Két remek házi megoldás, amely gyorsan küzd a gyomorégés és a gyomorégés ellen, a nyers burgonyalé és a pitypangos boldo tea, amelyek csökkentik a kellemetlen érzést a mellkas és a torok közepén, anélkül, hogy gyógyszereket kellene szedni. .
Bár a gyomorégés otthoni kezelése természetes módon végezhető, a napi étrend betartása a gyomorégés elkerülése érdekében a leginkább ajánlott, mivel ez a kellemetlenség elkerülhető. Tudja, mit kell enni a gyomorégés leküzdésére.
1. Nyers burgonyalé
Remek természetes gyógymód a gyomorégés megszüntetésére, ha megiszik a burgonya levét, mert a burgonya lúgos étel, és eltávolítja a gyomor savasságát, megszünteti a gyomorégést és a torkon való égést.
Hozzávalók
- 1 burgonya
Előkészítési mód
A burgonyalé az élelmiszer-feldolgozón keresztül vezetve nyerhető. A burgonyalé megszerzésének másik módja az, ha a burgonyát tiszta ruha alá reszeljük le, majd összenyomjuk, hogy eltávolítsuk az összes levét. Vegyünk 1/2 csésze tiszta burgonyalevet minden nap reggel, közvetlenül az elkészítése után.
2. Gyógytea
A pitypanggal kevert Boldo tea jó a gyomorégés és a gyomorban való égés ellen, mert a boldo segíti az emésztést, a pitypang pedig növeli az epetermelést, ami kedvez az emésztésnek.
Hozzávalók
- 2 áfonyalevél
- 1 evőkanál pitypang
- 1 csésze forrásban lévő víz
Előkészítési mód
Adja hozzá a leveleket a csésze forró vízhez. Hagyja állni körülbelül 10 percig, szűrje le, majd vegye be.
Ezen természetes gyomorégési megoldások mellett fontos a citrusfélékből készült gyümölcslevek, paradicsommal készült termékek, a nagyon fűszeres, sült vagy zsíros ételek fogyasztása is, mert így az emésztés könnyebbé válik, és a gyomorégés megjelenésének esélye hirtelen csökken.
Aki éjszaka gyomorégéstől szenved, megpróbálhat egy fadarabot elhelyezni a fejtámlán, hogy az magasabbra emelkedjen, ami megnehezíti a gyomorégést okozó gyomortartalom visszatérését, vagy csak 2 órával az utolsó étkezés után feküdjön le, ami soha nem szabad. legyen folyékony.