurut másik kiváló otthoni gyógymódja az espinheira-santa tea, mert ez egy gyógynövény, amelynek olyan tulajdonságai vannak, amelyek segítenek csökkenteni a gyomor savasságát és regenerálni magát a gyomrot.
Hozzávalók
- 1 teáskanál szárított espinheira-mikulás levelek;
- 1 csésze forrásban lévő víz.
Készítmény
Adja hozzá az espinheira-mikulás leveleket a forrásban lévő vízhez, fedje le és hagyja 10 percig ülni. Szűrjük le és igyuk melegen. Javasoljuk, hogy ezt a teát igyon, amint felébred, és körülbelül fél órával étkezés előtt.
3. Banán és körte leve
A banán és a körte lében való kombinációja nagyszerű módja az emésztőrendszer megfelelő működésének biztosításában, mivel tartalmaz az emésztés szempontjából fontos rostokat, valamint a pektint, egy bizonyos típusú rostot is, amely jelen van ebben a lében, és amely segít a test a bélmozgások megkezdéséhez, megkönnyítve a gyomor ürítését. Ezekkel a gyümölcsökkel csökkenthető a gyomorsav érintkezési ideje a gyomor falával, csökkentve a gyulladást és enyhítve a tüneteket.
Hozzávalók
- 1 banán;
- 1 körte;
- 1 pohár víz;
- Jég.
Készítmény
Hámozza meg a banánt, vágja darabokra, és tegye a turmixgépbe a többi hozzávalóval, addig keverje, amíg homogén keveréket nem kap.
A gasztritisz otthoni gyógymódjainak egyéb példái:
- Igyon tiszta citromlevet;
- Epazote tejjel, reggeli evés előtt;
- Tiszta káposztalé reggel étkezés előtt;
- Bojtorjánszirup;
- Mángold tea.