A porlasztás az otthoni arcüreggyulladás nagyszerű otthoni kezelése, legyen az akut vagy krónikus, száraz vagy váladékos, mivel segíti a légutak megnedvesítését és a váladék fluidizálását, a légutak megtisztítását és a légzés megkönnyítését.
Ideális esetben a porlasztást naponta 2-3 alkalommal, körülbelül 15-20 percig, előnyösen reggel és lefekvés előtt kell elvégezni.
A porlasztásnak különböző módjai vannak, amelyek közül a leggyakoribb a gőz belélegzése a zuhanyvízből, sóoldattal történő porlasztás vagy bizonyos típusú gyógyteák, például az eukaliptusz gőzének belélegzése.
1. Ködös vízzel
A sinusitis otthoni kezelésének jó formája a gőz belélegzése a zuhanyból. Csak maradjon a fürdőszobában csukott ajtóval, és nagyon melegítse fel a zuhanyvizet úgy, hogy az sok gőzt generáljon. Ezután csak kényelmesen üljön, lélegezve a gőzt, nem kell nedvesíteni.
Fontos, hogy ezt az eljárást körülbelül 15 percig, naponta többször végezzük. A tünetek enyhülnek azonnal, és segíthetnek a beteg könnyebben elaludni.
De ez nem túl gazdaságos eljárás, mivel sok vizet költenek el. Ezenkívül, ha a fürdőszobát nem megfelelően tisztítják, és penész vagy penész van, ez az eljárás ellenjavallt, mivel fennáll annak a veszélye, hogy a testet károsító gombák és baktériumok inspirálódnak, ami súlyosbíthatja az arcüreggyulladást.
2. Ködösítés gyógyteával
A gyógynövénygőz belégzése a sinusitis természetes kezelésének másik formája, amely enyhítheti a tüneteit, jobb életminőséget hozva.
Csak készítsen egy teát kamillából, eukaliptuszból vagy narancsbőrből citrommal, várja meg, amíg kissé felmelegszik, majd körülbelül 20 percig lélegezze be a gőzt. Vigyázni kell, hogy ne lehessen nagyon forró levegőt belélegezni, mert égési sérülést okozhat ezekben a szövetekben.
A teák felhasználásának jó módja az, hogy belélegezzük, a teát egy tálba tesszük, az asztalra helyezzük és a széken ülünk, kissé előrehajolva, hogy belélegezhessük a gőzt. Nézze meg, hogyan kell ezeket a porlasztásokat elvégezni, ha megnézi a következő videót:
3. Nebulizálás sóoldattal
A sóoldattal történő porlasztás nagy segítség a sinusitis kezelésében, mert a légzés megkönnyítése mellett az orvos által előírt inhalációs gyógyszerek beadására is szolgálhat.
Az otthoni porlasztáshoz körülbelül 5-10 ml sóoldatot kell elhelyeznie a porlasztókorongban, a maszkot az orrához közel kell helyezni, majd belélegezni azt a levegőt. Tartsa csukva a szemét, és üljön vagy kényelmesen támaszkodjon egy ágyra.
Ez a porlasztás 20 percig végezhető, vagy amíg a szérum el nem fogy. Nem ajánlott a porlasztást fekve, a váladék aspirációs veszélye miatt. Fedezze fel a sóoldat egyéb felhasználási módjait.
4. Gyógyszerekkel történő porlasztás
A gyógyszerekkel, például a Berotec-szel és az Atrovent-vel történő porlasztást általában sóoldattal hígítják, és csak orvos előírása esetén szabad elvégezni.
Kiszórhatja a Vick Vaporub-tal is, ha 2 teáskanál Vicket tesz egy tálba 500 ml forró vízzel, és belélegzi a gőzt. Használata azonban csak az orvos irányítása alatt történhet, mert bizonyos esetekben a Vick növelheti az orrnyálkahártyát vagy gyulladhat a légutakba. Ezt a gyógyszert tilos terhes nőknél, szoptató nőknél vagy 2 év alatti gyermekeknél alkalmazni.
Amikor a porlasztást nem szabad végrehajtani
A sóoldattal történő porlasztásnak nincs ellenjavallata, és csecsemőknél, gyermekeknél, felnőtteknél és akár terhesség alatt is elvégezhető. A gyógyszerek használatakor azonban mindig beszéljen kezelőorvosával a kezelés megkezdése előtt. Ezen túlmenően, mielőtt a gyógynövényeket orrmelléküreg-gyulladás kezelésére alkalmaznák, az orvost is tájékoztatni kell a gyógyszerkölcsönhatás és a toxicitás veszélye miatt.
További információ a sinusitis kezeléséről és a javulás jeleinek azonosításáról.