A terhesség alatt az orrdugulás normális, mivel megnő az ösztrogén hormon és a vér mennyisége, amelyek miatt az orrban lévő vénák megduzzadnak és több nyálkát termelnek, eltömődve az orrban.
A terhesség alatt eldugult orr nem károsítja a babát, és bár már a terhesség kezdetétől jelen lehet, a terhesség 3. trimeszterében általában rosszabbodik és a szülés után elmúlik.
A terhesség alatti orrdugulás, amelyet terhességi náthának is neveznek, eldugulhat néhány házi készítésű és természetes módszerrel, például forró zuhanyozással, orr sóoldattal való mosásával vagy vízgőz belélegzésével. Az orrspray-ket, például a Sorine-t vagy a Neosoro-t csak a szülész irányítása alatt szabad használni, mivel ezek károsíthatják a babát.
Mit kell tenni orrdugulás esetén a terhesség alatt
Néhány természetes és házi megoldás a fülledt orr feloldásához terhesség alatt:
- Fürdessen meg forró vízzel, fújja és mossa meg az orrát a fürdés alatt;
- Mossa meg az orrát sóoldattal, orrmosóval, amelyet gyógyszertárakban vagy gyógyszertárakban lehet megvásárolni;
- Vízgőz belélegzése forró vizes medence felhasználásával;
- Igyon körülbelül 1,5 liter vizet naponta;
- Növelje a C-vitaminban gazdag ételek fogyasztását az immunrendszer erősítése érdekében, például guava, brokkoli, narancs vagy eper;
- Helyezzen több párnát vagy éket az ágyra, hogy fekve a feje magasabb legyen.
Fedezze fel az orr eltömésének más lehetőségeit, ha megnézi a házi jogorvoslatokkal ellátott videónkat:
Az orrspray-ket, mint például a Sorine vagy a Neosoro, csak végső megoldásként és a terhességet kísérő szülészorvos irányításával szabad használni.
Orrmosó A 
vízgőz belégzéseMit kell használni az orrdugulás terhesség alatt
Az elzáródott orrú terhes nő használhat légnedvesítőt, mivel ez növeli a levegő páratartalmát, megkönnyíti a légzést és elősegíti az orr eltömődését. A levegő párásításának házi készítése egy tál forró víz vagy nedves törülköző elhelyezése a hálószobában vagy a nappaliban.
A terhes nő sóoldattal is inhalálhat inhalátorral, hogy megnedvesítse a légutakat, és ily módon feloldja az orrát.
Terhes inhalátorok inhalációs maszk segítségévelAz inhalátor használatához egyszerűen tegyen sóoldatot a tartályba, rögzítse a tömlőt vagy huzalt a tartályhoz, kapcsolja be az inhalátort, és tegye az arcára a maszkot, amelynek feszesnek kell lennie, eltakarva az orrát és a száját.
Nézzen meg néhány technikát a kellemetlenség enyhítésére: Hogyan lehet eldugítani az orrot.